فقدان الوزن

هذا الموضوع شفت ديحجون بي هواي بمواقع التواصل وافقد كذا كيلو بالشهر او خلال عشر ايام نزلت كذا كيلو

نجي للموضوع من صوره علميه ، طبعا فقدان الوزن الصحي هو من نصف كيلوغرام إلى واحد كيلوغرام اسبوعيا يعني شهريا 2-4 كيلو ، شافو بهواي دراسات انه اللي ينزلون وزنهم بهذا المقدار يصير عدهم ثبات بالوزن مقارنة بالفقدان السريع للوزن اللي ممكن يرجع يصعد بصوره سريعة.
رب سائل يسأل إذا نزلت وزني بصوره سريعة شنو راح تكون المضاعفات.

طبعا راح يصير فقدان لكتلة العضلات اللي موجوده ، تعب مستمر ، تكون حصى المرارة ، أيضا فقدان الوزن السريع يزيد من حده دهون الكبد ويسرع التهاب الكبد وبالتالي ممكن ان تنتهي بتشمع الكبد ، مشاكل كثيرة في انتظام المغذيات الاساسية للجسم و كتلة العظام ، بالاظافة لتأثيرها ع الحالة النفسية بحيث ممكن ان تعاني من قلق مستمر ، كآبه ، مرض الوسواس القهري .....الخ .

طبعا الموضوع جداً مطول بي تفاصيل هواي لكن حبيت اختصره بذني النقاط ولننسه فقدان الوزن مو اكثر من واحد كيلوغرام اسبوعيا ، وطبعا ابتعدوا عن نصائح غير الاختصاص بتنظيم برامج لنقصان الوزن

عافانا الله واياكم

? قواعد حديثي الولادة - 40 قاعدة مهمه جدا

١- رضعي طبيعي

٢- بلا ثوم على أساس ينزل ابو صفار

٣- كثري شرب الماء

٤- بلا مي و شكر

٥- ڤيتامين "د" من أول يوم ٤٠٠ وحده يوميا اذا رضعتي طبيعي

٦- اللقاح بأول يوم و بأول ساعه و اذا تأخرت لا تتجاوزين عمر الاسبوع

٧- اتركي السره مكشفه

٨- ممنوع الحفاظة تغطي السره.

٩- تأكدي انه طفلك اخذ فيتامين K بأول ساعه بعد الولاده

١٠- رضعي طبيعي .. بس.

١١- بلا شكوى و تململ انه الطفل يبجي لان ما يعرف غير شي يسوي

١٢- تحليل الغربله ضروري ضروري ضروري .

١٣- حديث الولادة إنسان و بيحتاج النظافة ..و يغسل عادي بس لا تنسين اهم شي ما يطخ المي السره

١٤- ممنوع بوس الطفل من الفم.

١٥- الختان بأول شهر احسن شي و كلما أصغر احسن.

١٦- تطعيم التدرن "لقاح الكتف" ..نفضل بأول اسبوع

١٧- زياره طبيب اطفال قريب ضروريه ضروريه ضروريه

١٨- تكحيل الطفل بكل عقلك يكبر العين ؟
هي خلقه رب العالمين مالها علاقه التكحيل

١٩- التهاب العين راجعي عليه خصوصا بأول اسبوع و اذا الإفرازات كثيفه

٢٠- تابعي هذه الصفحه يوميا و اقري البوستات القديمه

٢١- ركزي مع وزن طفلك ساعة الولادة ..احفظيه، و تأكدي منه لان راح يقيس مدى النمو بكل مرحله

٢٢_٦٠٪ من المواليد يصير وياهم ابو صفار و علاجه باغلب الحالات هو الرضاعه بس هذا ما يمنع مراقبته كل فتره

٢٣- ابو صفار يحتاج رضاعة و متابعة أو دخول مستشفى و علاج ضوئي لا يحتاج ثوم و لا بصل .

