Ортез с легкой фиксацией носят при травмах суставов, связок, вальгусной деформации и т.д.
Средняя - подходит при реабилитации после операций и разрыва связок.
Жесткая - актуальна при сильных травмах.

Что брать именно вам, решайте сами, самой главной информацией я поделился.
Сходите в любой магазин, проконсультируйтесь, там вам подскажут более компетентные люди.

BAUERFEIND MalleoTrain S динамический (4 на фото) – имеет гелиевые вставки за косточкой, при носке высоких кроссовок дает очень хорошую фиксацию и дополнительное давление в местах растяжения, в случае если ранее был подворот голеностопа

Бандаж на голеностопный сустав BAUERFEIND Ankle Support Dynamic
Бандаж на голеностопный сустав BAUERFEIND Ankle Support усиленный
Ортез голеностопный BAUERFEIND MalleoTrain S динамический
Ортез голеностопный BAUERFEIND MalleoTrain динамический

Так же у меня есть курс по укреплению голеностопа стоимостью 500 рублей. По всем вопросам пишите в ЛС группы ВК.