Eine kleine Pause für das Wesentliche

Nach dieser inspirierenden Woche voller Reflexion, Dankbarkeit und Visionen möchte ich selbst das umsetzen, wovon ich euch erzählt habe. Es ist Zeit, innezuhalten, das Jahr bewusst abzuschließen und mit Klarheit und Freude ins Neue zu starten.

Ich werde mir eine kleine Pause gönnen, um Kraft zu tanken, Verbindungen zu pflegen und meine eigenen Visionen zu gestalten.

Ein herzliches Danke an euch alle – für eure Zeit und eure Offenheit, diesen Weg mit mir zu gehen. 💚

Ich freue mich darauf, bald mit neuer Energie und vielen Ideen für das kommende Jahr zurückzukommen.

Bis bald, bleibt verbunden und lasst eure Herzen leuchten!

Alles Liebe,
Nina

Warum die Rauhnächte so besonders sind

Die Rauhnächte, jene zwölf mystischen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, waren für unsere Ahnen eine Zeit voller Bedeutung und Achtsamkeit. Sie glaubten, dass in diesen Nächten die Grenze zwischen der sichtbaren und der unsichtbaren Welt besonders dünn sei – eine Gelegenheit, in sich hineinzuhorchen und Botschaften aus der Tiefe zu empfangen.

Die Bedeutung von Stille

Stille wurde in diesen Tagen besonders geschätzt. Ohne die Ablenkungen des Alltags war es möglich, innezuhalten und das Jahr Revue passieren zu lassen. Was ist in diesem Jahr gewachsen? Was möchte noch weitergeführt werden? Und welche Dinge dürfen im alten Jahr zurückbleiben? Diese Reflexion war für unsere Ahnen eine Vorbereitung auf das Neue – ein Loslassen von Altlasten, um mit leichtem Herzen ins Kommende zu gehen.

Ein Blick in die Zukunft

Die Rauhnächte waren aber nicht nur ein Rückblick, sondern auch eine Zeit der Visionen. Es hieß, dass jede Nacht für einen Monat des kommenden Jahres steht. Unsere Ahnen deuteten Träume, Zeichen und ihre eigenen Eingebungen, um Klarheit darüber zu gewinnen, was vor ihnen lag. Stell Dir vor, wie es wäre, jeden Abend bewusst zur Ruhe zu kommen, Deine Gedanken aufzuschreiben und Deinen Träumen Raum zu geben.

Deine Einladung zu neuen Möglichkeiten

Wie kannst Du die Rauhnächte für Dich nutzen? Vielleicht beginnst Du damit, Dir jeden Abend ein paar Minuten zu nehmen – für Dich, für einen kleinen Rückblick oder eine Vision. Schreibe Deine Gedanken auf oder stelle Dir die Frage: Was erträume ich mir in diesem neuen Jahr? Diese Momente der Besinnung sind ein kraftvolles Ritual, um mit Klarheit und Freude nach vorn zu blicken.

Lass die Energie dieser Nächte für Dich wirken und erschaffe bewusst Deinen eigenen Raum für das Neue.

Nina von Naturstärke
#jahresende #rauhnächte

Naturstärke – Gemeinsam für ein bewusstes, gesundes und freies Leben: t.me/ninamuigg

Visionen fürs neue Jahr – Klarheit finden

Anstatt Dich von äußeren Erwartungen leiten zu lassen, richte Deinen Blick nach innen. Deine Vision entsteht nicht durch Druck, sondern durch das bewusste Spüren: Was tut mir wirklich gut? Was ist richtig für mich?

Wenn Du Klarheit finden möchtest, stelle Dir diese Fragen:

Welche Momente haben mich dieses Jahr erfüllt? Diese Augenblicke zeigen Dir, was Dir auch im nächsten Jahr wichtig sein könnte.

Welche Bereiche meines Lebens fühlen sich im Einklang an – und welche nicht? Dein inneres Gleichgewicht ist der beste Kompass.

Welcher Wunsch bringt mein Herz zum Leuchten? Dein Herz kennt den Weg, oft klarer als der Verstand.

Sobald Du Deine Antworten hast, werde konkret: Was kannst Du täglich oder wöchentlich tun, um Deine Vision zu leben? Es müssen keine großen Schritte sein – oft reichen kleine, bewusste Handlungen, um Veränderungen anzustoßen.

Du hast die Freiheit, Dein neues Jahr genauso zu gestalten, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Und das beginnt genau jetzt, mit Deiner Vision.

Viel Freude beim Erschaffen.

Nina von Naturstärke
#jahresende #rauhnächte

Naturstärke – Gemeinsam für ein bewusstes, gesundes und freies Leben: t.me/ninamuigg

Stärke für Körper und Geist: Infrarotkabine, Ingwertee & ätherische Öle

Diese Woche dreht sich alles um kleine, aber wirkungsvolle Handlungen, die Dir helfen, in der kälteren Jahreszeit gesund und ausgeglichen zu bleiben.

➤ Infrarotkabine: Tiefenwärme, die Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und den Körper sanft entgiftet.

➤ Ingwertee: Wärmt von innen, stärkt das Immunsystem und hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren.

➤ Ätherische Öle: Für Ruhe und Gelassenheit - die perfekte Begleitung. Einfach einatmen oder als Duft im Raum oder in der Infrarotkabine anwenden. Ein paar meiner Lieblingsöle: Eukalyptus, Rosmarin, Zirbe.

