مطبخ الشيف
قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )
Last updated 1 week ago
يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.
Last updated 3 months, 2 weeks ago
- بوت الإعلانات: 🔚 @FEFBOT -
- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.
My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain
- @NNEEN // 🔚: للأعلانات المدفوعة -
Last updated 4 days, 5 hours ago
??⚕| طرق التخلص من مشاكل المعدة بسبب كعك العيد.
ـ~~~~~~~~~
بعض الطرق التي تساعد على التخلص من مشاكل المعدة ؛ بسبب تناول الكعك في العيد ومنها :
1⃣| تناول مشروب الحلبة بصورة منتظمة خلال أيام العيد ، فهي تساعد على الهضم وتخفض مستوى السكر والكوليسترول في الدم.
2⃣| ويجب تناول كعكتين في اليوم فقط على فترات متباعدة أو تناول كعكة وقطعة من الغُريبة أو قطعة من البيتي فور ، ويجب ألا يقل تناول الكعكة الأخرى عن ثلاث ساعات ، ترتاح فيها المعدة من المجهود الذي بذلته في هضم الأولى.
3⃣| يجب تناول الفاكهة والخضراوات المكونة من الألياف ؛ للمساعدة في الهضم ؛ لتقليل امتصاص الدهون مثل البرتقال والجزر والبقوليات ، التي تحتوي على الألياف التي تعمل على مساعدة المعدة على الهضم.
❤️| دمتم سالمين.
?
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
?❤?
❤️️?معلومات طبية وصحية?❤️
✅البرتقال يحتوي على 80 سعرة حرارية احرصوا على تناول البرتقال بدلا من عصره.?
? من أهم فوائد القرفه مع الزنجبيل ..?
? تحسين الدوره الدمويه
وبالتالي فهوو مفيد اذا كنت تعاني من التوتر والإرهاق وقلة التركيز والنسيان وايضاً في حالات برودة الأطراف وحالات الدوار والدوخه
فهو يعمل على زيادة معدل سريان الدم في الجسم بصفه عامه و في الدماغ بصفه خاصه.
? يعمل على التخلص من الدهون وزيادة حرق السعرات الحراريه ويساعد في الحصول على نتائج مضاعفه في الرجيم وفقدان الجسم بشكل آمن.
? يستخدم ايضا في حالات الصداع والصداع النصفي.
??? مع #مطبخ ✖️الشيف ألذ وأشهى الوصفات ??...
☕️? @chef_2020 ?
✅الأسماك مثل السالمون غنية بزيوت أوميجا-3، وهو ما يجعلها من أهم وأفضل أنواع الأغذية لضمان صحة ونشاط جهازك العصبي دايمًا"
??? مع #مطبخ ✖️الشيف ألذ وأشهى الوصفات ??...
☕️? @chef_2020 ?
قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )
Last updated 1 week ago
يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.
Last updated 3 months, 2 weeks ago
- بوت الإعلانات: 🔚 @FEFBOT -
- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.
My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain
- @NNEEN // 🔚: للأعلانات المدفوعة -
Last updated 4 days, 5 hours ago