●مَـنْ لَا يَـغَارُ عَلَى أُنْـثَاهُ لَيْـسَ لَـهُ
الْحَقُّ أَنَّ يَنْتَسِبَ إلَى مَعْشَرَ الرِّجَالِ ••*?***

●قدك مطوع❗️

هذا مقولة يقولها أخبث ناس في المجتمع،

فلما يريد الشاب أن يتوقف عن المحرمات أو القيام بالاعمال الصالحة،

قاموا بقتل همته بتلك المقوله. ••➡️

**●الإلتزام لا يعني تحوُّلك إلى "فضيلةالشيخ"

بل بقاؤك كما أنت بشخصيتك ، بأفكارك ، بجنونك ، لكنَّك تُجاهد لتكون أخف ذنـباً وأرقى خُلـقًا ••**

حتى لاتزوري طبيباً نفسياً :

لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ ..
فلانة اتهمتني بشيء ليس فيّ ..
فلانة تجاهلت رسالتي ..
صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها

لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! ..
لماذا هو صامت ؟! ..
هل مازال يحبني ؟!

اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض والاحتراق النفسي ..

*لا تفكري في الماضي ..
كيف ظلموكِ ..
كيف اساؤوا اليكِ ..
وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي ..
فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..

*لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أِصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتِ

لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عدل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة ?

*لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب ..

الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص ..

انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصاباً ..
هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة

لو زرت احد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لحمدت الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك
التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين …

منق?ل
#الطاقة_الايجابية

سؤال لنــــقاش

ماذا تطلبو من هاذي الحياة  ان تعطيكم¿?!

زواجك البسيط حلم كل أعزب
ابنك الشقي حلم كل عقيم
بيتك الصغير حلم كل متشرد
عملك الشاق حلم كل عاطل
مالك القليل حلم كل مديون
صحتك الغالية حلم كل مريض
ابتسامتك الجميلة حلم كل مهموم
ستر الله عليك حلم كل مفضوح
حريتك في الحياة حلم كل مسجون

قل الحمد لله ??

.
عــزيــزي الــصــنــم الذي يقراء ولا يتفاعل
مـكانك مش هنا مكانك في المركز الوطني
للأثــــار?

#نفسـياًً .. ?

صديقك الحقيقي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك.

--------------------------------

#نفسـيآ ?:

الانثى تمتلك ذڪاء عاطفي يسمح لها بقراءة مشاعر وملامح وانفعالات الشخص الجالس امامها وهذه موهبة لا يمتلكها الا قلة من الرجال.

-----------------------

#نفسـياً ?:

اذا كان افراد عائلتك يجرحوك بالكلام وانت تتظاهر بأنك لم تتأثر ولڪنك انجرحت من الكلام فأنت انسان حساس وانيق ونقي القلب.

---------------------------