Субботнее, короткое, бубубу

Ближе к 40 понимаешь, что новогодние обещания и планы себе - это по сути советы наших родителей, которые мы так старательно игнорировали, когда были подростками. Типа займись спортом, хорошо учись, выучи язык, высыпайся, инвестируй в будущее и тд.

Для участия в конкурсе нужно выполнить 2 простых действия:

🎯 Подписаться на каждого из предпринимателей в списке. *🎯 *Нажать кнопку "Участвую"!Победители выбирают один из двух призов:

🎁 консультацию одного из авторов*👩‍💻
🎁 подарок от одного из участников:
- Набор БАДов для максимального фокуса и энергии предпринимателя (подбирается под победителя, после консультации).
- Доступ к курсу по инвестициям.
- 5 любимых книг по менеджменту и предпринимательству от Дениса Сметнева
- Герои статей «Упал, поднялся» купажируют чай, жарят кофе, производят козий сыр и грибное варенье. Поэтому в рамках розыгрыша мы отправим победителю набор продуктов от наших героев!

Через неделю рандомайзером выберем 4 победителя!

* онлайн-консультация по предварительной договоренности, продолжительность 1 час

"Ты не поднимаешься до уровня своих целей, ты опускаешься до уровня своей системы".
Из книги "Атомные привычки".

👆Идеально работает как в жизни, так и в бизнесе.

ВСЕ компании мечтают стать №1, вырасти, удвоится и тд.
Но в итоге проживают следующий год так, насколько хорошо построены их системы:
- найма,
- управления,
- культуры,
- маркетинга,
- финансов,
- продаж и тд.

В жизни все так же.
Ты можешь намечтать что угодно, но год упрется в:
- твои ежедневные привычки,
- твой фокус внимания,
- твое состояние и уровень энергии...

Именно поэтому ключевая задача руководителя (компании или себя самого):
- учиться видеть ПРОБЛЕМЫ в системе,
- навык формирования целей, исходя из проблем,
- способность поддерживать ритм и дисциплину.

Вчера на эфире много говорили именно про построение такой системы. И традиционно для тех, кто хочет строить такую систему у себя, мы можем делать это вместе с 13 января в группе. Подробности рассказал тем, кто был на эфире. Здесь напишу их на следующей неделе, если места в группу не закончатся среди тех кто был.

Хорошие вопросы себе на подумать:
1. Как я оказался сейчас именно в такой ситуации? И почему те цели, которые ставил - не выполнены?
2. Как сделать так, на уровне системы, чтоб больше такого не повторилось?
3. А что я действительно хочу иметь/как жить через год?

Коллаборации в блоге.

Мне частенько прилетают предложения с кем-то эфир бахнуть, взаимную рекламу сделать в блоге и тд.
И эта неделя стала апогеем)

Сразу 3 "коуча-наставника" мне написали с таким запросом. Переходишь к ним в блог и как будто из нормального мира попадаешь в Тайланд, в Паттайю, на улицу Волкинг-стрит. Ну это где трансы, секс-шоу и тд.

Перехожу к первому.
"Ты мало зарабатываешь? Чувствуешь несправедливость? Уже тысячи учеников под моим наставничеством изменили свою жизнь!"

И дальше, суть постов примерно такая:

Кейс (эта хрень, обязательно должна называться КЕЙС):
Один мой ученик Андрей пришел ко мне с подобным запросом. Мне сразу стало очевидно что проблема роста финансов из за не проработанной кармы! Скорее всего в его роду были люди, без проработки которых, *денег у Андрея не будет никогда.

3 месяца мы прорабатывали род.
Даже его покойный дед встал из могилы, пришел к нему и говорит: "Спасибо тебе Андрейка, что проработал меня! Теперь и мне хорошо и ты будешь счастлив!"

Теперь Андрей живет на полную!
Бизнес на ВБ с доходом 100 млн в день.
Заряжен!
Накачался!
Пробежал марафон!
Девушку с Патриков нашел! По любви конечно!
В новых Мстителях снялся!
Оскар получил!
Вывел сборную России по футболу на чемпионат мира!

