قناة الراحة النفسية

Description
يمر الانسان بفترات صعبة في حياته يشعر بتردد وتشتت بالافكار ، ولايستطيع ان يتخذ القرار المناسب ويحتاج الى الطاقة الايجابية

ارسل مشكلتك وشارك همومك في فقرة النصحية عبر المعرف:


@nasiyha
We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 2 Monate, 3 Wochen her

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 3 Monate, 4 Wochen her

- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 4 Monate, 2 Wochen her

3 months, 2 weeks ago
كنت أظن أن التعافي شيء درامي، …

كنت أظن أن التعافي شيء درامي، مشهد بطولي ينتهي بموسيقى حماسية وشخصية قوية تقف في وجه الريح، لكن الحقيقة أبسط من ذلك بكثير. التعافي هو أن تستيقظ يومًا ما وتقرر أن تفتح النافذة.

لم يعد الماضي يزعجني كما كان، لا أسمح له بالدخول إلا إذا كنت أريد أن أتذكر درسًا، وأغلق الباب فورًا بعد ذلك.

التعافي ليس لحظة سحرية، بل خطوات صغيرة جدًا. أحيانًا هي كوب شاي في هدوء، أحيانًا هي أن تحذف رقمًا كنت تعرف أنه لا يجلب إلا الأذى، وأحيانًا هي أن تقف أمام المرآة وتقول: "أنا أفضل الآن."

لا أحد يرى المعارك الداخلية التي تخوضها، ولا يفهم كيف صار النوم إنجازًا، والابتسامة انتصارًا. لكنك تعرف. وهذا يكفي.

أنا الناجي من معركة صاخبة،
معركتي مع نفسي،
لقد نجوت معي مني.

– نيكول نادر

3 months, 3 weeks ago
قناة الراحة النفسية
3 months, 4 weeks ago
التأخير له ضريبة..

التأخير له ضريبة..
كل ما تأخرت في حسم أمر في حياتك في التوقيت المُناسب ، أو تأخرت في تصحيح مسار أنت تعرف أنه خاطئ وظللت تكمل فيه ، كلما كانت فاتورة القرار ستكون أغلى عليك..
التكملة مع شخص أو في مكان أو في عمل يؤذيك ويضغط عليك ، ستدفع ضريبته أضعافاً مضاعفة من وقتك وصحتك ونفسيتك..
كما قال عبدالوهاب مطاوع ‏: (إن من أصعب دروس الحياة أن يتعلم الإنسان كيف يقول وداعاً ، وبعض شقاء الإنسان ينجم عن عجزه عن أن يقول في الوقت المناسب وداعاً) ..
لا تخف من تصحيح المسار ، أو الإعتراف بخطئك وأخذ طريق جديد ، أو البعد عن شخص وجوده يُصعّب عليك حياتك ويؤذيك..
ضريبة تصحيح المسار أهون بكثير من تكملة العُمر في المتاهة..

6 months ago
عندما يعلمون انك طيب..***?******?***

عندما يعلمون انك طيب..??

6 months ago
قناة الراحة النفسية
6 months ago
اكرهني.. لا مُشكلة في ذَلك،

اكرهني.. لا مُشكلة في ذَلك،
لكن إيّـاك أن تُحبَّني كذبًـا !

- محمود درويش

6 months, 1 week ago
قناة الراحة النفسية
6 months, 1 week ago
قناة الراحة النفسية
6 months, 1 week ago
قناة الراحة النفسية
We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 2 Monate, 3 Wochen her

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 3 Monate, 4 Wochen her

- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 4 Monate, 2 Wochen her