٢٤- المولود إنسان ..إحساسه بالجو مثلك..بلا المبالغه بالتغطيه و التدفئه و اللف الزايد

٢٥- الشهكه و انسداد الانف و الحازوقه ظواهر طبيعية شويه شويه تقل

٢٦- اشياء تقلقك : الطفل رافض الرضاعة أو ما كادر يرضع ، لونه ازرق بالأخص فمه، نفسه ثكيل و سريع و صعب أكثر من ٦٠ نفس بالدقيقه .

٢٧_اهتمي بنفسك و صحتك حتى تقدرين تهتمين بمولودك..اكلي أكل صحي و متوازن ، بلا أدوية من غير داعي، اشربي ماء هوايه و بلا كهوه و كثره منبهات طفلك ما يعرف يتعامل ويه الكهوه

٢٨- حديث الولادة بينام كتير بس متقطع..نومك راح يتغير هو هذا العادي

٢٩- حديث. الولادة يسمع من و هو جنين فاخر شهور الحمل فاقريله و غنيله قدر الامكان

٣٠- لازم طفلك يصير عنده خروج في أول ٢٤ ساعة ..لو ما صار استشيري الطبيب.

٣١- أنماط الخروج مختلفة عند حديثي الولادة..اكو طفل بعد كل رضعة يصير عنده خروج و اكو طفل يعمل مرة في اليوم. و اكو كل ٣ ايام مره و اللي على الرضاعه الطبيعيه ممكن يمر اسبوع يلا يصير عنده خروج

٣٢- النوم على البطن ممنوع ..إلا بعد الرضاعة للتجشؤ و انت كاعده و طفلك كاعد .

٣٣- غيري الحفاض من ٥ إلى ٦ مرات يوميا و جففي جيدا. و ادهني منطقه الحفاظه باي مرهم يحتوي على الزنك.. بهيجي طريقه راح تحميه من التسلخات.

٣٤- لو بنت اتأكدي من وجود فتحة المهبل..لو ولد اتاكدي من وجود الخصيتين و شوفي فتحة البول للذكر في مكانها و لا لأ..

٣٥- الأب: وينك يا معود ؟! ..مشتاقين و الله

٣٦- صحيح الرضاعه الطبيعيه مانع حمل بس تأكدي من منع الحمل الا اذا كنت راغبه بطفل آخر
خلي فاصل بين طفل و آخر و تأكدي من منع الحمل بعد ولادتك للطفل

٣٧- طفلك يبجي هوايه ..عليك تخمنين شنو السبب و مع الوقت راح تفهميه.
جوعان _رضعيه ،، شبعان و منفوخ _حركي رجله بايسكل و طبطبيه،، عنده مغص دلكيه ،، يريد احد يشيله شيليه ..ماكو شي اسمه عوفيه يبجي حتى يتعود على الشيل..هو إنسان و عايز اهتمام مو اكثر

٣٨- ارتفاع درجه الحراره و السعال في حديثي الولادة مو طبيعية و مو حميدة ..لازم دكتور و تحاليل.

٣٩- حبي طفلك ..ولد أو بنت..أسمر أو ابيض ..سليم أو مريض.

٤٠- مع نهاية الشهر الأول الطفل يبدأ يبتسم لو لاعبتيه ..لو يبجي و تكلمتي معه راح يهدأ ..
اتعاملي معاه على إنه إنسان محتاج غذاء و ماء و مشاعر
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الأطفال
كم وحده من الأربعين سويتي؟

https://t.me/zawaj2024/88

[??ـ.ू. .

