Дети и сквош.
Как они схватывают технику быстрее взрослых учеников.
Многие родители, приводя своих детей в сквош, замечают, что они гораздо быстрее перенимают технические навыки, чем взрослые ученики. В чем же секрет детской обучаемости в этом виде спорта?

🧠 Пластичность мозга. Детский мозг более пластичен и легче адаптируется к освоению новых двигательных паттернов. Это позволяет им быстрее запоминать правильные движения и автоматизировать их.

👀 Зрительная память. Дети обладают более острым зрением и способностью запоминать визуальные образы. Наблюдая за техникой опытных игроков, они легче воспроизводят увиденное на корте.

🤸‍♀️ Моторика и координация. Растущий детский организм обладает большей гибкостью и координацией движений. Это облегчает освоение сложных технических элементов в сквоше.

🧠💪 Отсутствие "мышечной памяти". В отличие от взрослых, дети не успевают выработать устойчивые двигательные навыки. Поэтому им легче перестраивать свою технику под руководством тренера.

💪 Высокая мотивация. Дети, как правило, более увлечены игрой, они не обременены установками и стремятся быстрее достичь результата. Это подкрепляет их обучаемость.

Таким образом, природные особенности развивающегося детского организма и психики делают их идеальными учениками в сквоше.

Важно для быстрого прогресса у детей:

✅Сильные спарринги
✅Правильная техника у тренера и спарринг партнеров
✅Правильно выстроенная пошаговая мотивация.
✅Вера и поддержка
✅Психологические поощрения.

Всем сквош!👟👟

Набор закрыт, всем большое спасибо за участие!

Дорогие любители сквоша!

У меня для вас особенная просьба - нужна ваша помощь в тестировании моего нового приложения для сквошистов! 🙏

Мы разработали уникальное мобильное приложение с огромной коллекцией упражнений и тренировок специально для сквоша, которое будет постоянно пополняться новыми. И сейчас оно проходит открытое тестирование в Google Play! 📱

Но мне нужно 20 человек, готовых попробовать это приложение. Оно будет доступно только в Android, в течение двух недель.

Так что, если вы фанаты сквоша и хотите стать первыми, кто опробует это приложение - пишите мне в личку свои email адреса! 📧

Первые 20 человек получат доступ👌

Жду ваших сообщений! 😊

Спасибо большое! Набор закрыт👌

😎ИГРА С ФОРОЙ😎****

Когда-то мы очень любили играть с форой и даже делали турниры с форой😁!

Хотите знать, почему игра в сквош с форой - это вообще 🔥*🤩 и гораздо круче, чем просто обычные матчи? Давайте разберемся!*

1. Развитие навыков как на качелях 🎢
   - Чтобы отыграть отставание, придется реально прокачать своё мастерство 💪
   - А значит, будешь расти как профи, да еще и с драйвом!

2. Превращение новичков в суперменов 💪
   - Фора дает шанс даже самым зелёным новичкам 🌱 а дроп от новичка - это очень сложно читаемый удар😉
   - Теперь они могут дать бой даже самым крутым игрокам! 😎

3. Матчи, от которых захватывает дух 🎢
   - Интрига и динамика сводят с ума зрителей 🤯
   - Они будут болеть за тебя, как за героя блокбастера! 🍿

4. Воспитание настоящих чемпионов 🏆
   - Преодоление трудностей делает игроков сильнее 💪
   - Теперь они готовы даже к самым напряжённым турнирам! 🥇

5. Тренировки, от которых кайфуешь 🤩
   - Захватывающий процесс мотивирует выкладываться на 100%
   - А значит, будешь улучшать свою игру с удовольствием! 😊
   ______________________Правила простые:
   начинаете с 5:0 в пользу менее сильного игрока,
   при выигрыше сильного - фора повышается до 6:0, если сильнейший проиграл, то теряет очко в форе и стартует с 4:0. Такая плавающая форма называется «Игра с форой up & down» __________________
   В общем, сквош с форой - это особый вид тренировки турнирного состояния! Так что пробуйте такой формат! 💪🏻

О важности навыка чтения мяча в сквоше и его преимуществах:

Секрет успеха в сквоше кроется не только в мощных ударах и молниеносной реакции. Одно из ключевых умений, которое отличает лучших игроков - это способность предвидеть и "читать" мяч.

Что значит "читать" мяч в сквоше? Это означает умение безошибочно определять, куда полетит мяч после удара соперника. Такое понимание траектории полета мяча дает игроку огромные преимущества:

Польза навыка чтения мяча в сквоше:

1. Молниеносная реакция. Зная, куда направлен мяч, вы можете мгновенно занять правильную позицию и подготовиться к ответному удару.

2. Эффективные перемещения. Видя полет мяча, вы сможете выбрать оптимальный маршрут для быстрого перемещения по корту.

3. Точные и мощные удары. Предвидя траекторию, вы сможете идеально рассчитать силу и угол своего ответного удара.

4. Тактическое преимущество. Умение "читать" мяч позволяет предугадывать действия соперника и строить более выигрышную тактику.

5. Уверенность в игре. Зная, куда полетит мяч, вы будете чувствовать себя более спокойно и уверенно на корте.

Развивать навык чтения мяча можно с помощью специальных упражнений и постоянной практики. Отслеживайте каждый мяч, анализируйте его полет, учитесь предугадывать направление.

Поверьте, это умение станет мощным подспорьем на пути к вашим победам в сквоше!

Основное отличие уровня игры заключается именно в разнице этого навыка!Оттачивайте этот навык играя с разными соперниками, и вы увидите, как ваша игра выйдет на новый уровень.

Всем привет! Давненько я не брала в руки карандаш😁!

Пройдемся по теме рефлексов из других видов спорта👌 Они не только мешают, но и помогают😉

Как рефлексы из других спортов могут помочь в сквоше?

Вы - спортсмен, который переходит из другого вида спорта в сквош? Отличная новость! Ваши навыки и рефлексы из предыдущих дисциплин могут стать настоящим преимуществом на сквош корте.

🏀 Баскетбол
Игроки в баскетбол отлично развивают боковое зрение, быстроту реакции и умение предугадывать движения соперника. Эти качества крайне пригодятся в сквоше, где вам нужно будет молниеносно реагировать на полёт мяча и перемещаться по корту.

⚽ Футбол
Футболисты привыкли постоянно отслеживать движение мяча, предугадывать его траекторию и вовремя занимать правильную позицию. В сквоше эти навыки помогут вам эффективно отбивать мячи и выбирать оптимальную точку для удара.

🎾 Теннис
У теннисистов уже сформированы отличные рефлексы для быстрых движений, точных ударов и работы с ракеткой. Вам будет проще освоить технику сквоша и начать показывать высокие результаты.

🏸 Бадминтон
Игроки в бадминтон владеют искусством контроля полета лёгкого волана. Это умение пригодится и в сквоше, где вам нужно будет оценивать траекторию и скорость мяча, чтобы провести точный и эффективный удар, особенно в игре слёта🔥

🏒 Хоккей
Хоккеисты привыкли молниеносно перемещаться, резко менять направление и мгновенно реагировать на действия соперников. Эти качества станут вашим козырем на сквошном корте, где требуется постоянная мобильность и быстрота.

Главное - не бояться экспериментировать и адаптировать свои навыки из других видов спорта к требованиям сквоша. Вы удивитесь, насколько ваши "старые" рефлексы могут помочь в освоении новой дисциплины!

Отличное упражнение для новичков и юниоров!
Канал 2 точки - ?
Необычные факты и море позитива?