дура

я, до речі, поїла???

думаю я погоджуюсь

кайф так жити

давайте швиденько по харчуванню:

сніданок: шинка, омлет та овочі + йогурт з ягодами

обід: рис з куркою у соусі

вечеря: 2 бутерброди з шинкою і сиром, салат з фетою + сухар з джемом і пила сік з яблуком

це все
я хз скільки калорій..
і мені якось байдуже(?)
я заїбашила бутерброд з маслом і мені норм, ще і салат з маслом теж був?

я точно не переїдаю, бо їм лише 3 рази на день без перекусів
і активність у мене шалена..
вчора після вечері ми грали у квача і я просто бігала як скажена хазжпжаєа
у мене пульс був 185

сьогодні теж, із за того, що телефонів немає, ми граємо в ігри, бігаємо..
рухаємося

у нас міні їдальню красиво прикрасили:) і ялинку в школі поставили ?????☃️
у мене вже новорічний настрій

а ще сьогодні я йду на мега закупку, тому буде огляд:) ще хочу сьогодні трохи прикрасити кімнату ??

доброго ранку ґайс?
я передумала вас кидати…
вже скучаю за вами
тому я повертаюся до вас!

за ці вихідні не було нічого цікавого, зараз я намагаюсь налагодити харчування і почати готувати собі нормальну їжу.

Ще я подумала, що в самий цікавий - різдвяний місяць кидати вас якось неправильно.. тому я хочу бути з вами і ділитися з вами, але я не хочу робити акцент ТІЛЬКИ на їжі, та ще із рхп.
Тому сподіваюсь на ваше розуміння?
я вас люблю ?