Nina von Naturstärke
#gesundheit #wohlbefinden #bewusstsein

Natürliches bewahren: Gemeinsam für Selbstbestimmung, Gesundheit und ein bewusstes Leben. t.me/ninamuigg

Herbstliche Ruhe für die Seele 🍂 Entspannende Klaviermusik & malerische Naturmomente

Genieße die bezaubernde Herbstlandschaft in vollen Zügen. Entdecke die Schönheit des Herbstes und lass Dich von einer beruhigenden Klaviermelodie begleiten. Dieses Video zeigt die Farbenpracht und Ruhe der Natur in der goldenen Jahreszeit und bringt Dir die entspannende Atmosphäre direkt nach Hause. Lass die bunten Farben und die wohltuende Musik auf Dich wirken und finde einen Moment der Ruhe.

*➡️ Zum Video auf meinem Naturstärke YouTube Kanal*

Natürliches bewahren: Gemeinsam für Selbstbestimmung, Gesundheit und ein bewusstes Leben. t.me/ninamuigg

Herzlich willkommen zum Naturstärke Wochenthema "Wie kannst Du Dich auf allen Ebenen stärken und auf den Herbst vorbereiten?"

Ich gebe Dir persönliche Einblicke aus meinem Leben, welche ich täglich oder wöchentlich umsetze.

Zu einem ganzheitlichen Leben gehören für mich sowohl die Bewusstseinsebene, als auch die physische Ebene. Beide Ebenen sind für mich gleich bedeutungsvoll. Es führt langfristig immer zu einem Ungleichgewicht, wenn eine der Ebenen vernachlässigt werden.

Einer der häufigsten Fehler in der spirituellen Welt ist es, dass die materielle, physische Ebene als nicht so wichtig betrachtet wird.

Eine der häufigsten Fehler der Materialisten ist es, dass die Bewusstseinsebene als nicht so wichtig betrachtet wird.

Die Wahrheit liegt für mich in der Balance: Körper und Geist stärken sich gegenseitig

Natürliches bewahren: Gemeinsam für Selbstbestimmung, Gesundheit und ein bewusstes Leben. t.me/ninamuigg

Sylvia Vera Baschwitz - Missverständnisse in der Spiritualität #3 Die Existenz der Dunkelmächte

In diesem Interview spricht Sylvia Vera Baschwitz mit mir über die Missverständnisse in der Spiritualität und wie gängige Konzepte oft fehlinterpretiert werden. Besonders verbreitete Glaubenssätze wie "Man darf keinen Widerstand leisten" oder "Man muss alles annehmen" werden kritisch beleuchtet. Diese Annahmen, die oft in der Esoterikszene kursieren, führen viele Menschen in die Irre und behindern wahre spirituelle Entwicklung. Wir zeigen auf, wie diese falschen Überzeugungen von negativen Kräften gezielt eingespeist wurden und wie Du Dich davon befreien kannst, um Dein wahres spirituelles Potenzial zu entfalten.

In der Naturstärke Akademie findest Du Sendungen zu Themen wie Manipulation, Bewusstseinsentfaltung und ganzheitlichem Leben.

Jetzt Naturstärke Mitglied werden & Sendung anschauen
naturstaerke.academy

Die heilende Dusche: Wasser als tägliche Transformation

Es gibt kaum etwas, das so schnell die Stimmung verändern kann wie eine Dusche. Das warme Wasser, das über die Haut fließt, wäscht nicht nur Schmutz und Staub ab, sondern auch die Last des Alltags.

Psychologen und Neurowissenschaftler haben festgestellt, dass Duschen eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat, Stress abbaut und den Cortisolspiegel senkt.

Zugleich erfrischt und belebt uns das Wasser. Es bietet uns jeden Tag die Gelegenheit, uns neu zu zentrieren und innerlich loszulassen.

Um das Duschen richtig zu genießen, achte ich besonders auf die Wasserqualität. Deshalb nutze ich den AlpenKraft® Duschkopf, der nicht nur das Wasser filtert, sondern auch das Duscherlebnis spürbar verbessert.

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https://ninamuigg.com/alpenkraft-zugspitze-duschkopf/

Nina von Naturstärke
#gesundheit #bewusstsein

Naturstärke – Natürliches bewahren
Gemeinsam für Selbstbestimmung, Gesundheit und ein bewusstes Leben. t.me/ninamuigg

Herzlich willkommen zum Naturstärke Wochenthema "Die tiefe Verbundenheit zwischen Mensch und Wasser"

Wasser ist nicht nur ein lebensnotwendiger Bestandteil unseres Körpers, sondern auch ein wahrer Schatz für unser Wohlbefinden. Ob es die transformative Kraft einer Dusche ist, das klare Wasser, das Du trinkst, oder der beruhigende Klang eines sprudelnden Wasserfalls – Wasser hat die Kraft, uns auf so vielen Ebenen zu berühren.

In dieser Woche möchte ich Dich einladen, die transformative Kraft des Wassers bewusster in Deinen Alltag zu integrieren.

Wasser kann so viel mehr als nur unseren Durst stillen – es hilft uns, zu entspannen, zu fühlen und uns neu auszurichten. Lass Dich von der Ruhe und Kraft des Wassers inspirieren.

Nina von Naturstärke
#gesundheit #bewusstsein

Naturstärke – Natürliches bewahren
Gemeinsam für Selbstbestimmung, Gesundheit und ein bewusstes Leben. t.me/ninamuigg