8 ноября отмечается Международный день рентгенолога
Дата приурочена к 8 ноября 1895 года, когда немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген открыл рентгеновское излучение. Для медицины это открытие стало настоящим прорывом в области диагностики целого комплекса заболеваний.
Всего через год после открытия появился первый рентгеновский аппарат, началось производство рентгеночувствительной плёнки, а далее начали открываться рентгенологические кабинеты и клиники. Сначала их основным направлением была диагностика заболеваний легких, в дальнейшем рентгенография стала основным методом диагностики в травматологии, стоматологии.
До сих пор рентгенография остаётся самым распространённым, быстрым и доступным методом диагностики в мире. Именно результаты рентгенологического обследования являются основой диагноза врача-фтизиатра, позволяя сделать диагноз максимально точным и выбрать наиболее оптимальный метод лечения.
Рентгенологический метод диагностики туберкулеза в ГБУЗ «Оренбургский областной клинический противотуберкулезный диспансер» является одним из основополагающих при постановке диагноза. Именно поэтому развитию рентгенологической службы уделяется большое внимание. В диспансере на сегодняшний день - 19 рентгенологических кабинетов, в том числе 6 передвижных, работает 21 врач - рентгенолог, 24 рентгенолаборанта. С 2020 года в диспансере функционирует компьютерный томограф, который может выявлять практически любые изменения бронхолегочной ткани, в том числе туберкулез и онкологические заболевания на ранних стадиях развития. Внедрение в работу фтизиатров метода компьютерной томографии намного облегчило диагностику туберкулеза у детей.
Большая роль отводится рентгенологическим исследованиям в диагностике ранних форм туберкулеза. Здесь на помощь приходит флюорографический метод обследования, который используется для скрининга населения на туберкулез.
Поздравляем всех сотрудников рентгенологической службы Оренбургского областного клинического противотуберкулезного диспансера, коллег из других медицинских организаций Оренбургской области с Международным днем рентгенолога! Желаем здоровья, счастья, благополучия, профессиональных успехов!

Зачем взрослому человеку хобби?

Если задать взрослому работающему человеку вопрос: «А есть ли какое-нибудь хобби, увлечение?», — то он ответит, что трудится и ему некогда тратить время на глупости. Многие отмечают, что работа портит настроение, или после неё нет энергии, или просто ничего не хочется. В итоге, человек залипает в социальных сетях, новостных лентах, смотрит телевизор, играет в игры. Мозг загружен, а как такового отдыха нет.

Медицинский психолог Юлия Карабаева напоминает о том, что для поддержания психического здоровье в норме необходимо заниматься чем-то помимо работы.

✅1. Хобби помогает мозгу отдохнуть. Длительная однообразная или монотонная работа, учеба приводит к усталости, стрессу и невозможности переключиться. Любимое занятие позволяет мозгу расслабиться и отдохнуть от повседневной рутины.

✅2. Когда человек увлечён тем, что ему действительно нравится, у него улучшается настроение. Хобби может стать не просто источником удовольствия, а пополнить внутренние ресурсы для борьбы со стрессом.

✅3. Любимое дело может развивать различные навыки. Если есть возможность интегрировать его в свою профессию или организовать дело всей жизни, на этом можно даже зарабатывать и при этом испытывать удовлетворение.

✅4. Увлечение не просто приносит удовольствие, но и позволяет объединять людей. Занятие по душе — это способ найти друзей или сблизиться с родными.

Хобби — важный аспект жизни, который позволяет мозгу и телу расслабиться и забыть о повседневных заботах. Любое увлечение помимо работы необходимо для нашего физического и психического здоровья.

Кто имеет высокий риск инсульта❓

Врачи по медицинской профилактике рассказали, кто предрасположен к развитию острого нарушения мозгового кровообращения.
Факторы риска инсульта определяют степень вероятности его развития. Чем их больше, тем хуже прогноз. Но это не означает, что инсульт неминуем. Необходимо наладить тесное взаимодействие с участковым врачом-терапевтом, который при необходимости направит к неврологу, кардиологу, и чётко выполнять его рекомендации, в том числе и по диагностическим процедурам.
Факторы риска инсульта бывают как те, на которые мы можем влиять, так и те, которые от нас не зависят (возраст, пол, раса, наследственность и т. п.).

