Ежедневные Размышления на 16 августа.
СЕГОДНЯ16 августа
"Я ВЫПАЛ ИЗ ОБЩЕНИЯ"Можно задать себе вопрос, что мы имеем в виду, когда говорим, что "обидели" других людей. И вообще, какого рода "обиды" люди могут причинять друг другу? Мы могли бы практически определить слово "обида" как результат столкновения инстинктов, наносящий физический, психический, эмоциональный и духовный ущерб людям.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, сc. 92-93 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 80
Присутствуя на собраниях по Восьмому Шагу, я всегда думал: "Я, по существу, причинил основной вред не людям, а себе". Со временем я подготовил свой список, и он оказался не столь краток, как мне думалось ранее. Все, как выяснилось, было очень просто - вы мне или нравились, или не нравились, или же мне что-то от вас требовалось. Люди не делали того, чего я от них ожидал; а близкие отношения были невозможны из-за необоснованных требований моих партнеров. Было ли это пренебрежением? Из-за пьянства я "выпал из общения" - никогда не посылал открыток, не отвечал на звонки, был недоступен для людей и не принимал участия в их жизни. Каким же благом стала для меня возможность присмотреться к этим взаимоотношениям и спокойно, наедине с Богом, как я Его понимаю, провести самооценку и ежедневно дальше идти вперед с готовностью быть честным и ответственным во взаимоотношениях с людьми.

Медитация на сегодня
16 Августа
Вверх или вниз«Это дорога духовного роста. Мы меняемся каждый день… Этот рост — результат не столько желаний, сколько действий и молитв».Базовый текст, с. 45Наше духовное состояние не может быть статичным; его можно сравнить с подъемом по эскалатору, который едет вниз: если мы не идем вверх, то начинаем снижаться. Если мы перестанем совершать действия, наша духовность потеряет импульс к росту. Постепенно наш рост замедлится, затем прекратится, а потом начнется откат. Наша терпимость истощится, готовность служить на благо других ослабнет, а сознание сузится и станет закрытым. Очень скоро мы вернемся к тому, с чего начали: к состоянию войны со всем миром и к неспособности выносить даже самих себя.
Есть только один способ не допустить подобного развития событий — активно участвовать в программе духовного роста. В молитвах мы просим Силу, более могущественную, чем наша собственная, дать нам знания, выходящие за рамки того, что мы когда-либо знали. Мы сохраняем непредубежденность к тому, чем другие делятся с нами, и, таким образом, учимся чему-то новому. Мы демонстрируем свою готовность применять на практике новые идеи и новые способы поведения — из всего этого складывается наш совершенно новый образ жизни. Наш духовный прогресс набирает скорость, благодаря центробежной силе, сообщаемой ему нашей Высшей Силой, которую мы с каждым днем начинаем все лучше и лучше понимать.
Вниз или вверх — либо одно, либо другое, третьего не дано. Делая свой выбор, мы решаем в пользу духовного роста. Мы поняли, что источником энергии для нашего выздоровления являются не мечты и иллюзии, а только молитва и действия.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Единственная постоянная черта моего духовного состояния — это его непостоянство. Я не могу полагаться на программу вчерашнего дня. Сегодня я стремлюсь к новому духовному росту с помощью молитвы и моих действий.

Ежедневные Размышления на 15 августа.
СЕГОДНЯ15 августа
РАЗВЕ МЫ НИКОГО НЕ ОБИЖАЛИ?Но некоторые из нас спотыкались на другом. Мы упорно утверждали, что наше пьянство вредило только нам и больше никому.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 91 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 79
Этот Шаг казался мне таким простым. Я определил нескольких человек, которым причинил зло, но их уже не было рядом. И все же я чувствовал себя неловко и избегал разговоров об этом Шаге. Со временем я научился видеть все стороны моей жизни, причиняющие мне беспокойство. В своих поисках я вышел на родителей, обиженных на меня за мою отдаленность от них; на работодателя, обеспокоенного моими прогулами, моей забывчивостью и моей манерой поведения; на друзей, которых я избегал без всяких на то объяснений. Только когда я воочию увидел реальный вред, который нанес людям, Восьмой Шаг приобрел для меня новый смысл. Я больше не испытываю неловкости и чувствую себя очистившимся и просветленным.

Медитация на сегодня
9 Августа
Сила любви«Мы начинаем видеть, что любовь Бога все время была с нами и только ждала того, чтобы мы ее приняли».Базовый текст, с. 58Любовь Бога — это преображающая сила, которая движет нашим выздоровлением. Эта любовь разрывает замкнутый круг безнадежности: употребление — ненависть к себе — и снова употребление. Эта любовь придает смысл нашей жизни, которая в какой-то момент стала бессмысленной. Эта любовь дает нам силы и внутреннюю уверенность в правильности выбранного пути в жизни — пути АН. Эта любовь открывает нам глаза на мир, и мы начинаем видеть все по-новому.
Исследуя свою жизнь сквозь призму любви, мы делаем потрясающее открытие: любящий Бог, к пониманию которого мы пришли совсем недавно, оказывается, всегда был с нами и всегда любил нас. Мы вспоминаем времена, когда просили помощи у Высшей Силы и получали ее. Мы вспоминаем даже такие случаи, когда мы не просили Божьей помощи, но все равно получали ее. Мы понимаем, что любящая Высшая Сила заботилась о нас все время, защищая нашу жизнь до тех пор, пока мы не смогли самостоятельно принять эту любовь.
Сила любви всегда была с нами. Сегодня мы благодарны за то, что смогли дожить до того дня, когда присутствие этой любви в нашей жизни и в окружающем мире стало совершенно очевидно для нас. Она наполняет жизнью само наше существование, ведет нас по пути выздоровления и показывает нам, как жить.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я принимаю тот факт, что в моей жизни присутствует любовь Высшей Силы. Я осознаю, что эта любовь живет во мне самом и дает мне силы и руководство. Сегодня я заявляю об этом с уверенностью.

