1️⃣.  Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2️⃣ То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3️⃣. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.

4️⃣.  Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5️⃣. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

Везет тому, кто везёт

Все жаждут изменений в жизни в лучшую сторону. Чтобы упала комета с биткоинами во дворе, чтобы иметь атлетичную фигуру и бесконечное здоровье, чтобы семья, друзья и знакомые восхищались нашим совершенством, а лица противоположного пола погружались в катарсис от одного нашего слова, чтобы Нобелевская премия горделиво соседствовала с Кубком мира по футболу и Оскаром за лучшую главную роль на вашем холодильнике, а ТОП-100 списка Форбс толпились в приемной, ожидая вашей аудиенции.

Но пока сам не изменишься - не изменится твоя жизнь. Везет тому, кто везет. Это извечное правило жизни. Только работая над собой, можно достигнуть высот. Но большинство живет в ожидании чуда, и, к сожалению, умирают с этим ожиданием.

▪️Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.

Жизнь любого человека складывается из различных аспектов:

▫️ финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.

▫️Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.

▪️Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?

▪️Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.

▪️Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

▪️В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.

▪️Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

https://t.me/biznes_samorazvitie

Важное напоминание о саморазвитии

Тренды XXI века – это саморазвитие и самообразование, но начинает появляться всё больше людей, которые забывают 1 важную вещь.

Саморазвитие – это не только теория, но и практика!

Если полученные теоретические знания и навыки не внедрять в свою самореализацию и не применять в реальной жизни, то от них будет гораздо меньше пользы.

К тому же, если вы не можете применить знания или навыки на практике, то действительно ли вы ими владеете?

​ТЕОРИЯ ВЕДРА С КРАБАМИ. Слышали?

Ecть тaкaя чyдecнaя штyкa, называется crаb buсket theоry — «тeopия ведра с кpaбaми». Если вкpaтцe, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

Когда человек пытается бpoсить кypить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так ycтаёшь — crab bucket. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, crab bucket.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.

Заблуждение - всегда и во всем винить других людей или стечение обстоятельств

- Это не я! - вполне искренне заявляет ребенок возле разбитой вазы. И даже верит в это. - Она сама упала.

Взрослея человек не признает свои ошибки, а лишь еще изощреннее и логичнее ищет им оправдания. Мы строим в голове невероятно сложные конструкции, лишь бы оправдать свои действия.

Всё, что повлекло негативные последствия после наших действий - наша ошибка. Но человек в лучшем случае замолчит, а в худшем - подключит весь аппарат своего мышления чтобы оправдать себя, обвинить другого или стечение обстоятельств.

Надо уметь признавать ответственность за неправильные решения.

https://t.me/biznes_samorazvitie

???

​​Как перезагрузить мозг?

Лучший способ перезагрузить мозг – пойти прогуляться.

Без телефона.
Без музыки в наушниках.
Без подкастов и аудиокниг.

Только ты, твои мысли и свежий воздух.

За 5000 лет человеческой цивилизации ничего лучше не придумали.