Bugun 31-dekabr.

Yilning so‘nggi kuni. Ortda qolayotgan 365 kun – quvonchlar va qayg‘ular, yutuqlar va mag‘lubiyatlar, ushalgan orzular va armonlar bilan yodda qoladigan yil bo‘ldi. Yana bir yoshga ulg‘aydik, yana bir sahifa yopildi.

Bu yil davomida yangi insonlar bilan tanishdim. Eski do‘stlarim, yaqinlarim esa yanada qadrliroq bo‘lib qoldi. Ba’zilari uzoqlashdi, ayrimlari eng qadrli insonga aylandi.

Orzularimning ba’zilari amalga oshdi, ba’zilari esa hali o‘z vaqtini kutmoqda. Ammo bitta narsa aniq – bu yil menga ko‘plab saboqlar berdi. Xatolarimdan o‘rgandim, g‘alabalarim esa oldinga intilishimga kuch berdi.

Umuman olganda, 2024-yil men uchun o‘zgacha yil bo‘ldi. Har bir kun, har bir lahza uchun Allohga shukr!

Endi esa, 2025-yilga qadam qo‘yish arafasidamiz. Yangi yil – bu yangi sahifa, yangi imkoniyatlar va yangi orzular davri. Oldimga juda katta reja va umidlar qo‘yganman. Ishonamanki, bularning barchasi amalga oshadi.

Yangi yil barchamiz uchun baxt, sog‘lik va muvaffaqiyat olib kelsin!
? Men bilan boʻlganingiz uchun tashakkur!

????

? Mehnatga yarasha haq to‘lanmasa, kishi haqqa yarasha mehnat qila boshlaydi.

©️ Ozod Sharafiddinov

#Кун_ҳикмати «Эртага» сўзи шижоатсиз кишилар ва болалар учун ўйлаб чиқарилган сўздир.

Дўстим сабрли бўл, у кунларимиз яқинлашяпти. Бу – биз кутган, бошқалар кутмаган кунлар!

© Каримбек Тошпўлатов

Сизга xавотирим ортмоқда она!

Қўлингиз томири бўртибти бироз,
Ажинлар қоплабди юзингиз яна.
Ўзингизни асранг энди илтимос,
Сизга xaвотирим ортмоқда она.

Пастлаб бораяпти сўзлар жаранги,
Сочингизда оқлар янгидан-янги,
Кўнглимда виждон ва ҳаётнинг жанги,
Сизга xавотирим ортмоқда она!

Балиқ ейишнинг 10 фойдаси

? Юрак хуружи ва инсульт хавфини камайтириши мумкин? Ривожланиш жараёнида ҳал қилувчи аҳамиятга эга бўлган озуқа моддаларини ўз ичига олади? Мия саломатлигини кучайтиради? Депрессиянинг олдини олиш ва даволашда ёрдам бериши мумкин? Д витаминининг яхши манбалари? Болаларда астманинг олдини олишга ёрдам беради? Кўриш қобилиятига ёрдам беради? Балиқ уйқу сифатини яхшилаши мумкин.