Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 1 month ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Как помочь ребёнку преодолеть страх*❓***
*1️⃣*Не обесцениваем страхи, относимся к ним серьёзно
Говоря "Тебе нечего бояться", мы не помогаем детям справиться с проблемой, скорее ребёнок может подумать, что взрослые просто не верят, либо не понимают его.
Лучше объяснить, что бояться вполне нормально, и вы знаете, как ему сейчас непросто и постараетесь помочь.
*2️⃣*Создаём безопасное пространство
Организуйте дома место, в котором ребёнок сможет почувствовать себя комфортно. С любимыми игрушки, подушками, книгами. Чтобы можно было отвлечься и расслабиться.
*3️⃣*Знакомимся со страхом
Не заставляйте ребёнка сразу преодолевать страх, а попробуйте вместе разобраться в нём:
Назовите мысль, из-за которой страшно: «Под кроватью живёт монстр».
Назовите эмоцию: «Я боюсь, что он заберёт меня ночью».
Попробуйте опровергнуть это: «Я уже спал в своей кроватке и ничего плохого не произошло».
4️⃣ Рассказываем, откуда берётся страх
Объясните ребёнку, зачем нужен страх: расскажите, что это эмоция, которая предупреждает нас о возможных опасностях и помогает от них защититься.
5️⃣ Замечаем успехи ребёнка в преодолении страха
Наблюдайте за поведением и проговаривайте прогресс, когда малыш делится переживаниями, обращается к вам за помощью или самостоятельно объясняет, что беспокоит его.
Например, можно сказать так: «В этот раз у тебя получилось объяснить, что тебя пугает, и мы смогли в этом разобраться. Я очень горжусь тобой и ценю твоё доверие, когда ты делишься со мной чувствами».
*6️⃣*Создаём амулет храбрости
Создайте талисман, который возьмёт на себя функцию защиты от страхов, пока ребёнок не найдёт в себе силы справляться самостоятельно.
Ставьте *? если интересно как сделать такой талисман*
В этих публикациях я писала конкретные техники, которые можно использовать с детьми:
Как формировать привычку полезно питаться ? у деток с 3-х лет❓
В этом нам поможет терапевтическая сказка "Мешок конфет"?
????
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 1 month ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month, 3 weeks ago