😘😗🥹😆😘😀🥲😘😀😗🥹😘☺️🥹 - как много в этом слове, как много поисков егоДоброе субботнее☀️
Много людей ищут свое предназначение и задаются вопросом в чем же оно заключается.
Кто-то видит это в таком формате, что он найдет свое предназначение и деньги будут сыпаться на него как из рога изобилия, кто-то видит свое предназначение, что он найдет дело жизни и только им будет заниматься всю жизнь, свое видение, что такое предназначение я описала здесь.

Если вы находитесь в поиске своего предназначения, своей миссии, то рекомендую книгу-тренинг Александра Рея «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты».
Книга содержит много упражнений, которые помогают раскрыть свой потенциал и позволяют взглянуть на предназначение, на успех и на счастье под другим углом.

А также книга подсвечивает с какими преградами мы встречаемся на пути реализации своего потенциала и как с ними справиться.

Книга легкая и практичная, читается на одном дыхании.

😝☺️😚😀😚😗
🔴«До какой степени надо не уважать себя, чтобы тратить столько времени на ненавистное занятие?»

🔴«Успех измеряется количеством радостных моментов на единицу времени»

🔴«Слушать нужно лишь того, кто своим примером доказал, что его слова чего-то стоят»

🔴«Прежде чем что-то поменяется в жизни, к вам должно прийти осознание, что так жить дальше нельзя. Что вы несчастливы. Или что ненавидите свою работу. Прожигаете жизнь. А может быть, вы неудачник? Или живете с нелюбимым человеком, так что скука сжирает вас изнутри.
Пока вас все устраивает или попросту не знаете, что может быть иначе, изменений не будет.»

🔴«Без понимания своего Пути люди похожи на бутылку с запиской, болтающуюся посреди океана. Вы пытаетесь уцепиться за всякую ерунду, найти хоть какие-нибудь крупицы смысла. При этом плывете по течению. Ищете «смыслозаменители» в семье, в любви, в детях, в бизнесе, в фанатизме, в развлечениях, в сексе, в адреналине, в ненависти к окружающим или жалости к себе.»

🔴«Вселенная поворачивается к вам лицом и помогает осуществить ваши желания и мечты без последствий только тогда, когда вы делаете то, что она хочет от вас, а именно – следуете своему Предназначению»

🔴«Закон обмена энергией гласит: Ты – Миру, Мир – тебе»

🔴«Многие смотрят на богатство через призму стереотипов и ошибочных суждений. Всем нравится результат (достаток), но никто не думает о процессе его достижения.»

🔴«Предназначение – не точка на карте. Это процесс. Без проб и ошибок выявленные сферы деятельности останутся лишь пустыми словами.»

🔴«Не верьте тем, кто говорит, что достаточно «принять себя такими, какие вы есть». Принять – да, но только лишь для того, чтобы увидеть минусы характера и изменить их. Заложенное изначально не должно быть якорем, а лишь отправной точкой.»

🔴«Многим кажется, что они не должны быть там, где они есть, и от этого сильно страдают. Нет! Ваш уровень сознания, характер и привычки, образ жизни и желания – все это и создало окружающую вас реальность. Ту жизнь, которой живете здесь и сейчас. И вы не могли оказаться ни в каком другом месте, потому что мыслите определенным образом.»

🔴«Хотите изменить жизнь? Научиться управлять собой? Тогда осознайте, где и кто вы есть, и примите это как факт. Найдите направление движения. А затем – немедленно приступайте»

🔴«У каждого человека достаточно иллюзий и ошибочных мнений о себе. То, какими вы себя видите, кем хотите стать, может отличаться от того, какая Дорога вам уготована. Но маски падают в процессе – вы открываете новые таланты и черты характера, неожиданно начинаете увлекаться чем-то совершенно иным. Именно действие формирует вас настоящего и приближает к тому, кем вы должны стать.»

#чтопочитать
#литературнаясуббота

⚠️Внимание⚠️ **Доброе, вечернее дорогие!
Кто планировал завтра на встречу-практику «Лестница счастья. Влияние маму на нашу жизнь», по техническим причинам она переносится на воскресенье 08.12., время то же с 12:00 до 15:00

Встреча бесплатная, для участия во встрече, пишите мне в личные сообщения @ann_breze, я вас добавлю в информационный чат, где будет ссылка на встречу.**

Доброе вечернее!
В последние 2 дня хочется провести теплую, уютную встречу, обсудить прошедший год, создать намерение на Новый год!

