💢 Рискуйте с умом

Риск — неотъемлемая часть нашей жизни. Некоторые люди считают риск неприятным и стараются его избегать, но это только верхушка айсберга.

Риск бывает разный: физический, социальный, эмоциональный, финансовый и интеллектуальный.

Вы можете быть открытыми для социальных рисков, но одновременно не готовы к физическим. Например, без проблем заводите беседу с незнакомым человеком, но боитесь экстремальных видов спорта.

Попробуйте создать свою карту рисков. Подумайте, на что вы готовы пойти, а чего лучше избегать, чтобы не приходилось перешагивать через себя.

Начните с преодоления рисков, которые вы ощущаете сравнительно легкими.
Постепенно расширяйте свою зону комфорта, осваивая новые области и делая более значительные шаги.

Это поможет вам получать новый опыт и становиться более открытыми к новым возможностям.

🖌 Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние

Большинство людей пытаются изменить именно внешние обстоятельства.

Если не поменять мысли и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают кратковременный эффект.

Осознайте это, и перед вами откроется кристально ясный путь к лучшей жизни.

⁉️ Как отпустить прошлое?

Живите сейчас. Важно, что происходит здесь и сейчас! Делайте каждый свой день самым важным, наполняя его событиями. Избавьтесь от привычки самокопания.

Прощайте. Принимайте извинения от тех, кто когда-то сделал вам больно. Не держите обиду внутри себя, иначе мыслями будете постоянно отматывать календарь обратно.
Планируйте. Жить продуктивно - значит жить, глядя в будущее, а не оглядываться назад. Определитесь с тем к чему стремиться и сконцентрируйтесь на достижении цели.

✅ Если идешь к своей цели через свою дверь, препятствия преодолеваются легко, да и труд не в тягость.

Если же на пути к цели вы прилагаете все усилия, трудитесь без вдохновения и устаете, значит, это чужая цель или вы ломитесь не в свою дверь.

Отметим характерные признаки чужих целей. Чужая цель – это всегда насилие над собой, принуждение, обязанность.

🖌 6 пcихoлoгичecких фaктoв

1. Люди c выcoким уpoвнeм тecтocтepoнa пoлучaют нacлaждeниe oт гнeвa дpугих.⠀

2. Иccлeдoвaния пoдтвepдили, чтo нeкoтopыe люди poждaютcя c вpoждeнными cпocoбнocтями к мaтeмaтикe, a нeкoтopыe — нeт.⠀

3. Μoзг «пepeзaпиcывaeт» мoнoтoнную peчь cкучных людeй, кoтopую мы пopoй cлышим, чтoбы cдeлaть ee бoлee интepecнoй и зaпoминaющeйcя.⠀

4. Πeниe умeньшaeт чувcтвo тpeвoги и бecпoкoйcтвa, a eщe пoмoгaeт бopoтьcя c дeпpeccиeй.⠀

5. Ηepвнaя cиcтeмa кишeчникa и мoзг cвязaны дpуг c дpугoм: вoт пoчeму нeкoтopыe эмoции тут жe влияют нa нaшу пищeвapитeльную cиcтeму, a ocoбeннo cтpecc.⠀

6. Κoгдa вы пытaeтecь вcпoмнить кaкoe-тo coбытиe из пpoшлoгo, вы, пo cути, вcпoминaeтe cвoe пocлeднee вocпoминaниe oб этoм coбытии, a нe caмo coбытиe.

☘️ Твоя жизнь такова, каковы твои Мысли

По праву рождения ты подключен к великому источнику жизни, силы и внутренней мудрости, способному изменить твою жизнь и мир вокруг тебя так, как ты хочешь.

Если ты настроен позитивно – в твоей жизни будут происходить только позитивные события!  Твое подсознание способно творить чудеса.

💖 Курс счастья

Чистка тела и сознания
Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя. Следствие — тишина и покой, чтобы заниматься своими делами, пока домашние спят.

Облегченное питание
Слушайте свой организм, кормите его легкой, здоровой, вкусной пищей.

Спорт
Тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь.

✅ Правильная позиция в отношениях:

Уважай меня. Я не дам повода усомниться во мне, если я выбрала тебя — то не подведу. Будь верным, не предавай меня даже в мыслях, ибо я не прощу предательства. Ты — мой выбор, мой друг, мой мужчина. Живи так, чтобы мы никогда не пожалели о том, что начали

❇️ Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что это нормально – жить жизнью, которую другие не понимают...

Что это нормально – не оправдываться за свой выбор, за то, какой образ жизни ты ведешь...

Это нормально – никому ничего не доказывать и жить в своём темпе и быть той, кем ты хочешь быть, а не той, какой тебя хотят видeть...

📌 В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились.

В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили.

В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили.

Вы здесь сегодня, сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями в результате этого всего. Хотя дорога была нелегкой, вы успешно прошли по ней.

Конечно, сложности ждут вас и впереди, и, может быть, сейчас вы проходите через тяжелый этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать — даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились.

И, возможно, вспомнив об этом, вы поймете, что нет причин сомневаться в себе. Ведь какие бы вызовы не бросала вам жизнь, вы с ними справлялись.

И теперь самое важное – вы справитесь.