Студент Дунаевская на месте✅👩🏼‍🍳

Так всегда! Я вам клянусь.

Когда ты планируешь что-то новое, дети выдают какую-то херню. Самое главное, в этот момент не поддаться и не отменять свои планы.

Завтра у меня начинается учёба в Новиков school, времени на утренние съемки не останется, но это моя совесть, буду говорить вам было обливание или нет, осталось 3 обливания в рамках челленджа, но я не планирую останавливаться💪🏻

Если бы мой муж не записал меня завтра на массаж и вообще не организовал бы мне культурную программу, фляга бы моя уже давно уехала🤣

Та самая счастливая жена и мамочка трех ангелочков🤣

Даже не знаю на фоне чего такие вопросы🤷🏼‍♀️

Ната,ты разошлась с мужем?😳

С 2012 года по 2023 год, я была в постоянном сбросе веса, хотя в целом история моего веса тянется ещё со школьных времен, там я мучала себя голодовками в погоне за эталонными картинками с журналов 2000-х.

У меня были уважительные причины набора с 2012 года, но все же между беременностями и родами, моё тело словно находилось в постоянном сопротивлении. Я чувствовала это не только физически, но и морально.

1. Первые роды и значительный набор уже после родов(как раз фото в розовом парэо☝🏼) в первый месяц после родов, я очень сильно сбросила вес, а потом как давай по ночам заедать своё одиночество баранками со сгущёнкой и чаем и понеслось.

2016 год вторые роды, но восстановилась я значительно быстрее, чем после первых родов.

2022 год снова роды и снова набор.

Все мои беременности, я приравниваю к физиологическому набору веса, но есть одно «но». Между беременностями, я максимум сбрасывала до 68-70, в целом я не была полной, но и не супер стройной и держать вес мне было достаточно сложно, тело все время сопротивлялось.

Из-за набора веса в 2011 году у меня диагностировали проблему с гормонами щитовидной железы, почти 13 лет я принимаю гормоны, но снизить гормон до нормы так и не получалось, снизить вес до минимума тоже было сложно.

В марте 2023 года, я принимаю радикальное решение жестко отстроить личные границы со свекровью. Устала. Многолетние попытки найти подход, приводили меня к эмоциональному дисбалансу. В конце апреля 2023, я начинаю терять вес (конечно не будем скрывать то, что с июня 2022 года, после третьих родов, я уже начала свой путь к стройности и с 89 сбросила до 70, но в целом ниже мне сложно было опустить вес)

В июне 2023 я сдаю анализы щитовидной железы, они идеальные за последние 10 лет.

Совпадение ли? Не думаю.

Столько лет я билась сама с собой, я верила, что смогу найти подход и меня обязательно примут в этом семье, что меня там полюбят. Помню как на сессии у психолога я сама себе вслух сказала: Почему ты ещё там? Дело ведь не в них! Дело в тебе! Уходи оттуда, где тебе плохо! И я ушла. И моё тело откликнулось. Сейчас я вешу 59, но мне не так важны цифры, как то, что я чувствую, что живу свою жизнь!