День🤎

Вчера с подругой всё таки решили пойти в зал,поэтому сегодня отдыхаем.
По планам погулять вечером,надеюсь что погода не будет подводить как сейчас🥹

Как вы провели свои выходные?)

Продуктивной недели вам❤️

Добрый день 🤍

Вчера ходила на «Гипнотик»,интересный сюжет,+неожиданный поворот событий.
10/10,советую

Из планов на сегодня зал вечером
(А вообще ,у меня зал не в планах,а в моем расписание как работа🥵Я думаю вы это уже поняли)

Какие у вас планы на день?

Желаю вам хорошего дня💓

Тренировка прошла удачно ☺️

Без происшествий (удивительно)
30 минут кардио +мост 60 кг🥵

Не могу пойти на тренировку если у меня не будет :
🔘Протеин
🔘Перекус
🔘Полотенце
Только недавно поняла смысл полотенца в зале..Теперь каждый день с ним🥲

А как проходит ваш день?)

Доброе утро❤

Наконец-то тепло вернулось к нам ,хочется чтобы так было всегда(
Сегодня по планам зал и растяжка.
Планировала сегодня сделать силовую ,но переживаю за плечо.
На прошлой тренировки получила небольшую травму,при подтягивание потянула предплечье(поверила в себя слишком 😂)
Сегодня мне поправляли связку которая ушла внутрь ,сказали не делать сильные нагрузки ,поэтому будет лайт тренировка 🥲

Желаю вам хорошего дня и настроения 💋

Недавно была на японском уходе для волос

Скажу честно,мне не зашел 🥲
эффект временный(день) хотя обещали что будет долгий срок
В данный момент все говорят что это самый крутой уход,скорей всего моему типу волос не подошел((

Кто пробовал?Расскажите🙃