😉😉😉😉😚
😉😚 😚😉😉😉
😉😉😉😌😉😚😉😉

Вчера проводила встречу участников музыкального кружка «Песни души».

Решила порадовать в этот раз участников громким звучанием своего музыкального инструмента. Инструмент у меня особенный, называется гиталлели. Аналог гитары 🎸 с шестью струнами, но меньше в 2 раза.

Приготовила для него колонку усиливающую, переносную, шнур и отправилась на встречу.

По приходу поняла, что взяла все приспособления кроме самой гиталлели.

То есть усиливать-то и нечего!!!

Такой облом получился!

Занятия проводили а-капелла, под бубен. И даже очень интересно получилось!

Настоящий выход из зоны комфорта, как для меня так и для участников.

Но все справились на
💯

А как вы чувствуете себе ВНЕ зоны комфорта?
Как часто туда ходите? 😊

Забегайте на эфир 🏃 https://t.me/RossovaPsy

Скороговорка из осеннего леса

Недопереквалифицировавшийся

Попробуйте произнести трижды 🌹

СЛИШКОМ ТИХО

Один из постоянных запросов начинающих ораторов - как избавиться от тихого голоса и почему мы говорим слишком тихо?
⠀
Есть две стороны такого речевого поведения:
- стеснение,
- желание доминировать.
⠀
На самом деле тихий голос – это проблема, уходящая корнями в детство.
Люди, которых в детстве «затыкали», заставляли молчать или говорить тихо, испытывают трудности в общении – им сложно презентовать себя или выразить свою точку зрения, потому что они не принимают свой голос или боятся его.
Как следствие:
• мышцы, которые отвечают за громкость голоса, блокируются,
• в горле постоянно возникают спазмы,
• голос «срывается» и «устаёт».
⠀
Однако есть и другая причина, по которой люди говорят слишком тихо, и это… желание доминировать.
⠀
Как ни странно, среди тихо говорящих людей, встречаются и скрытые властолюбцы. Сознательно говоря тише, они заставляют к себе прислушиваться.
⠀
Как показывает практика, для того чтобы располагать к себе людей, нужно уметь говорить своим природным голосом с той громкостью, которая уместна в каждом конкретном случае. Важно, чтобы вас слышали и слушали.
⠀
Но что делать, если вы умеете говорить только тихо?✅ Обратить внимание на дыхание. Дыхание должно быть среднедиафрагмальное с активным движением живота. Тогда вы будете говорить на полноценном выдохе, а не на «придыхании».

✅ Поработать над своей самооценкой. В помощь - упражнения по актёрскому мастерству и импровизации

✅ Научиться оценивать обстановку и понимать, когда следует быть громче, а когда тише.
⠀
Конечно, управлять громкостью своего голоса сложнее, чем нажимать кнопку на пульте от телевизора. Без тренировки здесь не обойтись.

Тут вам на помощь придут занятия природным голосом – это быстрый и эффективный метод быть услышанным миром.

**Если тебя не слышно - тебя нет!

ПРОЯВЛЯЙСЯ!**

Сегодня в 12:00 мск старт новой офлайн-группы обучения

🟠🔴🟠🟠🔴
🟠🟠🟠🟠🔴🔴

3 недели погружения в свои внутренние настройки, способности слышать, звучать, владеть голосом, как средством коммуникации с миром.

Одно место ждет похоже именно тебя.

Пиши @Irina_Radchenkova

Ура 🙌 Нас 300!
Дорогой юбилейный подписчик, объявись пожалуйста!

Напиши мне в лс, я уже приготовила подарок 🎁

Дорогие, похоже скоро число подписчиков преодолеет 300!

Это новый этап в моей деятельности.

Благодарю за подписки, за ваше доверие и интерес 🙏

Готовлю пост «4 секретных «Т» публичных выступлений»

Наберем 10 🫶 - размещаю!

Наш эфир всё-таки состоялся! Ура!

Сегодня впервые я решила протестировать звук до начала эфира, никогда этого раньше не делала. Мы сделали пробное подключение - все работало, поэтому было удивительно, почему сначала не было звука 🤷‍♀️

Всех зрителей, дождавшихся начало, сердечно благодарим 🙏🙏🙏

Мы ощущали ваше тепло и поддержку.

Мои гостьи Любовь Чаленко и Дарья Сулина имеют непосредственное отношение к сегодняшнему празднику.

Они познакомились и начали свою совместную творческую деятельность, обучаясь музыке в лицее в Ростове-на-Дону.

Сейчас это концертирующие музыканты, создавшие обучающий курс игре на музыкальных инструментах людей разных возрастов без музыкального образования.

Вы можете найти их по ссылке.

На эфире девушки исполнили произведения Моцарта, Чайковского, Вивальди и Боккерини.

Я также исполнила одну из своих песен - «Декабриста» на стихи Ольги Филлиповой.

Желаем вам музыки и гармонии 🎶🎶🎶

Дорогие, приветствую вас 👋

Сегодня в 14:00 мск в закрытой группе проведу эфир про фишки публичного выступления.

Расскажу
✅ Как сделать выступление запоминающимся (с чего начать, чем завершить)
✅ Как говорить громче и ярче
✅ Как преодолеть страх выхода к аудитории
✅ Как сделать так, чтобы мысли в голове не путались и не возникал ступор
✅ Как увеличивать доход с помощью публичных выступлений

Будет практика 😅

Кому откликается - пишите мне в личные сообщения @irina_radchenkova
Пришлю ссылку на группу, где пройдет прямой эфир!