Heute mal wieder ein paar hilfreiche Tipps für derzeit Erschöpfte oder Energielose, denn Weihnachtszeit erzeugt oft bei vielen Menschen das Gegenteil als zur Ruhe kommen, innerlich Frieden oder Freude spüren. Meist sind die letzten Tage vor dem Fest ein Gehetztsein…

Heute mal wieder ein paar hilfreiche Tipps für derzeit Erschöpfte oder Energielose, denn Weihnachtszeit erzeugt oft bei vielen Menschen das Gegenteil als zur Ruhe kommen, innerlich Frieden oder Freude spüren.
Meist sind die letzten Tage vor dem Fest ein Gehetztsein, den Erwartungen von Familie oder Freunden entsprechen wollen.All diese Zustände werden uns vom Verstand eingespielt und viele funktionieren dann einfach nur mehr und können sich selbst gar nicht mehr spüren.
Aber schlussendlich liegt es in unserer eigenen Hand aus diesem Kopfkarusell auszusteigen und mal nachzuspüren " Was will ich eigentlich wirklich?"

Gerade in der kalten Jahreszeit ist für jene, die oft kalte Füße plagen, vielleicht ein hilfreicher Tipp😊

Da Magnesium wahrlich ein essentieller Mineralstoff für unseren Organimus ist, möchte ich euch vertiefend diese zwei Beiträge empfehlen.
Ich selbst nehme regelmäßig Magnesium über die Haut auf, da ich mich nach dem Duschen mit Magnesiumöl einsprühen.Ist leicht herzustellen und findet ihr in unserem Kanal??

Ich liebe Datteln und außerdem sind sie auch noch sehr gesund?

Ab Min.18 spricht Dr.Harter kurz über Vitamin D und warum gleichzeitige Magnesium Einnahme wichtig wäre, umfassendes, gutes Infovideo?

Wie der Löwenzahn, der Giersch oder Gundermann sind viele Gärtner nicht sehr erfreut über das in ihren Augen wuchernde "Unkraut".
Doch so wie auch hier in meinem Video beschriebene FÜNFFINGERKRAUT kann es euch mit seinen Wirkstoffen sehr behilflich sein.Ausserdem ist es auch für ein derzeitiges Kräuterwasser mit z.B Lavendel, Johanniskraut, Mädesüss oder Schafgarbe ein absolutes Vitamin - und Mineralstoffelixier?

Dr.Spitz wie immer mit sehr informativen und interessanten Ausführungen ???