Study together ?

همه در حالِ درس خوندن ??

وقتی که به یک کار بزرگ در پیشِ رویتان خیره می شوید، فقط خواندن خلاصه آن می تواند انگیزه شما را کاهش دهد؛ به خصوص اگر برای انجام آن خیلی
طاقت فرسا به نظر می رسد.
در عوض، تقسیم کار به قطعات کوچکتر و قابل کنترل تر، می تواند باعث شود که کار جلوه ترسناک کمترب داشته باشد و انگیزه بیشتری برای انجام آن داشته باشید.
این فرآیند «بِه‌ریزی بهره‌وری» نامیده میشود.
در اصل به معنای قرار دادن یک پا در مقابل پای دیگر است، به جای نگرانی از ترس در مورد نحوه دویدن یک ماراتن کامل.
#study_tip ?

گمونم بامزه‌ترین گیاهِ کل سیارات رو یافتم :c
بچه خرگوشِ بامزه من?*

چطوری درس خوندن رو لذت‌بخش کنیم؟برای دلچسب کردن درس خواندن می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

1. تعیین یک هدف: قبل از شروع به مطالعه، یک هدف مشخص برای خود تعیین کنید. مثلاً این هدف می‌تواند بهبود نمره‌های تحصیلی، یادگیری یک مهارت خاص یا آمادگی برای یک آزمون مهم باشد.

2. ایجاد یک برنامه مطالعه: برنامه‌ریزی زمانی و تعیین زمان‌های مشخص برای مطالعه می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر بتوانید به درس خود تمرکز کنید.

3. انتخاب محیط مناسب: یک محیط آرام و بدون اشغال برای مطالعه انتخاب کنید تا بتوانید بهتر به درس خود تمرکز کنید.

4. استفاده از روش‌های فعال یادگیری: به جای فقط خواندن، از روش‌های فعال یادگیری مانند توضیح دادن مفاهیم به دیگران، تولید نمودارها و جدول‌ها، حل مسائل و تست‌های خودآزمایی استفاده کنید.

5. پاداش دادن به خود: بعد از اتمام هر قسمت از مطالعه، به خود پاداش دهید. این پاداش می‌تواند یک فیلم، یک پیاده‌روی کوتاه یا حتی یک دستور غذای خوشمزه باشد.

6. تغییر روش مطالعه: اگر روش مطالعه‌تان باعث خستگی و خستگی شده است، تغییر دادن روش مطالعه (مثلاً استفاده از فلاش کاردها، تکنیک‌های حفظ و بازخورد) ممکن است به شما کمک کند تا با شور و اشتیاق به درس خود بپردازید.

7. همراه شدن با دوستان: گروه‌های مطالعاتی و همراه شدن با دوستان که هم‌رشته و هم‌گروه شما هستند، می‌تواند باعث افزایش انگیزه و اثربخشی درس خواندن شود.

#study_tip ?

درس خوندن با بیش‌فعالی:
ADHD درک مطلب از طریق خواندن را با مشکل مواجه می‌کند.
رویکرد‌های درمانی برای کاهش و مدیریت این اختلال وجود دارد. اما می‌خواهیم بدانیم از چه استراتژی‌هایی می‌توان برای مقابله با این مشکل کمک گرفت؟
•با هم خواندن.
•به‌حداقل رساندن حواس‌پرتی‌های خارجی.
•مطالعه کتاب‌هایی که کودک از موضوعاتش لذت می‌برد.
•تکنیک‌هایی مانند خط کشیدن زیر مطالب یا هایلایت کردن.
•پرسیدن سوال هنگام خواندن.
•یادداشت برداشتن.
#study_tip ?

از هفته‌ای که گذشت?
حالا حس خوبی به تعطیلات داریم و به کارامونم رسیدیم??