PANKOV_JJ

Description
?Панков Михаил

⬛️⬛️?Черный пояс по бразильскому джиу джитсу.

Хочешь тренироваться со мной - пиши @pankov_bjj .
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,571,401 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @kriptofo @mazzafam

Last updated 21 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months, 3 weeks ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months ago

2 months, 2 weeks ago
2 months, 2 weeks ago

СКУФБАТЛ 2

Прошел великолепно.
Атмосфера непередаваемая.

Следующий турнир - в конце сентября.

2 months, 3 weeks ago

ЧТО ТАКОЕ СКУФБАТТЛ?

Это веселое мероприятие для тех, кто любит бжж и хочет провести время с удовольствием.

Я специально не анонсирую кард, потому что он не должен быть причиной посетить мероприятие.

На скуфбаттл приходят, потому что будет весело и интересно.

Будет вкусный бургер и холодное пиво.

Будет несколько интересных схваток, где ребята постараются выложиться на полную.

Потому что одно дело - бороться за медальку, а совсем другое - за свою монету.

Мы будем кричать, болеть, шутить и смеяться.

А спустя 2 часа мы пойдем домой. Я прилагаю все усилия, чтобы мероприятие прошло без задержек.

Билеты можно купить
ВЧЕРА
БИЛЕТЫ ПРОДАНЫ
БИЛЕТОВ БОЛЬШЕ НЕТ

5 months, 1 week ago
1000 подписчиков на ютубе!

1000 подписчиков на ютубе!

УРА!

5 months, 1 week ago

Семинар по проходам открытого гарда.

Это самое наглядное пособие для новичков, что такое гард, какие принципы проходов бывают, и как их комбинировать.

https://youtu.be/uFGRC6YdyZI?si=WDruwTdKedAFhTAj

YouTube

Михаил Панков - проходы гарда и работа сверху (мастер-класс в открытом доступе)

Для тех, кто понимает язык Панкова, для тех, кому нравится его концептуальные разборы, мы подготовили специальный раздел! Здесь - https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/pankovall/ Сборник всех курсов Михаила Панкова, которые уже есть в коллекции bjjschool.online…

5 months, 2 weeks ago

*?Что такое PANKOV_JJ*

Это мой проект, цель которого - дать возможность любому человеку учиться джиу джитсу БЕСПЛАТНО и ОНЛАЙН.

Всем известно, что возможности людей, живущих в разных частях России, неравноценны.

В Москве или в Питере ты можешь в течении года каждый месяц тренироваться в новом зале. А в удаленных регионах дай Бог, если есть хотя бы одна секция.

Я считаю, что лучшая популяризация джиу джитсу - дать людям возможность учиться джиу джитсу с нуля.

Не просто снимать для них обучалки по техникам.

А подарить им готовую систему, по которой они смогут развиваться сами. Объясняя каждую деталь, отвечая на каждый вопрос, который может возникнуть на этом пути.

?У проекта PANKOV_JJ три веткиhttps://www.youtube.com/@pankov_jj

Основной проект. На примере своего товарища Сережи учу борьбе с самых азов. Сталкиваемся со всеми проблемами белого пояса и решаем их вместе.

https://t.me/pankov_jj

Здесь я выкладываю видео с тренировок и дополнительные материалы.

Инстаграм PANKOV_JJ
запрещен в России

Там я рассказываю об успехах моей команды и публикую мемы.

ПОДПИСЫВАЙСЯ!
Пиши комментарии, ставь лайки, рассказывай друзьям.

Ваше внимание и реакции - лучшее топливо для этого паровоза.

5 months, 2 weeks ago

Семинар по реагированию на гардпул соперника и противодействию ему.

Один из немногих моих семинаров без мата, потому что детский.

https://youtu.be/mvpJlMiwClY?si=mlR_uysCotQ_xO8d

YouTube

Михаил Панков - ANTI GUARD PULL - bjjschool.online

Для тех, кто понимает язык Панкова, для тех, кому нравится его концептуальные разборы, мы подготовили специальный раздел! Сборник всех курсов Михаила Панкова, которые уже есть в коллекции bjjschool.online, а также всех курсов Панкова, которые будут появляться…

5 months, 2 weeks ago

Обобщаем материал тренировки

5 months, 2 weeks ago

Учимся проходить гард играючи, а не падать лицом в ноги.

5 months, 3 weeks ago

БРАЗИЛЬЕРО. КАК ЭТО БЫЛО.
Часть 2.

Самый яркий день турнира. Финалы категорий.
Нервы, пот, слезы и крики.
Постарались передать всю атмосферу.

https://youtu.be/fidGHJJZyTw?si=g9VeXdDNtfQgABuN

YouTube

BRAZILIAN BJJ TOUR VLOG 2024 ЧАСТь 2. IBJJF BRASILEIRO 2024 с Михаилом Панковым и Артемом Ухаровым R

Пришлось перемонтировать и перезаливать жэтот видос по причине "авторских прав" на музыку... ОРИГИНАЛЬНЫЙ МОНТАЖ доступен в нашем сообществе в ВК. Если вы хотите, чтобы канал стал еще лучше, поддержите наш канал - Карта СБЕР - 2202206328733733 на имя Ирины…

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,571,401 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @kriptofo @mazzafam

Last updated 21 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months, 3 weeks ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months ago