Меньше есть - Больше двигаться - Самый неэффективный способ похудеть
В 18 лет я весил 125 кг. Я похудел на 50 кг и сейчас при весе 88 кг во мне 8% жира.

Самая простая в мире система избавления от лишнего веса. Без подсчёта калорий и изнурительных тренировок. С гарантией результата.

На протяжении 24 лет я продолжаю экспериментировать и нашёл самый простой и вкусный метод избавления от лишнего веса. За эти годы не осталось ни одной диеты, ни одной системы питания и упражнений, которую я бы не попробовал на себе.

Гарантирую, если будешь выполнять все предписания - получишь обалденный результат, который останется с тобой навсегда! И самое главное, тебе не придётся ходить голодным и изнурять себя тяжёлыми тренировками.

Переходи по ссылке за подробностями ? @spektor_pro_telo

Экономия- мое второе имя!
Когда у тебя детей больше чем три , то это еще и очень практично !
Продукты и товары для дома я покупаю в сети магазинов "ПОБЕДА".

? Это популярная сеть продуктовых магазинов, созданных по типу продуктовых складов.

? Огромный выбор продуктов и товаров для дома и дачи
? Качество товаров проверено лично ??
? Цены всегда НИЗКИЕ!
? Уже 8 лет на рынке
? Более 590 магазинов в разных регионах нашей страны!

?Адреса всех магазинов смотрите у них в канале - Победа @prodsklad_pobeda

Кстати, в г.Новокуйбышевск скоро откроется новый магазин, следите за новостями!

Магазины честных цен?

Реклама. ООО «ТК ЛЕТО», ИНН 7327067461
Erid: LdtCK8GRN

Реклама. ООО «ТК ЛЕТО», ИНН 7327067461
Erid: LdtCK3eAC

27 января 1944 года - дата, которая навсегда останется в истории Ленинграда и всей нашей необъятной Родины! ?
Именно в этот день была окончательно снята 872-дневная блокада Ленинграда.
Во время блокады город оказался полностью отрезанным от остальной части Советского Союза.
Целых 872 дня город испытывал большую нехватку ресурсов. Привычная жизнь изменилась до неузнаваемости. Многие предприятия Выборгского района были перепрофилированы на нужды фронта.

Представляете, в 1941 году более 700 работников завода им. В.Я. Климова ушли на фронт, хотя многие имели бронь! Ни

Трудно было даже представить, что люди при таком питании умудрялись ещё и работать на благо Родины!
Но мы, школьники, всё понимали и впитывали информацию, как губка, проникаясь сочувствием и гордостью за жителей блокадного Ленинграда
Блокадные годы – период, который навсегда останется в памяти. Город-герой Ленинград и его жители продемонстрировали небывалую смелость и смогли устоять перед натиском фашистской армии!

С Новым годом друзья!❤️
Дом полную чашу!
Здоровья всей вашей семье!
Любви огромной и чистой!
Благополучия и всех благ!???