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Este mes estuve muy "ocupada" sentada todo el día frente a una PC, por lo que siempre sentía que no tenía energía para entrenar.
Ahora me doy cuenta que necesitaba entrenar para tener energía, aunque solo sean 20 sentadillas al día.
Es por ello que hoy comencé el reto URGENCIA DE FIN DE AÑO
Ya veremos que tanto puedo mejorar en solo un mes ?
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