Картинка про одно, текст — немного про другое, потому что важно. 🧋🥂

Кофе со льдом или вовсе фраппучино, прохладный лимонад, а лучше — бокал игристого в запотевшем бокале — м-м-м, соблазнительно, но.... не безопасно.

Моя новая кофе-машина может делать 85 вариантов кофе, из которых четверть — холодные. Максимум, на что я согласна — горячий капучино с холодной пенкой. Да, она так умеет. А вот холодные напитки давно исключены из моего обихода.

Особенно со льдом — не полезны и не утоляют жажду. Они дают скорее эффект общего охлаждения наподобие того, как раскалённый капот автомобиля полить холодным душем. Мы хотим охладить тело, а хватаемся за лимонад или кофе со льдом, которые в реальности вызывают резкий спазм желудка, блокируют работу ферментов и желчи, нарушая функционал ЖКТ, и в целом антигуманны по отношению к организму.

Максимум «холода» в жару — комнатная температура.

А вот чемпионы по утолению жажды — кокосовая вода и зеленый чай, напитки с участием сельдерея, лимона, некоторые виды газированной минеральной воды, восполняющие потерю микроэлементов через пот и кожу, активно испаряющиеся, когда мы много времени проводим на жаре.

🍹Моя любовь — минералка с листиками свежего базилика и кружками лимона. Божественно.

p.s. Кружечки для эспрессо на видео — мой новый улов из мастерской «Таволга» во время недавней поездки на Байкал. По-моему, у них есть точки продажи в Москве, знаю этих художников со времен моих телевизионных программ в Иркутске. 

p.s.2: бокал игристого, конечно, нам нужен только холодный из того, запотевшего🥂)) Только не на пустой желудок, прежде положите в него что-то лёгкое — клубнику или немного сыра.

Всем — хорошей недели!❤️

#простовкусно

Доброе утро, дорогие! Сегодня к вам - с подборкой вдохновляющих видео из архива YouTube, подходящих для летнего смотрения 🎬.

🌹Мне 45 и я хожу на свидания — какое же лето без разговоров о любви и романтике?

🌹Антиэйдж-питание и рецепты — мастер-класс от шеф-повара.

🌹Как обновить интерьер без ремонта — интервью на даче.

🌹Как прощать себя за ошибки — душевное интервью с Татьяной Мужицкой.

🌹Жизнь удалась! — что это значит для вас? Говорим о самореализации 45+.

Давайте дарить летнее настроение окружающим — делитесь этой подборкой с близкими и подругами и смотрите вместе!

#я_на_тв

YouTube

Любовь в 45+ как исправить свои ошибки? Как украсить недостатки и построить счастливые отношения

Премиальная Южнокорейская косметика от производителя ***🔥***15% скидка по промокоду PAVLIDIS: https://luxancee.ru/shop-2/?utm\_source=bloger&utm\_medium=post&utm\_campaign=pavlidis&utm\_term=-15%25 Здравствуйте! Сегодня поговорим с вами о гармоничных и честных отношениях…

Всем — шикарной пятницы!❤️

Записала для вас подкаст на тему, о которой не раз спрашивали в комментариях. Используйте таймкоды для удобства:

00:00 — новые знания о либидо в медицине
01:16 — либидо в зрелом возрасте и позиция «Я хочу»
02:32 — нормально ли не хотеть?
03:43 — а если хочется добавить «огня»?
05:35 — спросить у тела
7:35 — танец для двоих
10:40 — что делать, если женщина хочет, а мужчина — нет

#жизнькакискусство