Заготовки «Абрикосова фанта».
Неймовірно смачний напій!!!
Рецепт
На 3х літрову банку
Беремо 10-15 шт. великих абрикос, звільняємо від кісточки. Апельсина достатньо і 2 напівкільця, але якщо більше, буде тільки смачніше. Додаємо 1-2 напівкільця лімонки. Заливаємо (в гарячу стерілізовану) банку крутим кипятком
з 1 стаканом цукру. Закриваємо і Смакуємо!

Нагадую про дуже смачний рецепт!
Поки сезон абрикос?

? З 29 жовтня.

Пропонуємо кулінарний онлайн курс здорового харчування «НАША КУХНЯ».

? Що на курсі?
• Розкриваємо принципи повноцінного рослинного харчування ????
• Показуємо багато різноманітних рецептів ?
• Відповідаємо на питання щодо приготування ?‍?
? Проходить у цікавому стилі - з обов'язковим виконанням домашніх завдань.
⚠️ Про це докладніше у правилах курсу.
?
• Найскладніше з обладнання, яке знадобиться – це блендер (краще чаша, але можна і ручний) та духовка (краще електро).

? Проходить курс:
• У месенджері ТЕЛЕГРАМ
• Протягом 12 тижнів
? Вартість участі в курсі 200 грн.

? Реєстрація: Пишіть в Телеграм @Lari_Yakubovska або +380975928489 Якубовська Лариса
⚠️ Реєстрація відбувається після оплати та ознайомлення з правилами курсу.
⚠️ Набір до 29 жовтня.

Неймовірно смачна Тушена капуста на зиму.
✍️Рецепт
3 кг. капусти
1 кг. перця? (я взяла уже чищеного кілограм)
1 кг. помідорок ?( порізати дольками)
1 кг. моркви ?( на крупній тертці)
1/2 кг. цибулі? (порізати соломкою, крупненько)
1 стакан рослинної олії
2 ст. л. солі?
5 ст. л. цукру
Приготування
Беремо баняк чи кастрюлю з товстим дном.
Наливаємо олію
⏱Додаємо моркву 15хв.
⏱З цибулю тушимо 5хв.
⏱Перец і ще 15 хв.
⬇️Помідори і капуста
⏱Закриваємо кришкою тушимо 40 хв.
⏱Відкриваємо кришку і тушимо ще 20 хв.
Перевіряємо на готовність, ? за бажанням, якщо хочемо дуже м'яку, то тушимо ще 20 хв. Але з досвіду, цього часу вже достатньо. Розсипаємо в підготовлені стерелізовані банки і укутуємо на 24 години. Смакуємо…
Це справді дуже «Корисно і смачно»

Дякуємо Богу за гарний урожай капусти. І ділюся рецептами.

https://t.me/MyFood_Healthy

Telegram

Корисно і смачно

Рецепти корисних та смачних страв. Принципи Здорового Способу Життя