اخترنا لكم باقة من أجمل القنوات ??
مجموعة قنوات تناسب اذواقك الجميع? ?
من أحلى القنوات موجودة بالتليگرام
اتصفحها يومية ومثبتتها أول شي عندي، ?✨

??.ू. .](https://t.me/addlist/_1_L5z0cOok1ZTcx)

15 خطا تسويه بالتعامل ويه الطفل المولود حديثا

?مبدا اتركي طفلك يبجي حتى لا يتعود على الحضن !!!
من اكثر المباديء ظلما للطبيعه البشريه
الطفل كائن يحتاج للحب مثل ما يحتاج للرضاعه
و التجارب النفسيه و العلميه تكول كلما الطفل يكون مهدء اكثر بحضن امه كلما يكون اكثر استقرارا نفسيا
اي احملي طفلك كثيرا
بس لا راسا رضاعه
انتظري قليلا
و السبب بعد شويه :
? عادة تقبيل المولود و بالاخص من الفم !!!
عادة سيئه تنقل البكتريا السيئه منك الى طفلك و ممكن جدا تصيب طفلك بتسمم الدم الناتج عن البكتريا المنتقلة

? التأخير في تغيير حفاضات الطفل :
خطا شائع و يؤدي الى طفح الحفاظات المتكرر و الصحيح هو الاستعجال بتغيير الحفاظ كل فتره لنقل كل ٢ الى ٣ ساعات

? هز الطفل بعنف :
و هذا قد يؤدي الى الاصابة بمتلازمه الطفل المهتز و هو سبب من اسباب الاصابة بنزف الدماغ

? التكميط اللي يشمل الرجلين !!!
اني تعرفون رايي بالكماط اني لا مع و لا ضد بس ضد الكماط اللي يحبس الرجلين
الرجلين هي حره و تترك حره و نترك الطفل يسحبها على بطنه لان سحبها و جعلها مستقيمه يخليها عامل خطر للاصابة بخلع المفصل

? تنظيف منطقه الحفاظه من الخلف الى الامام !!!
و بالتالي جلب المايكروبات الى فتحه الادرار و بالتالي الاصابة بالتهاب المسالك البولية

♾ النوم على البطن !!!
ممنوع و ممنوع جدا و خطر و لا احد ينصح به
النوم الامين يكون على الظهر و الراس جانبي مع الحرص على تقليب الراس يمين او يسار كل فترة حتى لا ياخذ قالب ثابت
بس النوم على البطن و انت كاعده يم الطفل ليش لا
يعني هذه النقطه مطاطه و تقوي الطفل اصلا بس شرط أن تكونين صاحيه لطفلك

? تحديد مواعيد ثابته للرضاعه كل ساعتين او ٣ ساعات !!!
من الطرق السيئه لتنظيم نوم الطفل و رضاعته هو الرضاعه بمواعيد و الصحيح هو ترك الطفل يقرر متى يرضع و كمية الرضاعة و هذا الفعل اثبت فعاليته بالعديد من الدراسات
لا ننسى ان الرضاعه اكثر تعني مغص اكثر
شويه شويه نباعد بين الرضعات

.
? استخدام المخدة باول ايام !!!
و هذا شيء لا يحتاجه الطفل ابدا و غير مريح اله و مقلق اله فما يحتاج
♾ التدخين سيء و يؤثر على الرئه الغير مكتمله النمو اصلا و بالتالي تعرض الطفل و رئته للخطورة
? المبالغة بالتغطية و جعل الغرفة حمام ساخن للطفل و بالتالي يصاب المولود بحمى الجفاف
? غسل الطفل بعد الولاده و وصول ماء للسرة !!!
لا ينصح ابدا بغسل السرة في اي ظرف لان يؤثر ذلك على سرعه سقوطها و تاخرها في حاله الغسل
? عدم الاهتمام بتغذيه الام و بالتالي تقل كميه الحليب الناتج عن الرضاعة الطبيعيه
? اعطاء الماء و السكر للطفل و هذا غير مثبت ابدا فائدته العلميه و لا ينصح به ابدا
كما يمنع ايضا اعطاء الماء للطفل و بالاخص اول ٤ اشهر و الالتزام بالحليب
⚫ اخر نقطة اذا كانت الام ترضع طبيعي لا تدخلين الملهيه باول شهر و بالتالي يقل إنتاج الحليب لا انتظر للشهر
و بس
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الاطفال