Как вам идея? Кто готов встретиться онлайн или оффлайн?)

#завершениегода

Вечерний воскресный привет🕯

#воскреснаямакигра_AnnBreze

Всем знакомо выражение, про тараканов в голове, которые рулят нами?
Сегодня предлагаю поисследовать, какие таракашки мешают вам получить желаемое, а помогут нам в этом МАК Марии Минаковой «Тараканы в голове».

Правила игры:
1️⃣Поставь реакцию к публикации в качестве энергообмена🧡

2️⃣Закрой глаза, представь желаемое (не нарушая свободу воли других людей) и мысленно задай вопрос «Что мешает мне получить желаемое?»

3️⃣Запусти видео и сделай снимок экрана или останови видео в любой момент

4️⃣Получи подсказку 🤗

5️⃣Поделись в комментариях, какой таракан рулит в твоей голове😁

У меня сегодня рулит «Ловелас»😁

#МАКигра
#тараканывголове

Коммуникация - неотъемлемая часть нашей жизни.
Мы вступаем в коммуникацию с другими с людьми с момента рождения и находимся в ней до самого ухода.

И на этом коммуникационном пути мы имеем как приятное общение, так и не приятное, а также конфликты. И если с приятным общением вопросов не возникает, то неприятное вызывает, порой очень много вопросов: а как быть в такой ситуации? Как себя вести? Что отвечать? Избежать коммуникации или вступить в нее? А что делать, если избежать неприятного общения не избежать?

Одна из книг, которая поможет найти ответы на эти вопрос, называется «Общение с трудными людьми».
Она написана коллективом авторов Гарвардской Бизнес Школы.

Из книги вы узнаете какие бывают конфликты и как мы ведем себя в том или ином виде конфликта.
Авторы также делятся своим опытом, рекомендациями и методами для организации и проведения переговоров, если вы выступаете специалистом по урегулированию конфликтов.

💛❤️💚❤️💚💚
👍 «Одно из первых правил вовлеченности гласит: грамотно обозначай приоритеты. Однако уклоняться от сложных вопросов, угождать людям с непростым характером и сглаживать антагонизм порой выходит слишком дорого. Причем чем дольше вы уклоняетесь от обсуждения, тем больше усугубляете проблему.»

❤️ «Пока не задействованы наши эмоции, мы не видим в ситуации ничего страшного и уверены, что ее можно разрешить или, по крайней мере, контролировать. Но стоит кому-то задеть нас, и мы сразу лишаемся душевного равновесия.»

👍 «…большинству людей сложно говорить на деликатные, болезненные темы: в такой момент все наши навыки и умения как будто испаряются, и мы перестаем здраво мыслить, оценивать ситуацию и не понимаем, как добиться оптимального результата»

❤️ «Неприятная информация сложна и для сообщающей, и для принимающей стороны. Тот, кто говорит, напряжен; тот, кто слушает, тревожен, ибо ему неясно, к чему приведет разговор»

👍 «…ясность, нейтральный тон и сдержанность. Это кирпичики, из которых складываются все типы эффективного общения»

❤️ «Грамотное общение сродни умению делать искусственное дыхание: этому следует заранее научиться, понимая, что навыки понадобятся только в критической ситуации.»

👍 «Вспомните, как вас просили «понять все правильно». Даже при всей искренности этих слов вы инстинктивно напрягались и ожидали оскорбления или враждебности.»

❤️ «Наша базовая эмоциональная потребность — чувствовать, что нас ценят и что мы приносим пользу. Когда этого не происходит, возникает тревожность, мы теряем душевное равновесие, ощущение стабильности и безопасности. И это вредит здоровью. На базовом уровне мы воспринимаем подобный набор как угрозу своему существованию.»

👍 «Когда мы чувствуем, что нас не ценят, то чаще всего ведем себя как жертва, и это очень привлекательное решение. Винить кого-то в своих бедах — форма самозащиты. Что бы ни происходило — это не наша вина. Сбрасывая ответственность, некоторое время мы чувствуем себя намного лучше. Однако, играя в жертву, вы лишаете себя возможности повлиять на ситуацию. Вы не сможете изменить людей, которые вас раздражают. Единственный человек, которого вы способны изменить, — вы сами.