Ежедневные Размышления на 08 августа.
СЕГОДНЯ8 августа
"СОСТАВИЛИ СПИСОК..."Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло...
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 89 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 77
На "подходах" к Восьмому Шагу, я недоумевал, как можно перечислить все, что я сделал другим людям, ведь их так много, а кого-то уже и в живых нет?.. Некоторые из нанесенных мною обид были незначительными, но они все же сильно беспокоили меня. Главное в этом Шаге - необходимость преисполниться желанием сделать все для возмещения ущерба наилучшим образом, и именно сейчас. Там, где есть желание, найдется и способ, - потому, если я хочу чувствовать себя лучше, мне надо освободиться от гнетущего меня чувства вины. Для него нет места в душевном покое. Если я честен с самим собой, то с помощью Высшей Силы могу очистить свое сознание от этих чувств.

Ежедневные Размышления на 02 августа.
СЕГОДНЯ2 августа
МЫ ПРЕИСПОЛНИЛИСЬ ЖЕЛАНИЕМВ данный момент мы пытаемся привести в порядок нашу собственную жизнь. Но это не самоцель.
Анонимные Алкоголики, с. 74 Alcoholics Anonymous, p. 77
Как легко я могу сбиться с пути на подступах к Восьмому Шагу! Я хочу быть свободным и как-то измениться, работая по Шестому и Седьмому Шагам. Сейчас, более чем когда-либо, мне угрожают своекорыстие и скрытые намерения. Я стараюсь помнить, что самодовольство, наступающее порой, когда меня прощают те, кому я навредил, отнюдь не есть моя главная цель. Я преисполняюсь желанием возместить причиненный мною ущерб, понимая при этом, что таким образом я исправляюсь и могу двигаться дальше к познанию Божьей воли в отношении меня.

Медитация на сегодня
2 Августа
Честность в действии«Когда мы чувствуем себя загнанными в ловушку или находящимися под давлением, честность требует от нас огромной духовной и эмоциональной силы».Базовый текст, с. 107Многие из нас врут, чтобы выкрутиться из трудного положения, но потом им все равно приходится смириться и сказать правду. Некоторые из нас говорят неправду, и глазом не моргнув, даже когда в этом нет никакого смысла. Каждый раз, когда мы говорим неправду, она бумерангом возвращается к нам. Честность может быть не удобна, но положение, в которое мы попадаем из-за нечестности, обычно намного хуже, чем неудобство сказать правду.
Честность — один из фундаментальных принципов выздоровления. Мы применяем его с самого начала нашего пути, когда, наконец, признаем свое бессилие и неуправляемость. Мы продолжаем применять принцип честности каждый раз, когда сталкиваемся с выбором: то ли пребывать в фантазиях, то ли жить по законам реальной жизни. Учиться честности непросто, особенно для тех, кто привык всю жизнь выкручиваться и обманывать. У нас может задрожать голос, когда мы впервые попробуем применить честность. Но очень скоро правда, звучащая из наших уст, не оставит и тени сомнения: нам нравится быть честными! Легче жить правдой, чем жить во лжи.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я честно приму жизнь со всеми ее тяготами и требованиями. Я буду честным на деле, даже тогда, когда мне будет неловко. Честность не причинит мне боли, она поможет моим стараниям быть чистым и выздоравливать.

Ежедневные Размышления на 01 августа.
СЕГОДНЯ1 августа
ЖИТЬ ЭТИМДуховная жизнь - это не теория. Нужно жить духовной жизнью.
Анонимные Алкоголики, с. 80 Alcoholics Anonymous, p. 83
Новичком в Программе я не мог до конца понять, что означает жить в соответствии с духовной стороной Программы. Но сейчас, трезвый, я не представляю себе жизни без нее. Я искал духовность. Бог, как я Его понимаю, дал мне наконец ответы на вопросы, - вопросы, заставлявшие меня пить в течение двадцати лет. Живя духовной жизнью, прося у Бога помощи, я научился любить, заботиться о своих товарищах, сострадать им и испытывать радость в мире, где раньше я испытывал только страх.

Ежедневные Размышления на 20 мая.
СЕГОДНЯ20 мая
ДЕНЬ ЗА ДНЕМА кроме того, делай это день за днем.
Как это видит Билл As Bill Sees It, p. 11
Почему я обманываю себя тем, что должен не пить только один день, когда прекрасно знаю, что не должен пить всю оставшуюся жизнь? Нет, я не обманываю себя, потому что, по-видимому, день за днем - это единственный путь к достижению долговременной цели - оставаться трезвым.
Если я твердо решаю, что в течение всей жизни больше не буду пить, то загоняю себя в определенные рамки. Как я могу быть уверен в том, что не буду пить, когда понятия не имею, что сулит мне будущее?
Основываясь на концепции "день за днем, только сегодня", я верю, что могу обойтись без выпивки в течение одного дня. Я начинаю день, опираясь на эту веру. В конце дня я получаю награду - моя цель достигнута. А когда я чего-то достиг, то и чувствую себя хорошо, и хочу продлить эти ощущения.