https://youtube.com/shorts/MjgCVYEdxLA?feature=share
Всем доброго времени.
Новая колода "Краски" с вопросами на тему - счастье.#колоды_МАК
В ближайшее время я вам расскажу зачем и как можно использовать МАК для работы с детьми.

Скачать бесплатно 20 карт из колоды можно тут
https://boosty.to/mac_cards/posts/a00b6a44-0e53-4751-ac86-3965a736c1dc?share=post_link

YouTube

МАК карты, универсальная колода + техника #метафорическиекартыонлайн #саморазвитие

Приветствую и дарю вам новую колоду МАК + вопросы к ней.Вы можете поддержать проект на Bootsy https://boosty.to/mac\_cards

Всем хорошего времени. Совсем скоро выйдет новая колода МАК.
Даже название сложилось и появилось у неё - "Краски".
Это будет про эмоции и мгновения, окрашенные в яркие цвета.
В большей степени будет хорошо и радостно, но в колоде так же будут оттенки других эмоций - одиночество, грусть, злость - для полной палитры.
А сегодня дарю вам стикеры♥️
https://t.me/addstickers/MAC_Colors

Всем славной пятницы.

Сегодня вам дарю Карту Дня из колоды, которая появится на канале на следующей неделе.

Техника работы с Картой Дня.
Рассмотрите, не торопясь, изображение, и порассуждайте, ответьте на ряд вопросов:

Какие чувства у меня вызывает эта карта?
Почему такие, откуда это?
Как это изображение может говорить о моей текущей ситуации?
Есть ли какие-то пожелания, которые я вижу для себя в этой карте?

Данная техника помогает сфокусироваться на проживании осознанно момента здесь и сейчас и найти силы/ресурсы в текущем состоянии.

Еще у проекта появилось портфолио (не само по себе, конечно. Я сделала его в Canva).

Делюсь с вами этим портфолио здесь, т.к. по нему очень удобно и наглядно показано о чем проект и какие колоды вы можете найти на канале по тегу #колоды_МАК
https://mac-cards-gala.my.canva.site/

Всем доброго времени!
Мы с вами мечтали и философствовали с колодой "Комета", и это было прекрасно.♥️

Сегодня хочу показать вам что нас ждет дальше.

У этой колоды еще нет названия (возможно, мы будем придумывать его вместе с вами), но она будет яркая, добрая, с всполохами и отголосками прекрасных моментов и ощущений.
А еще ее можно будет обсуждать с детьми, под эти МАК я покажу вам несколько техник как для взрослых, так и для детей.
Также, по этой колоде планирую сделать стикеры для Телеграм.