Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 6 days, 19 hours ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks, 2 days ago
День🤎
Вчера с подругой всё таки решили пойти в зал,поэтому сегодня отдыхаем.
По планам погулять вечером,надеюсь что погода не будет подводить как сейчас🥹
Как вы провели свои выходные?)
Продуктивной недели вам❤️
Добрый день 🤍
Вчера ходила на «Гипнотик»,интересный сюжет,+неожиданный поворот событий.
10/10,советую
Из планов на сегодня зал вечером
(А вообще ,у меня зал не в планах,а в моем расписание как работа🥵Я думаю вы это уже поняли)
Какие у вас планы на день?
Желаю вам хорошего дня💓
Тренировка прошла удачно ☺️
Без происшествий (удивительно)
30 минут кардио +мост 60 кг🥵
Не могу пойти на тренировку если у меня не будет :
🔘Протеин
🔘Перекус
🔘Полотенце
Только недавно поняла смысл полотенца в зале..Теперь каждый день с ним🥲
А как проходит ваш день?)
Доброе утро❤
Наконец-то тепло вернулось к нам ,хочется чтобы так было всегда(
Сегодня по планам зал и растяжка.
Планировала сегодня сделать силовую ,но переживаю за плечо.
На прошлой тренировки получила небольшую травму,при подтягивание потянула предплечье(поверила в себя слишком 😂)
Сегодня мне поправляли связку которая ушла внутрь ,сказали не делать сильные нагрузки ,поэтому будет лайт тренировка 🥲
Желаю вам хорошего дня и настроения 💋
Недавно была на японском уходе для волос
Скажу честно,мне не зашел 🥲
эффект временный(день) хотя обещали что будет долгий срок
В данный момент все говорят что это самый крутой уход,скорей всего моему типу волос не подошел((
Кто пробовал?Расскажите🙃
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 6 days, 19 hours ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks, 2 days ago