Гендиректор Фонда и музея «АТОМ» Елена Мироненко дала интервью телеканалу «Россия 24» для программы «Городские технологии».

Выпуск посвящен главным объектам ВДНХ в Москве, который 1 августа отметил 85-летний Юбилей.

Напомним, что наш музей за 8 месяцев посетили почти 2 миллиона человек.

Ждем выпуск в эфире вечером воскресенья, обязательно поделимся с вами ?

P.S. Не забывайте, что 3 августа вход в музей «АТОМ» бесплатный! Приглашаем провести субботу вместе с нами ?

Готовимся к 3 августа, вход в музей «АТОМ» будет бесплатным!

Кстати, по итогам просмотра унылого открытия Олимпиады родился неожиданный сериальный пост, завтра отпишусь

Сегодня такой день - когда я 19 лет без папы.

Папа мой, Николай Васильевич, был моим другом, поэтому, когда он умер, я потеряла не просто отца, а близкого по настоящему человека. Мне было 24 года, и умер он на моих руках - буквально.
Конечно, со временем многие моменты стираются, но я всегда страшно завидую тем, у кого родители еще живы, или даже умерли, но когда вы их уже хорошенько запомнили и с ними наобщались-наговорились во взрослом состоянии, в трансформации, во взлетах и падениях, в общем, всем том, когда хочется набрать номер телефона, а потом понимаешь, что этот абонент давным-давно недоступен и тебе не с чем совместить свои чаяния и надежды, не об «кого подумать», не к кому забраться «под крылышко» и просто помолчать.

Что ты даже и не знаешь, как бы ты проживала свою взрослую жизнь, имея рядом папу, и почти уже перестаешь помнить, о чем вы вообще общались - да еще и живя за 4 тысячи километров друг от друга. Он в Минусинске, я в Петербурге тогда. Могу сказать, что его уход в те мои 24 сильно изменил мою жизнь - я бросила Петербург, в котором тогда прожила уже 8 лет, и ринулась за последней надеждой в Сибирь. Бросила аспирантуру прямо перед предзащитой диссертации - и, как показала дальнейшая жизнь, уже никогда не вернулась ни к тому, ни к другому. Я стала неожиданно для себя жить в Красноярске, и 13 лет пролетели незаметно.

Мысль об организации турнира памяти папы у меня появилась почти сразу, но вплоть до 10й годовщины я начинала рыдать, когда собиралась его делать. И только когда уже родился Богдан, и ему исполнилось 2 года, я осознала, что он и деда то своего никогда не увидит, и у него не будет счастья общения с ним. На этом этапе и появились краевые соревнования памяти папы - где собираются все те, кто уважал и любил папу, те, кого он тренировал долгие годы, те, с кем судействовал. И мой сын с 2,5 лет открывает турнир вместе с моим племянником Семеном - и для них это супер-событие.

С соревнованиями они и выросли - в окружении людей, которые знали папу, и в глазах которых он все еще жив. Через их призму они и воспринимают его теперь. Да, для Богдана это не просто могилка - это человек, и вопрос «а как бы сделал деда Коля?» в нашей семье носит вовсе не риторический характер. Любите тех, кто дорог, пока есть время. Спасибо, папа.
А тех, кто в моих родных краях, приглашаю к участию в соревнованиях!

Майские выходные позади, возвращаемся в рабочий режим.
Сегодня задумалась на тему WORK & BALANCE
Всем ли удаётся соблюдать этот пресловутый баланс между работой и личной жизнью?

Несколько простых, но эффективных рекомендаций:
*?Установите границы:Определите время для работы и время для личной жизни. *У меня, например, больше 10 лет «золотое» правило - авиарежим с 23 до 7, мои границы сохранены и ничто не в состоянии их потревожить.

?Научитесь делегировать,чтобы освободить время для других важных аспектов вашей жизни.
?Практикуйте самозаботу.Не забывайте о своем физическом и эмоциональном благополучии. Уделите время хобби, приносящим удовольствие.
?Отдыхайте.Отдых восстанавливает энергию и повышает продуктивность.
?Общение с близкими –отличный способ расслабиться и получить поддержку.
?Будьте настоящим:Когда вы работаете, сосредоточьтесь на работе, а когда отдыхаете, наслаждайтесь моментом. Принцип "здесь и сейчас".**#мироненко_рекомедует
Экспериментируйте, чтобы найти подходящий именно вам метод.