*⏰ *«20 дақиқа» қоидаси

✅ Ҳар куни 20 дақиқа вақтингизни спортга бағишласангиз, у ҳолда танангиз шаклланган бўлади.

✅ Фарзандингизга 20 дақиқа вақт ажратсангиз, у ҳолда сизнинг бола билан алоқангиз ва муносабатларингиз янада ишончли ва мустаҳкам бўлади.

✅ Турмуш ўртоғингиз билан ҳар куни 20 дақиқа очиқ гаплашсангиз, муносабатлар янада яқинроқ ва ишончли бўлади.

✅ Буни синаб кўринг, ҳар куни мақсадли ишлатадиган 20 дақиқа ҳаётингизни доимо яхши томонга ўзгартиради.

*❗️Яқинларга ҳам улашинг*✅@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!

✅Қайнатилган сув минг дардга даво

✅Қайнатилган сув ёрдамида организмни тозалаш орқали артрит, артроз, атеросклероз, сурункали қабзиятдан халос бўлиш, тана вазнини меъёрлаштириш, терини ёшартириш, буйрак, жигар ва ўт пуфагидаги қум ва тошлардан аста-секин қутулиш, ортиқча ёғлардан халос бўлиш, суяклар мўртлашишининг олдини олиш мумкин.

✅Қайнатилган сувни ҳар куни эрталаб нонушта қилишдан қирқ дақиқа олдин шошилмасдан, майда-майда ҳўплаб ичиш лозим. *❗️Яқинларга ҳам улашинг*✅@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!

**Дерматоз, экзема ва дерматитлар учун самарали крем

🌱 КЛОМЕД - G 🌱*✅Қўлланилиши:*
✅Дерматоз, аллергик ва яллиғланишли тери касалликлари ➖Экзема, атопик дерматит, нейродерматит, контакт дерматит
✅**Ҳашарот чақиши, қўтир.

✅Қўллаш усули ва дозалари:
Фақат ташқи фойдаланиш учун.
Ташқи фойдаланиш учун креми таъсирланган ҳудудга кунига икки марта нозик бир қатламда суртилади, енгил ишқаланади.
*❗️Яқинларга ҳам улашинг*✅@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!

☘Гайморит ва узоқ вақт бурун оқишига супер рецепт☘**

Тайёрлаш:**
1 чой қошиқ глицеринни 4 чой қошиқ сув билан аралаштиринг. Хар бири 0,2 г дан бўлган 10 дона мумиё таблетка қўшинг.
Яхшилаб аралаштирамиз.

Қандай фойдаланилади: кунига 3 марта бурунга томизилади.

Гайморитни даволаш курси 3 ҳафта. Кейин 5 кунлик танаффус ва курс тўлиқ тикланишигача такрорланади, одатда уч ой кифоя қилади.
*❗️Яқинларга ҳам улашинг*✅@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!

Кўз томчи дорилар гурухига кирувчи дорилар. Сақлаб қўйинг керак бўлади.

☑️Сульфатсил            
✅Тобрекс
☑️Левомицетин    
✅Диклофенак
☑️Сипролет             
✅Дексаметазон
☑️Тауфон               
✅Тиотриозолин

Кўз томчиларини шифокор рецептисиз қўлламанг!!!

*❗️Яқинларга ҳам улашинг*✅@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!

Жисмоний машқлар ва иштаҳа

✅ Жимоний машқлар билан шуғулланиш иштаҳани очишда иштирок этувчи гормоннинг миқдорини пасайтиради ва шу билан бир вақтда, иштаҳани бўғувчи гормоннинг миқдорини оширади. Иккаласи бир бўлиб, иштаҳанинг яхшигина пасайишига хизмат қилади.

✅ Шунинг учун озиш истагида бўлсангиз, ҳар куни тонгда жисмоний машқлар билан шуғулланишни йўлга қўйишингиз зарур. Бу нарса жисмоний фаоллик ёрдамида ҳам ортиқча калорияларни сарфлашингизга, ҳам иштаҳангизни назорат қилишингизга ёрдам беради. Агар бошлашга қийналсангиз, дастлаб жуда қисқа вақтда оддий машқлар билан бошлаб, секин-аста вақтини ва қийинлик даражасини ошириб боришингиз мумкин. Муҳими, бошлаб олиш, озгина иродали бўлсангиз, қолгани давом этиб кетаверади)

*❗️Яқинларга ҳам улашинг*✅@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!

ЙЎТАЛ ВА БРОНХИТЛАР БИР ЗУМДА КЕТАДИ

Ётишдан олдин бу табиий воситани ичиш кифоя!

✅ Таркиби: 250 мл сут; 1 чой қошиқ сариёғ; 1 чой қошиқ асал; 0,25 чой қошиқ ичимлик содаси; 1 та тухум сариғи.

✅ Тайёрланиши: сутни қайнатиб совутиб олинг. Сариёг ва асал қўшинг. Яхшилаб аралаштирамиз. Кейин сода, тухум сариғи қўшинг ва яна яхшилаб аралаштиринг. Агар хоҳласа, катталар 1 ош қошиқ коняк қўшишлари мумкин. Ушбу дорини ётишдан олдин 5 кун давомида ичинг.

Эртаси куни эрталаб сиз биринчи яхшиланишларни сезасиз.

*❗️Яқинларга ҳам улашинг*✅@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!