Кстати, не освещала эту тему в своем телеграм канале, да и в других соц сетях тоже… для кого-то это будет новостью, большинство, думаю, знают, что у меня есть ютуб канал (сегодня там, кстати вышло новое видео)✌

Я об этом не рассказывала, практически никому, потому что всегда гонюсь за каким-то идеальным контентом, идеальным кадром, идеальным ракурсом и тд…. и когда это получается не достаточно хорошо, мне обычно не хочется это никуда выкладывать, поэтому изначально данный канал создавался для себя, и я даже не думала, что мои видео будут кому-то интересны, и что они начнут залетать в рекомендации)

В итоге, все таки решила, что пора это осветить и в телеграм канале💖💖💖

vlog Kingisepp pt. 2 | соревнования по плаванию, СЗФО
https://youtu.be/TFeaJ8eM4zQ

я очень сильно заболела после ЧР, а точнее на нем, и вот сегодня первый день, за 2 недели, когда у меня не поднялась высокая температура🥹🥹

чувствую, что тяжело будет втягиваться в тренировочный процесс, но уже прям хочется и плавать, и в зал

😻💔

ЧР✔️
к сожалению, не получилось улучшить результат, в связи с не очень хорошим состоянием здоровья, в последние 2 дня особенно максимальная слабость была
уже вторые соревнования, перед основной дистанции поднимается температура…..

ну что ж, всякое бывает, работаем дальше, впереди неделю отдохну, полечусь, и буду готовиться к соревнованиям в ластах

спасибо всем, кто поддерживал🥺🫶🏻

speedo🧡💜

поздравляю победителей!
скоро с вами свяжусь💖

стабильность - это вчера в эстафете кролем проплыла 26,13, на сзфо было 26,12
сегодня баттом 27,71, а на сзфо было 27,70