¿Cómo celebrar la navidad?

Para celebrar la Navidad, puedes:

• Preparar una comida navideña tradicional.
• Decorar tu casa con adornos navideños y un árbol de Navidad.
• Ir a misa o un servicio religioso.
• Cantar villancicos y bailar danzas tradicionales.
• Intercambiar regalos con amigos y familiares.
• Visitar a tus seres queridos y pasar tiempo juntos.
• Apoyar a organizaciones benéficas y donar a los necesitados.
• Disfrutar de la música y los espectáculos navideños.
• Hacer un brindis y dar las gracias por todo lo bueno que has recibido durante el año.

Todas estas cosas pueden ayudarte a tener una Navidad feliz y llena de gozo. ¡Feliz Navidad!

?| DATOS QUE NO DEBEMOS OLVIDAR

1: Número de huesos: 206 (adultos)

2: Número de músculos: aproximadamente 600

3: Número de riñones: 2

4: Número de dientes de leche: 20

5: Número de costillas: 24 (12 pares)

6: Número de cámaras del corazón: 4

7: Arteria más grande: Aorta

8: Presión arterial normal: 120/80 mmHg

9: pH de sangre: 7.35 - 7.45

10: Número de vértebras en la columna vertebral: 33 (7 cervicales, 12 torácicas, 5 lumbares, 5 sacras fusionadas y 4 cóccix fusionadas)

11: Número de vértebras en el cuello: 7 (cervicales)

12: Número de huesos en el oído medio: 6 (3 en cada oído)

13: Número de huesos en la cara: 14

14: Número de huesos en el cráneo: 22

15: Número de huesos en el pecho: 25 (incluyendo el esternón)

16: Número de huesos en brazos: 6 (incluyendo húmero, radio y cúbito)

17: Número de músculos en el brazo humano: aproximadamente 72

18: Número de bombas en el corazón: 2 (lado derecho e izquierdo)

19: Órgano más grande: Piel

20: Glándula más grande: Hígado

21: Célula más grande: Ovocito femenino

22: Célula más pequeña: Espermatozoides masculinos

23: Hueso más pequeño: Estribo (oído medio)

24: Primer órgano trasplantado: Riñón

25: Longitud media del intestino delgado: 6-7 m

26: Longitud media del intestino grueso: 1.5 m

27: Peso promedio del bebé recién nacido: 2.5-4 kg

28: Tasa de pulso en un minuto: 60-100 veces (adultos)

29: Temperatura corporal normal: 37 °C (98.6 °F)

30: Volumen promedio de sangre: 4 a 6 litros (adultos)

31: Lapso de vida del glóbulo rojo: 100-120 días

32: Lapso de vida del glóbulo blanco: desde horas hasta años

33: Periodo de embarazo: aproximadamente 280 días (40 semanas)

34: Número de huesos en el pie humano: 26

35: Número de huesos en cada muñeca: 8

36: Número de huesos en la mano: 27

37: Glándula endocrina más grande: Tiroides

38: Órgano linfático más grande: Bazo

39: Parte más grande del encéfalo: Cerebro

40: Hueso más grande y fuerte: Fémur

41: Músculo más pequeño: Estapedio (oído medio)

42: Número de cromosomas: 46 (23 pares)

43: Número de huesos en el bebé recién nacido: alrededor de 270 (muchos se fusionan durante el crecimiento)

44: Viscosidad de sangre: 4.5 a 5.5 veces más viscosa que el agua

45: Grupo de sangre donante universal: O negativo

46: Grupo de sangre destinatario universal: AB positivo

47: Glóbulo blanco más grande: Monocito

48: Glóbulo blanco más pequeño: Linfocito

49: Aumento de glóbulos rojos en sangre: Policitemia

50: Banco de sangre en el cuerpo: Bazo

51: La célula de la sangre no nucleada: Glóbulo rojo

52: Lugar de producción de la sangre: médula ósea roja

53: Río de la vida: Sangre

54: Nivel normal de colesterol sanguíneo: menos de 200 mg/dL (deseable)

55: Parte fluida de la sangre: Plasma sanguíneo

56: Tiempo que tarda en parpadear: alrededor de 100-400 milisegundos

57: Número de glándulas sudoríparas: aproximadamente 2-4 millones

58: Capacidad pulmonar total promedio en adultos: 6 litros

59: Número de lóbulos en los pulmones: 5 (3 en el pulmón derecho y 2 en el izquierdo)

60: Músculo más fuerte en proporción a su tamaño: Músculo masetero (mandíbula)

61: Número de neuronas en el cerebro humano: aproximadamente 86 mil millones

62: Velocidad máxima de los impulsos nerviosos: 100-120 metros por segundo

63: Cantidad promedio de agua en el cuerpo humano: alrededor del 60%

64: Distancia promedio que camina una persona en la vida: 110,000-190,000 km

65: Número de latidos del corazón en la vida promedio: más de 2.5 mil millones

66: La piel se renueva aproximadamente cada 27 días

67: El estómago produce una nueva capa de mucosa cada 3-4 días

68: El hígado puede regenerarse completamente incluso después de perder el 75% de su masa

69: El cuerpo humano contiene alrededor de 39 billones de bacterias y 30 billones de células humanas

70: El sistema linfático tiene una longitud total de aproximadamente 100,000 km

Para este 2023 enfócate en lo que puedes (y debes) controlar.