Сотрудничество по YouTube -
@utopia_agency
@hotdogsup
@sheikhto
@nikelodium
@whiteepr
@ssempaai
@ROMANEPAV
@InfluencelQ
Все происходящее в данном канале является вымыслом и не имеет отношения к реальности. +18
Last updated 1 month, 2 weeks ago
КАНАЛ С НОВОСТЯМИ - @RAIZNEWS
Ставим тут https://csgopositive.me/raiz
Канал с короткими нарезками моментов - https://www.youtube.com/@raizshort
Лицензионный софт - https://soft.store
Last updated 6 days, 22 hours ago
Сегодня встречаемся на http://russianfitnessfair.com, фитнес-конвенции для профессионалов.
Подходите знакомиться, задавайте вопросы, и мы расскажем вам, как наше мобильное приложение поможет максимально эффективно вовлечь резидентов в клубную жизнь при помощи геймификации + автоматизировать процессы внутри клуба (начиная от входа через QR-код).
Покажем все уникальные функции приложения и предложим реальные кейсы ?
МойФитнес.рф — современное приложение для фитнес-клубов и спортивных студий.
Поздравляем с днем рождения Сергея Соловьева, сооснователя и генерального директора МойФитнес.рф
Вдохновляй и заряжай своим непоколебимым энтузиазмом и энергией нас и дальше!
Обожает волейбол, горы и треккинг. Покорил Эльбрус, Авачинский вулкан, гребень Юхина (Памир), забеги, марафоны, закаты, рассветы, ресеты, экономические форумы и др. ?
Всегда находит время для развития не только бизнеса, но и духа! В сутках у Серёжи точно 25 часов ?
После 20 минут работы побудьте 20 минут в тишине, а затем проведите 20 лет в лесу ?
Спойлер: если отключили телеграм — выходите на прогулку и выполняйте фитнорму
Ментальная уборка — это процесс, который требует времени и усилий, но положительные результаты в конце перевесят все затраты.
В современном мире, где нас постоянно атакуют терабайты информации, умение организовывать свои мысли и управлять вниманием становится особенно актуальным. Вот несколько стратегий, которые помогут разгрузить мозг:
? Физические упражнения, в том числе прогулки и занятия спортом, играют ключевую роль в этом процессе. Они не только помогают освободить разум, но и улучшают общее состояние здоровья и настроения. В наушниках спокойная музыка, медитации или подкасты (только не true crime).
? Ведение дневника эмоций. Записывание своих мыслей и задач помогает структурировать информацию. Дневник позволяет «вынести» из головы то, что мешает сосредоточиться, и освободить пространство для более важных мыслей.
? Простые дыхательные упражнения помогают успокоить разум и вернуть внимание к текущему моменту. Например, попробуйте глубокое диафрагмальное дыхание: на вдохе сосредоточьтесь на том, как наполняется живот, на выдохе — как он опадает.
? Лимитирование многозадачности. Старайтесь избегать одновременного выполнения нескольких задач. Многозадачность может привести к перегрузке, снижению эффективности и увеличению стресса.
? Расстановка личных границ. Научитесь говорить «нет» дополнительным обязательствам, которые отвлекают вас от важных задач. Определите свои приоритеты и сосредоточьтесь на том, что действительно важно.
Отслеживать свою физическую активность можно вместе с нами. Прямо сейчас вы можете скачать наше приложение в маркетах Google Play, App Store, AppGalery и RuStore, а затем подключиться к виртуальному клубу «Мой Фитнес» по ссылке https://club.myfitt.ru/join/rf
?Про планы. Провели вместе с Министерством спорта Владимирской области и Агентством стратегических инициатив встречу. Готовим захватывающий городской спортивный проект, который направлен на улучшение физического здоровья жителей нашей страны. Начинаем с родного 33 региона — это приятно! ?
Впереди нас ждет много интересных событий, совместных проектов и корпоративных игр, о которых мы будем рассказывать в наших соцсетях. Следите за новостями, принимайте участие, вдохновляйтесь и становитесь более активными вместе с нами!
