Анастасия Афинская

Description
Тренинг центр Анастасии Афинской
Сайт: afinskaya.ru
Телефон: +7 926 121-88-68 (Алёна)

Канал о глубинной Женской Сути, о способах найти Путь своего Сердца.
Живые Трансформационные Знания.
Subscribers

We recommend to visit

Вылавливаем интересную нам тему в море сырой информации.

Связь: @rybar_feedback_bot
Резерв: @rybar_broadcast_bot

Поддержать проект:
https://telegra.ph/Rekvizity-dlya-pomoshchi-komande-Rybarya-05-03

Last updated 2 months ago

Военный корреспондент Издательского дома "Комсомольская правда" Александр Коц.

https://www.facebook.com/alexander.kots.7

Для связи: @sasha_kots

Менеджер: @KirnossOff

Last updated 2 months ago

Новости звёзд и не только

Сотрудничество: @zzorty

Предложить Новость: @taboo_news_bot

Last updated 2 months, 1 week ago

2 months, 1 week ago

А ещё добавляйтесь в наш чат, где сможете обсуждать посты, задавать вопросы и наполняться теплом Осознанных женщин💋

https://t.me/+NEiD5Pyi_3YyOTRi

2 months, 1 week ago

Милые, для вас вышел пост в моем профиле клуба о взаимодействии с детьми❤️
Читайте и пишите в комментариях отзывается ли вам👇🏼

https://www.instagram.com/p/CeasrK1rk7C/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

2 months, 1 week ago

Любимые, благодарю вас за ответы под последними постами❤️

Давайте разбираться, что со этим всем делать?

Если видите проблему с отношением к миру и недоверием, то начать стоит с простых осознанных шагов:

  1. В каждой ситуации осознанно снимать все щиты и держать фокус на том, что хорошего в этом человеке или ситуации. Не идите на поводу у привычных схем, где все плохие сразу по определению. Со временем эта «мышца» видения хорошего подкачается и выработается новая привычка.

  2. Заранее разделяйте ответственность, говоря себе: я отвечаю за то, как проявляюсь я сама, но не отвечаю за другого человека. Даже если выбор другого человека сделал вам больно, сразу разделите: это его, не ваше. И разрешите любому просто быть любым. Понимание этого факта помогает не обижаться, потому что невозможно обидеть – возможно только обидеться.

    Если чувствуете пробел в самоценности, то по аналогии начните с того же:

  3. Осознанно начните изучать самих себя из позиции «что во мне хорошего и исключительного» - спросите друзей и знакомых, а дальше держите фокус на вашей ценности, напоминайте себе о ней, а не о том, что с вами «не так». Со временем наработается новый навык.

  4. Доводя до конца какие-то дела, почаще себя хвалите! Возьмите за привычку практику «Заплати себе сам», где после каждого исполненного дела вы делаете что-то приятное для вас: любимый кофе в кофейне, новый маникюр или платье!

Такая простая практика будет якорить приятные эмоции на достижении даже самых маленьких дел, не ожидая одобрения извне, а получая его самостоятельно.

2 months, 3 weeks ago
Я верю, что вы со своим телом дружите и не обнаружили никаких блоков или напряжения***🙏🏼***

Я верю, что вы со своим телом дружите и не обнаружили никаких блоков или напряжения🙏🏼

Но часто работая с женщинами, я вижу ровно иную ситуацию🔄

В нас всегда есть место разным чувствам и разным состояниям. Но не все из них мы умеем и вообще разрешаем себе проживать.

Некоторые чувства находятся под запретом с раннего детства, мы даже не допускаем мысли о том, что они могут в нас проявиться, а тем более не умеем их проживать экологично для себя или окружающих🌱

Такие чувства как злость, зависть, отвращение, презрение, раздражение и множество других запрещенных и считывающихся окружающими как негативное проявление, мы часто запираем внутри и тем самым отравляем самих себя❤️‍🔥

Как не избегать свои истинные проявления, но при этом бережно к себе и окружающим их проживать, мы говорим с участницами 1 модуля Близости уже на первой неделе обучения.
Так как это основа всей дальнейшей трансформации💜

Мы подготовили вам возможность приобрести эти знания по спецусловиям👇🏼
https://www.proximity.afinskaya.ru/firstweek

2 months, 3 weeks ago

Как ваш день, любимые?
Удалось уделить внимание своему телу сегодня?🛁

Какие ощущения?

Возможно удалось почувствовать, что где-то накопилось напряжение ⚡️ Смогли себе помочь?

2 months, 3 weeks ago
Вспомни, какой части тела ты уделяла мало внимания последнее время.

Вспомни, какой части тела ты уделяла мало внимания последнее время.

Похвали, поблагодари, возможно сделай уход или лёгкую гимнастику.

Вспомни о своём теле❤️

Оно верно служит тебе и помогает проживать все ситуации и события🙏🏼

3 months, 1 week ago

Опыт Женщины. Записи, сделанные в период поиска Состояния Близости 💫

*"Пока я писала свои установки из прошлого, ко мне пришло Осознание, кто для меня всегда будет близким человеком. Конечно, это я сама для себя близкий человек, для себя взрослой, для себя девочки, для себя женщины, для себя хозяйки, для себя Королевы.
Только Я сама - самый близкий для себя человек!!!!

Даже Солнце засветило сильнее в момент, когда я написала эти слова, вдумалась в них, и пошло внутри наполнение в районе сердца.

Я сама себе хозяйка, девочка, любовница, королевишна.

Я сама себя могу наполнять - про это я и раньше знала, но как наполнять, почему именно сама себя наполнять, а не другой человек? Не понимала.
Теперь понимаю. У меня могут быть близкие люди, но в этом Мире все временно – это закон изменения всего внутри и вокруг. Они приходят и уходят, кто-то просто дальше идет, кто-то просто умирает.

И самым Близким для себя могу быть только Я.
Только Я могу предавать или не предавать себя, принимать или не принимать себя, верить и не верить в себя.

Следствием моего отношения к себе является то, кого притягиваю в свою жизнь или того, кто предает меня или того, кто правдив со мной, принимает или отталкивает меня.

Я чувствую от этого осознания силу и уверенность. Мне не надо ни от кого зависеть.

Те, кто рядом не должны оправдывать мои ожидания, как и я ожидания их. И если я для них, что-то сделала, это не значит, что они должны мне взамен что-то отдать.

Я поняла для себя, что все начинается с меня и с моего принятия себя. В этом моя близость к самой себе!"*

Напишите в чате насколько вам откликается это послание🙏🏼😘

We recommend to visit

Вылавливаем интересную нам тему в море сырой информации.

Связь: @rybar_feedback_bot
Резерв: @rybar_broadcast_bot

Поддержать проект:
https://telegra.ph/Rekvizity-dlya-pomoshchi-komande-Rybarya-05-03

Last updated 2 months ago

Военный корреспондент Издательского дома "Комсомольская правда" Александр Коц.

https://www.facebook.com/alexander.kots.7

Для связи: @sasha_kots

Менеджер: @KirnossOff

Last updated 2 months ago

Новости звёзд и не только

Сотрудничество: @zzorty

Предложить Новость: @taboo_news_bot

Last updated 2 months, 1 week ago