К первой же категории относятся:
— гипертония;
— повышенный уровень «плохого» холестерина;
— низкая физическая активность;
— ожирение;
— курение;
— злоупотребление алкоголем;
— нездоровое питание;
— заболевания сердечно-сосудистой системы;
— стрессы;
— сахарный диабет.

✅Эффективная профилактика — это когда все факторы риска максимально взяты под контроль. Причем как самостоятельно, так и с помощью врача — доверьтесь профессионалам. Хотя, к сожалению, 100% гарантии защиты от инсульта никто не даст, но всё же: дисциплинированность пациента, его поведение, направленное на поддержание и укрепление собственного здоровья, регулярное прохождение диспансеризации — всё это снижает риски развития острого нарушения мозгового кровообращения.

Главный врач ГБУЗ «ООКПТД» принял участие в третьем Национальном конгрессе здравоохранения

Главный врач ГБУЗ «ООКПТД» А.М.Михайловский в составе делегации главных врачей, возглавляемой вице-губернатором - заместителем председателя Правительства Оренбургской области по социальной политике — министром здравоохранения Т.Л.Савиновой 29 октября принимал участие в третьем Национальном конгрессе здравоохранения в Москве.

Мероприятие организовано в год 150-летия со дня рождения выдающегося советского организатора здравоохранения Николая Александровича Семашко.

Будущий академик в начале ХХ века работал земским доктором в небольшой больнице Бузулука, где он, проводя приемы, выявил и отработал принципы, которые остаются востребованными до сих пор и применяются во многих странах мира.

На конгрессе выступил президент России В.В.Путин. Он рассказал о ключевых национальных проектах по теме здравоохранения и анонсировал создание новых, которые выполняют задачу сбережения нации.

На пленарной сессии, которая была посвящена наследию Николая Александровича Семашко, с докладом об основных направлениях развития здравоохранения Оренбургской области, выступил губернатор Оренбургской области Д.В.Паслер.

Губернатор отметил, что в Оренбургской области многое сделано для населения - введены в эксплуатацию новые корпуса областной детской больницы, открываются ФАПы и врачебные амбулатории, проводится реновация областной клинической больницы имени В.И.Войнова.
Многое предстоит сделать, в том числе по выполнению федерального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения РФ».

На конгрессе выступили заместитель Председателя Правительства РФ Т.А.Голикова, министр здравоохранения М.А.Мурашко, ведущие специалисты здравоохранения Российской Федерации.

На национальном конгрессе здравоохранения были всесторонне обсуждены вопросы и проблемы отечественного здравоохранения и намечены дальнейшие перспективы.

Давайте квасить
Диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева утверждает: «Самое время начать квасить капусту».

Сегодня мы рассмотрим рецепт полезной квашенной краснокочанной капусты.
Краснокочанная капуста — это не просто яркий овощ на столе, а настоящая находка для здоровья. Она содержит антиоксиданты, витамины С, К, В5, В6, В9, Н (биотин), Ретинол, а также минеральные вещества: кремний, калий, магний, селен, железо, — достаточно большое количество клетчатки. Благодаря своим полезным свойствам, этот овощ помогает поддержавать здоровье сердечно-сосудистой системы, укреплять иммунитет и улучшать пищеварение.

Итак, нам понадобится:
Капуста 2-2,5 кг.
Морковь 3-4 шт.
Соль – 2ст. ложки
Сахар – по вкусу или по желанию.

Мелко нашинковать капусту и морковь, добавить соль, хорошо перемешать и немного помять овощи, чтобы появился сок.
В стеклянную банку или эмалированную посуду переложить порезанную капусту, хорошо утрамбовать и поставить сверху груз.
При комнатной температуре оставить капусту на 2‒3 дня, периодически протыкая ее деревянной шпажкой.
После готовности капусту необходимо хранить в холодильнике.

В комментариях поделитесь своим любимым рецептом квашения.

👦 👧 Как помочь детям полюбить овощи и фрукты? 🍊 🍑

В современном мире подрастающее поколение недостаточно употребляет овощи и фрукты, поэтому это становится актуальной проблемой. Многие родители сталкиваются с тем, что их дети не хотят есть полезные продукты.

Что нужно сделать, чтобы овощи и фрукты стали неотъемлемой частью рациона ребенка?