Хочешь мое наставничество?
Всего 1,5 млн рублей и погнали!
Бонусом - разложим таро!

Пиши в комментарии "я - дебил", чтобы попасть в анкету предзаписи.*
PS: и почему я всем отказываю? Характер скверный наверное у меня ))

Неделя ЗОЖ-челленджа.

Прошло 3 дня, как я НЕ пью алкоголь, НЕ ем сладкое, тренируюсь, короче ЗОЖник)

Несколько наблюдений:

1️⃣ Энергии и правда больше. Ты не такой замотанный к ночи и бодр утром!

2️⃣ Есть какая то "животная" энергия! Ну типа "мы всех победим!" или "ну все, батя вернулся!"

3️⃣ Когда есть 2-х летняя дочь, то на качество и количество сна влияет не алкоголь, а она. Сложно сравнить недели, ибо вот позавчера мы не спали полночи и в среду я ходил и тупо ждал вечера и сна...

4️⃣ Появилась странная забота о себе. Вечером лоб кремом намазал, сегодня анализы вот сдал. Когда ты выпиваешь, то лично у меня отношение к себе и здоровью в стиле "горит сарай, гори и хата!"

5️⃣ Я понял что я НЕ АЛКОГОЛИК. Это по сути мой способ переваривать стресс. Много стресса. И переключаться. Так проще на дистанции. Вообще, это громадная тема для дискуссии, тут в одном предложении не опишешь всю суть. Но пока, у меня очень большой вопрос: что вреднее? Получить стресс (если вы из бизнеса, просто не верю, что у вас его нет) и выпить пару бокалов, чтоб снять его. Или провести стресс через себя, типа и так норм. Потому что прогнать вечером мысли на чае - сложно.

Метрики 3-х дней:
Энергия - 8 из 10,
Продуктивность - 7 из 10,
Уровень счастья - 7 из 10,
Вес -1,5 кг. Вернул тело как было)

PS: в тему заботы о себе. Пока осень я по питанию, тренировкам, бадам и анализам переключился на "Осенний протокол". Что и как я пью, ем и тд в отдельной статье (чтоб не спамить тут).

Алко неделя, результаты.

Спустя неделю такого ритма жизни хочется поделиться выводами.

Начнем с минусов:
? Энергии реально меньше! Встаешь норм, но уже с обеда делать ничего не охота, сонливость, вялость.
? Нет чувства удовлетворения. Съедаешь сладкого в кофейне за кофе, а ощущение что что то в тебя провалилось, но не то.
? Нет прям радости от пищи. Ты просто ешь. Голоден - едешь в макдачку. Просто набил живот.
? Падают показатели продуктивности. Всего 2 тренировки за неделю, вместо 7. Это только в этой части жизни.
? Меньше вкуса от текучки. В той же бане пиво было в кайф, но ты наслаждаешься им, а не паром и своими ощущениями там.

Дальше - плюсы:
⚡️ Алкоголь однозначно круто переключает от стресса. Бокал пива и ты уже сильно более расслаблен.
⚡️ Получить удовольствие стало проще. Хочешь радости? Просто закажи торт или бокал вина!
⚡️ Глубокое и искреннее общение. Выпили немного и сразу темы интересные, дискуссии, кайф!
⚡️ Четкое разграничение ворк-лайф баланса. Ты дома, выпил пива и все, работа осталась где то за порогом.
⚡️ Это - весело)

Метрики недели:
Энергия - 6 из 10,
Продуктивность - 6 из 10,
Уровень счастья - 8 из 10,
Вес +1,5 кг.

PS: честно, я прям устал за эту неделю! Уже ждал свою гречку, рис, курицу и литры воды!
Но тут вероятно моя проф деформация, жить в режиме ЗОЖ - все же более близкая и удобная мне картинка мира. Ты просто живешь жизнь, занимаешься проектами и тренируешься.
Глянем, что будут следующие 2 недели, оценим объективно ?

На фарм конференцииСчитаю что лучшей цитатой последнего «Зеленого креста» было про деньги:

«Есть три фактора остаться без денег: женщины, азартные игры и информационные технологии!
Азартные игры - самый быстрый, женщины - самый приятный, а айти - самый надёжный!»