У каждого из нас особое восприятие мира, мы будто выбираем себе очки и носим их день за днем. И мы называем это реальностью, однако это лишь вид сквозь фильтр.»

❤️ «…два простых вопроса, которые нужно задать себе при ощущении, что к вам относятся плохо и несправедливо Первый: «Каковы факты?» Второй: «Как я воспринимаю эти факты?»»

👍 «Попробуйте взглянуть на мир глазами человека, который вас провоцирует. Вы при этом не откажетесь от собственной точки зрения — просто расширите кругозор. Совершенно точно, что человек, которого вы считаете сложным, воспринимает ситуацию не так, как вы.»

❤️ «Объективная самооценка дается нелегко, так что полезно узнать мнение третьей стороны, которой вы доверяете и которая скажет вам правду, а не то, что вам хочется услышать.»

👍 «Если у вас плохой босс — это не ваша вина, но если вы решили остаться с ним — это уже ваш личный выбор.»

#литературнаясуббота #коммуникация

💛❤️💛💚💛❤️
💛❤️💚💚💛💛❤️💛❤️💛❤️❤️⤵️⤵️⤵️

Исследования показали, что гнев, как черта характера, присуща больше мужчинам, нежели женщинам, при этом мужчины его проявляют прямо адресату, независимо от того знакомый это человек или нет.
А женщины проявляют гнев по отношению к знакомым, не редко направляя свой гнев на посторонних, а не на адресата (не на того, кто этот гнев вызвал) (Кринг, 2000).
*💎*ЭмпатийныеЭмпатийным принято характеризовать человека, который настолько сильно проникается чувствами другого, что может растворится в этом другом и его чувствах, переставая различать свои и чужие чувства.

Эмпатийные хорошо чувствуют других людей, умеют сопереживать и поддерживать, что способствует выстраиванию теплых отношений.Ряд исследований (А.П. Василькова, 1999) показали, что чем выше эмпатия, тем выше эмоциональность, интеллект, мягкость, снисходительность и доброжелательность к людям, и соответственно, чем ниже уровень эмпатии, тем более замкнут и недоброжелателен человек.
Более эмпатийные люди больше направлены на «командную игру» и общий успех и победу, менее эмпатийные направлены на личный успех и побед.

На развитие эмпатии влияет социальная среда ребенка, в которой он рос, а также весь эмоциональный опыт с которым он соприкасался.
*💎*СентиментальныеЛюди с особой эмоциональной чувствительностью.
Сентиментальные отличаются повышенной слезливостью, могут легко растрогаться, взволноваться и умилится (испытать нежные чувства к объекту умиления).

*💎*ТревожныеТревогу испытывают все живущие на земле, она (в определенных пределах - полезная тревожность) служит нам для выживания.

Но есть часть людей, обладающих высокой тревожностью.
Тревожные боятся трудностей, находятся в постоянном напряжении, а в коллективе чувствуют себя некомфортно, любое, объективно не опасное событие или объект, воспринимают как угрозу, что усиливает их тревожность.

У тревожных более слабая нервная система, им сложнее сконцентрироваться на выполнении своих обязанностей, также как и на монотонной работе. *💎*ЛюбознательныеЭто люди с высоким интересом и стремлением к получению новых знаний. Именно от получения новых знаний они получают невероятное удовольствие.
Любознательность является одновременно и нашей чертой личности (у кого-то выражена более ярко, у кого-то менее, а у кого-то задавлена и практически не проявляется, но присутствует у всех людей) и мотивационным компонентом, необходимым нам для развития.
Любознательность может проявляется в сфере получения знаний учебных/профессиональных/научных и т.д., а может выражаться в стремлении получить знания о чей-то личной жизни или о чьих-то делах, и тогда про такого человека говорят «сует нос не в свое дело», такие люди не тактичны и их любопытство вызвано не природной любознательностью, а совсем другими причинами (собрать сплетни/компромат/самоутвердиться и пр.).

Для чего нам важно знать типологию и характеристику людей? - чтобы лучше понимать себя и окружающих, выстраивать коммуникации и понимать, что поведение некоторых людей по отношению к вам не связано с вами лично, они по своей природе такие и ведут себя всегда (или почти всегда) таким образом.

#характеристика #познатьсебяидругих