برنامه درسی

*📌 هفت راه تقویت حافظه
-------------------------------------------
۱-｟🛌*🪞｠خواب!
یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه خواب است. بین ساعت ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد.
ــــــــــــــــ
۲-｟📚✂️｠تنوع در مطالعه!
اگر در طول روز درس هارو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم میتونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه. 
ــــــــــــــــ
۳-｟📖🎈｠نحوه مطالعه دروس!
شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه.
ــــــــــــــــ
۴-｟🖼📎｠تصویرسازی!
بخش حافظه تصویری ما  از سایر بخش ها بهتر کار میکنه پس برای مباحث تا میتونید تصویر مناسب پیدا کنید، حتما ماندگاریش بهتر خواهد بود.
ــــــــــــــــ
۵-｟🗂⏳｠مرور!
وقتی یک مطلب را می خوانیم اگه مرور نکنیم فقط در حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعد پاک میشه.
ــــــــــــــــ
۶-｟✉️🔑｠رمزگذاری!
وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید میتونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی رو از متن انتخاب کنید.
ــــــــــــــــ
۷-｟✍📖｠حل تست!
حفظ کردن کافی نیست شما برای یادگیری و ماندگاری در حافظه به حل تعداد زیادی تست نیاز دارید.

ميزان يادگيرى در حالت‌های مختلف

۱۰٪ وقتى می‌خوانید
۲۰٪ وقتى می‌شنوید
۳۰٪ وقتى می‌بینید
۵۰٪ وقتى می‌بینید و می‌شنوید
۷۰٪ وقتى بحث می‌کنید
۸۰٪ وقتى تجربه می‌کنید
۹۵٪ وقتى به ديگران ياد می‌دهید

🌙

۱۰ نکته خلاصه نویسی

1. مختصر و مفید باشد.
2. قابل فهم باشد.
3. لحن صمیمانه و ساده استفاده شود.
4. کلمات و جملات مهم نوشته شوند.
5. منظم و دسته بندی شده باشند.
6. از هایلایت استفاده شود.
7. مطالب کپی پیست نشوند.
8. دقیق باشد.
9. جملات کوتاه باشند.
10. سرفصل های مهم نوشته شوند.

?

۱۰ کتاب برای افزایش اعتماد به نفس:

1. جادوی فکر بزرگ
2. قدرت اعتماد به نفس
3. جرأت داشته باش
4. تو خفن هستی
5. قدرت مثبت اندیشی
6. تکنولوژی فکر
7. موهبت کامل نبودن
8. رمز اعتماد به نفس
9. طرز فکر
10. روانشناسی عزت نفس

?

۱۰ نکته از جدول تناوبی
۱. همه دوره های جدول تناوبی دارای فلز، نافلز و شبه فلز هستند به جز دوره اول و هفتم.
۲. گروه های ۱۴ و ۱۵ هر سه نوع عنصر فلز، نافلز و شبه فلز را دارند.
۳. نافلزات با هر سه نوع حالت فیزیکی گاز، مایع و جامد وجود دارند.
۴. تمامی فلزات جامد نیستند. جیوه به حالت مایع است.
۵. شبه فلزات تماما جامد هستند.
۶. همه عناصر سمت چپ جدول فلز نیستند.
۷. همه عناصر سمت راست جدول دسته p نیستند.
۸. استاتین شبه فلزی است که هالوژن می باشد.
۹. اختلاف عدد اتمی عناصر گروه ۲ و ۱۳ در دوره دوم و سوم فقط یک واحد است.
۱۰.پلاتین، طلا و جیوه هم دوره بوده و در دوره ۶ کنار همدیگر قرار گرفته اند.

?

مهم نیست که دیگران چگونه در مورد شما فکر می کنند
مهم این است که شما چگونه در مورد خودتان فکر می کنید

*?Instagram?***Success

*?* کتاب موفقیت

?| درآمد رویایی

✍?|  برایان تریسی**

موسیقی بی کلام ?

#انگیزشی *?*✨**

? پشتکارِ که مسیرُ واسه تو هموار میکنه تا امید و انگیزه واسه ادامه دادنُ پیدا کنی. اگه بهترین هدفو انتخاب کنی و امکانات رسیدن بهشو داشته باشی ولی استقامت نکنی و مسیرت رو رها کنی به هدفت نمیرسی! این اتفاقیه که واسه خیلی از هدف های ما میوفته .. مسیر موفقیت مسیر صاف و همواری نیست پس رسیدن به موفقیت بدون فداکاری و پشتکار غیرممکنه. پشتکار یه پُله که تو رو به خواسته هات میرسونه.!^^

موفقیت     Instagram    ایتا    کنکوری