Пишите⬇️
Разберу ваши ситуации
Анализы, если есть тоже кидайте

1. Много воды, желательно донат магния. Минералы - это то, что очень сильно теряем в стрессе.

2 Магния цитрат или комплекс магния; магний В6 дозировку можно перед сном 400мг

3 Нормотим перед сном, если уснуть совсем сложно добавьте к нему мелатонин (но от него неприятные сны могут сниться или очень приятные и яркие)

4 Тенотен неплохой гомеопатия, можно даже детям, кормящим. 2-3 разв в день

5 Trace mineral 20-40 капель взрослым разводить с водой. Детям 4-5 капель

6 Если найдете окситоцин спрей (это будет супер) если нет вырабатывайте свой - обнимите рядом людей, откройтесь, держитесь за руки. При чтении молитвы вырабатывается окситоцин.

Дорогие, всем доброго дня!❤️
Сейчас будут полезные гайды

Без прогревов, прелюдии и прочих правил маркетинга 😅

Просто ловите🙌🏼

Дорогие, я поздравляю вас с наступающим 🎄✨🥰

Желаю в Новом Году как можно меньше переживать о своем здоровье ❤️
Пусть оно вас только радует!

А я постараюсь сделать всё для того, чтобы вы получали важную информацию, не переплачивали за пустышки и с помощью профилактики избегали болезней и лечения😉

Ссылка на эфир с Екатериной Решетовой, где я рассказала об основах правильного питания 🍵

Длительность: 1 час 25 минут

Полезность: 5/5

Забрать для просмотра тут ❣️

Сегодня у меня будет эфир с Катей Решетовой в закрытом клубе🫶🏻

Буду рассказывать о принципах питания, базовых вещах, о которых многие забывают.

Перел Нг особенно актуально)

Поделиться с вами ссылкой на запись эфира? 🔥**