Немного про поликистоз. Поликистоз - раньше имел другой портрет ( это полноватая женщина, с жирком на животике и одутловатым лицом) Сейчас портрет поликистоза изменился и сильно. ( хрупкая девушка, с малым весом, с бледным лицом)
А вот причина не изменилась - все также - инсулинорезистентность, которая приводит к поликистозу и бесплодию. Все можно решить❤️

Сегодня вновь день был посвящён биоимпедансу. Еще одна девушка убедилась, что стройнеет не за счет мышц, а за счет жирка. Это хорошо!

Когда ферритин снижен и нет железа в организме , мы можем выглядеть именно так- обессиленными, слабыми, быстро устающими, невеселыми , с выпадающими волосами и желтоватым цветом лица, поникшим листочком. Хотелось бы по-другому.

Вы знаете какой у Вас ферритин и железо? Напишите в комментариях.

Нейрогимнастика - это забота о себе и своём когнитивной здоровье🧠****
С помощью упражнений, которые я буду давать, мы будем формировать новые нейронные связи. Это является отличной профилактикой деменции и помогает улучшить качество нашего сознания, а в последствии и тела.

Эти упражнения обязательно нужно делать на этой неделе, чтобы восстановить утраченную нейро-мышечную связь. Потому что на следующем занятие у нас будет работа именно с этими связями

Нейрогимнастика - это забота о себе и своём когнитивной здоровье🧠****
С помощью упражнений, которые я буду давать, мы будем формировать новые нейронные связи. Это является отличной профилактикой деменции и помогает улучшить качество нашего сознания, а в последствии и тела.

Эти упражнения обязательно нужно делать на этой неделе, чтобы восстановить утраченную нейро-мышечную связь. Потому что на следующем занятие у нас будет работа именно с этими связями