Хочу поделиться с вами подкастом, который записывала для марафона.

Забирайте себе на заметку и начните практиковать👇

Последнее время ко мне обращаются много людей, у кого анализы в норме!

НО

люди сетуют на то что плохо себя чувствуют - шумы, головная боль, нет энергии, кисты, давление, отечность, не нравятся себе в зеркале и т д

Самое интересное, когда анализы в норме с такими людьми врачи ничего не делают, говорят ты здоров, не притворяйся 😁и отправляют домой.

Мне всегда щемит в душе от этого.

Так как я сама через это прошла. Ведь врачи не могли найти причины моей тахикардии, не хватки воздуха, кома в горле и низкого давления.

Вот поэтому я не лечу анализы, а больше уделяю внимание симптомам и жалобам - сигналам тела, по которым я могу понять какая доша вышла из баланса и дать человеку нужный инструмент !

А если я вижу что на уровне тела человек все делает и не может получить результат, тут я открываю портал в психосоматику 🚀

Поэтому для каждого у меня найдется инструмент🔮

Я вчера съела 1 голень курицы, квашеную капусту с маслом, гречневая соба, кукуруза консервированная, всего по немногу, но это было в 20:00

Предлагаю продолжить разборы ужинов👇

СТАРТ🚀▶️

Сегодня стартует новый групповой формат работы со мной🔥я не объявляла о нем в канале.

Это группа из 5 человек, мы созваниваемся 1 раз в неделю и намечаем стратегию на неделю для каждого в зависимости от его запроса по здоровью, питанию, состоянию.

Примерно так⬇️

Клиент: хочу похудеть, но не знаю как и что есть и что делать.

Я: давай накидаем тебе меню на неделю согласно твоей конституции и добавим поддержку метаболизма по следующей схеме…. А также ты будешь фиксировать свое состояние, стул, сон в специальном дневнике, ок?

Клиент: хорошо, я все записал, буду делать.

Я: посмотрим как это сработает за неделю, дальше усилим схему или перейдем ко 2 шагу - снижение кортизола. Поглядим по твоему самочувствию

И так, по 15 минут на каждого, а другие слушают и могут подсказывать и что-то добавлять или спрашивать.

P.S. Естественно предварительно я провожу полную диагностику и смотрю что может помочь с решением запроса.

Как вам ? Круто я придумала?😁****

Доброе утро!!
Я обычно ем творог со сметаной.😊

Начинаем 🔥