🔅 Быть примером: дети учатся на примере своих родителей. Если вы любите овощи и фрукты и регулярно их употребляете, то велика вероятность, что дети последуют вашему примеру. Делитесь с ними своими любимыми блюдами и рассказывайте о полезных свойствах этих продуктов.
🔅 Включать детей в процесс приготовления: позвольте детям участвовать в обсуждении и приготовлении пищи. Это может быть в виде заданий: выбрать определённые овощи и фрукты, одинакового размера или помочь в приготовлении салатов и смузи. Когда дети видят, как из свежих продуктов готовится что-то вкусное, это может спровоцировать желание их употребить.
🔅 Превратить еду в игру: дети любят играть, поэтому можно превратить прием пищи в увлекательное занятие. Например, создавайте забавные фигуры из нарезанных овощей или фруктов, устраивайте «салатные соревнования» на лучшее оформление блюда. Чем интереснее будет подача, тем больше шансов, что дети захотят попробовать.
🔅 Использовать скрытые овощи: если ребёнок категорически отказывается есть овощи, нужно попробовать незаметно добавлять их в блюда. Например, измельченные морковь или шпинат можно добавить в соусы, пюре или запеканки. Это поможет увеличить потребление овощей без прямого сопротивления со стороны ребенка.
🔅 Без давления обсуждать пользу: объясняйте детям, почему важно есть овощи и фрукты, рассказывайте о витаминах, минералах и других полезных веществах, которые содержатся в растительных продуктах, предложите вместе создать научный проект на тему пользы определенного овоща.
🔅 Создавать традиции: сделайте употребление овощей и фруктов частью семейных традиций. Например, можно устраивать «овощные вечера», когда вся семья готовит блюда из разных овощей или фруктов. Это не только укрепит семейные связи, но и поможет детям воспринимать полезную пищу как нечто веселое и приятное.
Помочь детям полюбить овощи и фрукты - задача не из легких, но вполне осуществимая. Если использовать творческий подход и проявлять терпение, то можно создать у ребёнка положительное отношение к здоровой пище. В итоге это приведёт к улучшению здоровья и формированию правильных пищевых привычек на всю жизнь.

Внимание, мошенники: оренбуржцам звонят лжесотрудники поликлиник и страховых медицинских компаний

❗️Вновь обращаем внимание жителей области на схемы телефонного мошенничества, связанные с оказанием медпомощи или оформлением полисов ОМС.

1. Под видом сотрудников страховой медицинской компании злоумышленники убеждают в необходимости замены полиса ОМС
❌ По телефону аферисты сообщают собеседнику, что ему необходимо срочно заменить полис. Затем присылают сообщение с цифровым кодом, который на самом деле обеспечивает доступ в личный кабинет человека на портале «Госуслуги» или подтверждает проведение денежных операций. Доступ к личному кабинету позволяет им совершить различные действия: от оформления микрозаймов до получения информации о счетах и доходах человека.
🔹 Напоминаем: полисы ОМС бессрочные, менять или продлевать их не требуется.

2. Под видом медработников мошенники приглашают в поликлинику на прием к врачу, обследования или диспансеризацию
❌ Лжесотрудники «поликлиники» сообщают о возможности прийти к врачу с лечебной или профилактической целью. Для подтверждения записи просят назвать код из сообщения.
В случае предоставления кода мошенники также получают
доступ к «Госуслугам» или одобрение транзакции по списанию средств с банковской карты человека.
🔹 Напоминаем: медицинские работники, сотрудники страховой медицинской организации могут приглашать вас на профилактические мероприятия, но они НЕ присылают сообщения с кодами и НЕ просят их сообщить.

3. Аферисты предлагают скачать «приложение Минздрава»
❌ Злоумышленники рекомендуют установить программу людям, которые недавно проходили медицинские обследования, чтобы получить «кешбэк». После того, как приложение оказывается в телефоне, мошенники просят заполнить форму для ввода данных и получают доступ к банковской карте.
🔹 Напоминаем: у Минздрава России нет никаких специальных приложений.

**Будьте бдительны и предупредите об опасности пожилых родственников!

Если вам поступил подобный звонок – прекратите разговор, не сообщайте содержание сообщений посторонним и не переходите по ссылкам. Перезвоните в поликлинику, уточните информацию. Помните, что мошенники могут использовать и другие схемы, связанные со сферой здравоохранения, поэтому внимательно относитесь к тому, что говорит ваш телефонный собеседник.**

#мошенники #безопасность #здравоохранение #ОМС #ТФОМС56 #оренбург #объясняемрф