Поехали на почту отправлять подарки победителям нашего розыгрыша 😍🤗

Обалденный, вкусный, полезный салат «Тбилиси» ЖМИ❤️*****👍***

ГЛАВНЫЙ МИФ, РАЗРУШАЮЩИЙ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ СЕЙЧАС
Эта информация мне уже попадалась один раз и тогда я очень была удивлена, хотела побольше об этом узнать, но как-то переключилась на что-то другое.
А вчера, снова увидела шортс на ютуб про это и решила поднять эту тему в блоге🤗

И речь идет о дыхании. 
Нам все с детства, говорят о том, что нужно дышать, глубоко дышать.
Сделайте глубокий вдох! И еще раз, глубоко вдохните, и выдохните🤔
Но на самом деле, не все так просто и врач, который говорил о смертельной опасности глубокого дыхания, как раз работал над этой темой в Новосибирском Академгородке.

Кислород не только нужно вдохнуть, кислород нужно доставить в клетку.
Чтобы кислород попал в клетку, в крови должно быть достаточно углекислого газа.
Если совсем просто, то эритроцит в крови несет кислород в клетку➡️останавливается рядом с клеткой➡️эритроцит готов отдать клетке кислород, а забрать углекислый газ.
Просто так кислород он не отдаст, ему нужно совершить обмен.
Если у клетки достаточно углекислого газа, происходит обмен и клетка из этого кислорода производит 32 молекулы АТФ, молекулы ЭНЕРГИИ.
Без кислорода клетка может произвести АТФ, но это будет всего 2 молекулы энергии.

Чувствуете разницу? 32 и 2🤷‍♀️****
Вот почему в молодости много энергии, а с возрастом, все начинают меньше двигаться и энергии становится меньше.
И в организме начинаются различные сбои, нарушения, ну, и как следствие, болезни.

Продолжение следует❤️

У Маруськи будет новоселье😍

Осенняя садовая лихорадка: что мы натворили?😉

Мы посадили 35 деревьев ☺️
Помимо этого у нас уже были два старых абрикоса, плодоносили этим летом шикарно, смотрите ТУТ.
И еще, прошлой осенью мы посадили примерно 12-15
(забыла количество🤭) деревьев☺️
Итого 47 деревьев на нашем участке.
Помимо этого 500 шт корней клубники ремонтантной Мурано и Кабрило.
Ежевика, малина, крыжовник - будем пересаживать, плохо плодоносили.
Смородина черная и красная😍

Посмотрим как будут расти.
Успели прижиться новенькие или нет, узнаем весной🤗

А пока вам одноминутный фильм, как мы осенью их сажали🤭
Ну а мы пошли смотреть наши сериалы😍☺️

Всем отличного вечера и прекрасного настроения *❤️ *Спасибо что были сегодня с нами
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️