Об одной и той же вещи утром мы думаем одно, вечером ― другое. Но где истина ― в ночных думах или в дневных размышлениях?

Альбер Камю
"Записные книжки"

Полюбите себя

Примите и полюбите себя. Если вы хотите, чтобы другие вас любили, уважали и ценили, сделайте это, прежде всего, сами для себя. Никто не идеален, и вы тоже, но это не повод не любить себя.

Когда пятилетнему ребенку больно, он поднимает шум на весь свет. В десять лет он тихо всхлипывает. А когда вам исполняется лет пятнадцать, вы привыкаете зажимать себе рот руками, чтобы никто не слышал ни звука, и кричите безмолвно. Вы истекаете кровью, но этого никто не видит. Вы привыкаете к отравленным плодам, растущим на дереве вашей боли.

Стивен Кинг "Ярость"

Если у Вас всё-таки получилось войти в одну и ту же реку отношений дважды, то присмотритесь повнимательнее, возможно, это болото, из которого Вам так и не удалось выбраться.

Люди имеют ничтожные и смехотворные желания. Мне иногда кажется, что они боятся быть счастливыми. Все их проблемы можно выразить одной фразой: "Они не хотят создавать собственное счастье, они хотят только уменьшить несчастье.

Бернар Вербер
"Империя ангелов"

Иллюзия

Когда вы смотрите на людей из Инстаграм, вы можете подумать, что там одни счастливые и красивые люди. Хотя по факту они не такие уж и счастливые, как вам кажется. Многие из них находятся в депрессии или расстроены. Только единицы по-настоящему счастливы, а все остальное образ и фильтры.

Примите себя

Женщины тратят жизнь на переживания о своем весе, о своих формах и так далее. Это совсем пустое. Настанет время, когда вы будете хохотать, вспоминая о том, какая ерунда волновала вас в молодости. В молодости надо наслаждаться жизнью и принимать себя такую какая вы есть.

Вместо того, чтобы сетовать, что роза имеет шипы, я радуюсь тому, что среди шипов растёт роза.

- Жозеф Жубер-

Говорите «нет»

Говорить «нет» – нормально. Не позволяйте никому в вашей жизни заставить вас делать то, что противоречит вашим интересам и вызывает дискомфорт.