Неплохой расклад 🐍

Предлагаю, чтобы не терять время в ожидании наборов упражнений от меня, внести интерактив и запустить еженедельную рубрику «вопрос-ответ»⁉️

5️⃣ самых интересных разберем от и до🫡

⬇️ ⬇️ ⬇️

Уже завтра команда выходит из небольшого отпуска после триумфа в Суперкубке и приступает к подготовке к МФЛ 6🫡 Полтора месяца работы в Москве и потенциальные сборы перед стартом сезона…
Увеличение интенсивности нагрузки, смена полей, климатические особенности. Это только несколько факторов, которые могут привести к мышечным травмам спортсмена без должного восстановления ❗️
Именно поэтому решил более плотно разобрать данную тему, чтобы помочь минимизировать риски потенциального травматизма своих подопечных и подписчиков🫰🏻
Для этого предлагаю начать с темы «МФР» и «перкуссионный массажер»🔫

Кэп номер 2, после Эда ??
Лучший по доп работе в зале и фотошопе??❤️
Душа и атмосфера раздевалки
Лидер на поле и за его пределами?
Будет не хватать твоего вокала и топовых шуток в моменте??
Классный мужик, замечательный отец и муж ??
Делайте грязь, а в очном противостоянии посмотрим кто кого?

Поздний Пост по актуальным новостям??
Я пытался удержать, но не смог
Мне, как тренеру, да и по человечески, жалко..
Прикипел к этому засранцу, почти за год работы?
Колоссальный труд, вложенный в молодого таланта, его здоровье, карьеру и потенциал
Умный, толковый, и безгранично талантливый спортсмен, который будет ценным в любой команде

Жалко конечно, но, зная его мозги, отца и в целом мировоззрение, могу только поддержать, но не в личном противостоянии??