Наши коллеги из FitnessData завершили большое исследование по автоматизации на рынке фитнес-услуг ?
По этому поводу на днях приняли участие с коллегами в открытом эфире FitTech, обсудили, как автоматизация через приложение помогает клубам.
Мы знаем, как сделать фитнес-опыт резидентов еще более комфортным.
МойФитнес.рф — современное приложение для фитнес-клубов и спортивных студий ? Кроме удобного мобильного входа в клуб по QR-коду, через наше приложение можно:
•отправлять push-уведомления и рассылки;
•проводить командные/индивидуальные онлайн-соревнования/челленджи;
•оцифровывать физическую активность резидентов и фиксировать статистику посещения клуба;
•делиться достижениями и фотографиями с тренировок;
•для руководства клуба - доступ к сбору новых лидов и аналитике;
•бронировать шкафчики и ячейки;
•создавать тематические сообщества по интересам;
•конвертировать заработанные баллы в предложения от партнёров клуба;
•и многое другое.
⬇️Если вы хотите внедрить приложение в ваш клуб, оставьте заявку на сайте МойФитнес.рф и мы с вами свяжемся.
Стратегическая сессия: МойФитнес.рф на пути к новым вершинам! ?
Сегодня провели стратсессию с нашими основателями. Обсудили ключевые направления дальнейшей работы, определили приоритетные задачи и планы на будущее.
Планируем увеличить усилия в области расширения присутствия на рынке и создания новых партнерств.
Летим дальше! ⭐
Спортивный завтрак АРКС в стиле парусной регаты: как это было ⏩️
25 мая в яхт-клубе «Пестово» состоялся очередной спортивный завтрак – Кубок корпоративной регаты АРКС&Tenzor Sailing Club, посвящённый 75-летнему юбилею АО «ЦНИИАГ». Организатором мероприятия выступила Ассоциация развития корпоративного спорта совместно с Tenzor Sailing Club при поддержке АО «ЦНИИАГ».
Как прошёл заключительный спортзавтрак весеннего сезона:
⛵️ начали с деловой программы и провели панельную дискуссию «Парусная регата – новый тренд в развитии корпоративного спорта»: разбирались, как парусная регата и другие необычные виды спорта могут развивать в сфере корпоративного спорта;
⛵️ организовали жеребьёвку, затем команды отправились на парусную регату, а болельщики остались на берегу, загорать, наблюдать за гонкой и встречать победителей;
⛵️ далее перешли к награждению, в рамках которого не только вручили лидерам регаты памятные кубки и призы, но ещё и наградили победителей Всероссийской корпоративной фитнес-лиги, которую организовал партнёр Ассоциации – Мойфитнес.рф;
⛵️ стоит упомянуть и о самой приятной части дня – вручению подарков от наших партнёров: бренда азиатской одежды NIKIFILINI®, компании по производству функциональной мужской косметики The Chemical Barbers и мобильного приложения «Мой Фитнес»;
⛵️ и закончили этот насыщенный день в расслабленной, неформальной обстановке: небольшой фуршет и нетворкинг с коллегами стали отличным завершением завтрака.
Вот так увлекательно и многогранно прошло погружение в мир парусной регаты. Уверены, участники и гости получили массу положительных эмоций и полезных знакомств ?
Следующий спортивный завтрак Ассоциация проведёт в июне. Это будет традиционное мероприятие, которое проводится уже не первый год.
Как думаете, какой вид спорта будет дальше?
Сотрудничество по YouTube -
@utopia_agency
@hotdogsup
@sheikhto
@nikelodium
@whiteepr
@ssempaai
@ROMANEPAV
@InfluencelQ
Все происходящее в данном канале является вымыслом и не имеет отношения к реальности. +18
Last updated 1 month, 2 weeks ago
КАНАЛ С НОВОСТЯМИ - @RAIZNEWS
Ставим тут https://csgopositive.me/raiz
Канал с короткими нарезками моментов - https://www.youtube.com/@raizshort
Лицензионный софт - https://soft.store
Last updated 6 days, 22 hours ago