На наш нашумевший женский завтрак осталось местечко 🎄🎄🎄

Испекла хлеб из зеленой гречки !

Жду реакции если нужен рецептик 😇⤵️⤵️⤵️⤵️

Сегодня испекла овсяные печеньки !👌🏼*
—————————
♾️400 гр геркулеса долгой варки ( предварительно перемолола)
♾️2 яйца
♾️Ванилин
♾️40-80 гр муки ( у меня амарантовая)
♾️Подсластитель по желанию
♾️***Масло сливочное 120 гр .

Смешиваем сначала сухие ингредиенты затем добавляем яйца и масло .
Перемешиваем селиконовой лопаткой .
Формируем печеньем и Выкладываем на противень мокрыми руками 👋**

В духовку на 15-20 мин на 180-200гр.
Я люблю мягкие , не сильно запеченые !💞**

Готовьте с удовольствием !

🫶🫶🫶🫶🫶
#рецептыоттатьяны

Доброе утро, друзья! Напоминаю, как правильно принимать наши гели⬇️

👍👍👍👍👍👍👍👍

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА

❓КАК ПРАВИЛЬНО
начинать приём водорослевых продуктов?
⠀
Разберем основные правила приёма Геля VERTERA.
⠀
☑️Самое первое правило - гель принимается утром или вечером натощак после ужина. Важно, чтобы желудок был пустой для того чтобы гель прошёл по всей пищеварительной трубке. Смазал, обработал, связал и вывел из организма всё ненужное.
⠀
☑️Второе правило - запиваем стаканом воды. Дело в том, что альгинаты, входящие в состав геля, разбухают внутри нашего организма. Они набирают воду, у них есть такое свойство. Если мы не нальем сверху воды либо не растворим гель в стакане воды, то вода будет забираться из просвета желудочно-кишечного тракта. А это может привести к запору.
Поэтому обязательно употребляем с водой!
⠀
☑️Третье правило - после приёма геля мы ничего не кушаем от 30 минут до 2 часов. Потому что гелю нужно время для работы.
⠀
☑️Четвёртое правило - гель хранится в холодильнике. Это живой продукт, в котором нет консервантов, поэтому срок хранения короткий.
⠀
☑️И пятое правило - если вы открыли банку, то нужно употребить гель в течении 21 дня. Но это несложно, потому что как только вы открыли банку, то уже не остановиться😉
⠀
**Хотите, чтобы ваш организм насытился, напитался, встряхнулся и помолодел?

Приходите на личную консультацию
⠀*❤️*❤️❤️❤️❤️