Поведенческий анализ делает всё тривиальнымЭто не так весело, как говорить про мысли, когнитивный диссонанс, обработку информации, рабочую и иконическую память, смотреть цветные картинки с результатами фМРТ и использовать преобразование Фурье для анализа ЭЭГ.

Выглядит всё как-то так:
— Я хожу на работу, потому что мне регулярно платят зарплату.
— О, ты сертифицированный поведенческий аналитик. Расскажи ещё что-нибудь.
— Ты выживаешь, потому что распределяешь временя на сон и еду.

Когда объясняешь, почему ACT не избавляет от страданий, хотя может заставить страдать ещё больше при помощи RFT

Перевёл статью по истории поведенческой терапииВот вам цитата оттуда:
«Моуреры первыми из исследователей применили принципы обучения к значимым клиническим проблемам. В их новаторском исследовании 1935 года 30 детей с энурезом в возрасте от 3 до 13 лет, проходили лечение на основе павловского обучения (Mowrer & Mowrer, 1938). Они сделали электрический коврик, который издавал звук, когда на неё попадала жидкости. Коврик представлял собой хлопчатобумажную ткань, в которой был электрический блок, который издавал громкий звук, когда ребенок мочился. Громкий звук, безусловный стимул, вызывал рефлекторный испуг и приводил к остановке мочеиспускания. Сочетая заполненность мочевого пузыря с громким звуком, ребенок научился просыпаться, когда мочевой пузырь был полон, но до мочеиспускания».

ЛитРес умеет подобрать момент для пуша

Язык анализа поведения существует не потому, что описывает что-то новое. Например, «индуктор», введённый Эвелин Сегал можно заменить словом «напоминание».

Слова не описывают окружающий мир, а контролируют поведение собеседников при наличии нужных обстоятельств.

«Индуктор» — это не описание чего-то нового, а паттерн взаимодействия внутри сообщества, практикующего функциональный анализ.

Описание перераспределения времени между активностями словом «напомнинание» — это сотрудничество с сообществом, внутри которого циркулируют практики ментализма.

Резюмируя, язык анализа поведения — это образ жизни, который находится под контролем растянутых во времени событий из лабораторных экспериментов и позволяет экономить время на менталистских практиках.

Скажите, что я не одна повсюду в городе вижу висячие предлоги: на рекламных щитах, вывесках, указателях ?

Страшно не из-за потери денег и неминуемого падения уровня жизни всех окружающих, а из-за потери совести. Без денег-то проживём, всякое бывало.

Читая новости, легко испытать симптомы ПТСР: чувства стыда, страха и беспомощности. Избегание травматичных переживаний толкает людей закрываться вместо важной в тяжелые моменты поддержки. Никогда не думавшие о войне люди могут внезапно стать ярыми милитаристами (или анти-милитаристами) потому, что думать о несправедливости или резонности войны некомфортно, но они не обращают на эти чувства внимания. Альтернатива избеганию травмы — открытость опыту. Разбираю ПТСР от новостей с точки зрения терапии принятия и ответственности и функционально-аналитической психотерапии (семь минут).
#нетвойне
https://vk.com/@apsychology-twitter-ptsd

VK

Как жить с ПТСР после чтения новостей?

Согласно DSM (Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders), ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) определяется как «т..

Плохой совет
Cовет сегодня – это главный жанр массовой коммуникации. У дающего советы одни выгоды: ничего не нужно делать, безрисковое проявление доминирования, высокая виральность, никакой ответственности.

Совет под видом полезного забирает драгоценное внимание людей в обмен на прирост социального капитала автора.

Получатель совета, напротив, чаще всего оказывается потерпевшим, оставаясь затерянным посреди гор неприменимого информационного мусора в долине отходов фабрик тщеславия.

Любой совет по умолчанию плохой, если ты сам за ним не обратился.