Знать не равно делать

У каждого из нас в кармане лежит доступ практически ко всей информации мира. Сегодня фраза «я не знаю» стала эквивалентом «я не хочу узнавать», ведь доступ к информации бесконечен.

Однако большинство людей не достигает своих целей не из-за нехватки знаний, а из-за бездействия. Особенно это касается физического здоровья. Кто не знает, что нужно высыпаться, правильно питаться и тренироваться? Все это прекрасно знают, но мало кто делает.

Почему? Потому что люди с одной стороны не осознают значимости своего здоровья, а с другой погрязли в своих зависимостях: нездоровое питание, алкоголь, игры, порно, соцсети. И ключ к преодолению этого — начать действовать. Не просто потому, что это полезно, а потому, что это согласуется с нашими глубинными ценностями и целями.

Когда осознаешь, что твоя жизнь наполнена смыслом, начинаешь действовать соответственно. У каждого человека есть свой смысл, это могут быть родители, дети, собственная реализация и так далее. И самое простое действие, которое может помочь вырваться из пут потребительских ловушек — это дать телу физическую активность: прогулка, пробежка, несколько приседаний, что угодно. Ваше тело ответит благодарностью, у вас тут же улучшится настроение и самочувствие.

В нашем сообществе мы не только регулярно занимаемся физической активностью, но и прокачиваем свое мышление для того, чтобы проживать максимально наполненную и активную жизнь.

Мы создаем пространство, в котором здоровье, сила и энергия — это естественное состояние каждого человека.

Хватит залипать в телефон и начинать свою жизнь с понедельника.

Присоединяйтесь и начинайте действовать прямо сейчас: https://getwide.me

Достигаторство

Быть счастливым совсем не означает ничего не делать. Все обстоит совершенно наоборот.

Счастливые люди — это не те, кто ничего не делает, а те, кто занимается любимым делом.

Просто в нашем обществе, где подавляющее большинство людей работает на нелюбимой работе, при чем, зачастую, со сверхнагрузками, рабочим днем по 12 часов, а то и в ночную смену — единственным отдыхом становится упасть на диван и выпить пива.

Если повторять так каждый день на протяжении многих лет, то мы получим типичного такого мужика в майке-алкоголичке с большим пузом и потухшими глазами.

Но где-то очень глубоко внутри него живет маленький мальчик, который хочет бегать, прыгать, играть, веселиться, путешествовать, открывать новое и активно двигаться навстречу своим мечтам и целям.

И да, этот ребенок живет в каждом из нас.

Это естественное стремление к развитию, которое многие теряют в процессе социализации и прохождения “образовательных” учреждений.

Физическое развитие помогает восстановить это стремление. Через физическую активность мы учимся преодолевать трудности, ставить и достигать цели, укреплять характер и волю. Это не только улучшает наше физическое здоровье, но и помогает личностному развитию. Активный образ жизни пробуждает в нас тот самый внутренний огонь, стремление к совершенствованию, которое необходимо для личностного роста.

Каждый человек бессознательно хочет занимать более высокий статус в популяции, и это совершенно нормально. В каждой сфере есть свои ачивки, будь то нобелевская премия, оскар, грэмми, олимпийская медаль и прочие золотые мячи и кнопки.

Просто надо помнить, что развитие — это индивидуальный процесс, и не стоит сравнивать себя ни с кем другим, кроме себя вчерашнего. А также, в идеале, еще и получать удовольствие от этого процесса, и тогда достигаторство становится абсолютно естественным и гармоничным явлением.

Внедрить активность в свою жизнь ~~и стать мега-достигатором~~ можно в нашем сообществе по ссылке: https://getwide.me

Я и деньги — часть 2

Модель со свободной оплатой работала все хуже и хуже, и мы с командой переключились на обычную продажу. И вот в этом месте камнем преткновения стали мои ограничивающие убеждения относительно денег, что “деньги — это плохо”, “продавать плохо” и так далее. Тем не менее я все равно запускал следующие марафоны, но делал это переступая через самого себя, и, конечно, это получалось не до конца искренне и не так эффективно.

Постепенно контент начал делаться не из моего внутреннего желания делиться своим опытом, а из необходимости продавать курсы. Тогда рост канала замедлился и даже почти остановился.

Последние годы я потратил довольно много времени и денег на то, чтобы прокачать свое мышление и предпринимательские навыки. Я вступал в тематические клубы, сообщества, занимался с коучами, психологами, продюсерами, маркетологами, методологами, астрологами, регрессологами, тета-хилерами и еще бог знает, с кем еще. Это был невероятно крутой и ценный опыт, но результата в деньгах это особо не приносило.

Ошибка моего мышления заключалась в том, что мою изначальную мотивацию «делать мир лучше» я противопоставлял «продаже». И первым инсайтом для меня было то, что эти вещи не только не противопоставляются, но и прекрасно взаимодополняют друг друга. Люди, купившие что-то за деньги, практически всегда получают лучший результат, по сравнению с бесплатной информацией.

Но я, напитавшийся маркетинговыми знаниями, все равно упорно продолжал выстраивать все эти воронки с лид-магнитами, трип-ваерами, листами предзаписи, окнами продаж, цепочками писем и прочими инструментами. Я их, конечно, не отрицаю, но я понял, что я так больше не хочу.

Я хочу создавать качественный, интересный и полезный контент как в старые добрые времена.

Поэтому я решил пока что отказаться от каких бы то ни было воронок и сделать вход в сообщество открытым. Если вам интересно прокачиваться в сильном окружении, добро пожаловать. Мы трудимся над улучшением сообщества, и ближайшее время будет много нововведений.

При этом основной доход мне по-прежнему приносит личная работа: наставничество и мастермайнды, которые стоят довольно больших денег. И даже несмотря на то, что я их особо не афиширую, ко мне каким-то образом притягиваются серьезные предприниматели, зачастую, международного уровня, с которыми мы не только работаем над телом, но и перепрошиваем мышление и образ жизни, чтобы получать крутые результаты в долгосрок.

Подводя итог, деньги, на мой взгляд, — это проекция нашего мышления и состояния. Знания, навыки и инструменты — это хорошо, но это вторично. Намного больший результат дают энергетически заряженные действия, с искренностью, верой и страстью.

Поэтому самое главное — это внутреннее состояние и те действия, которые из этого состояния рождаются, так как цифры на банковском счете — это просто следствие этих действий.

Я и деньги - часть 1
Когда-то я вел деструктивный образ жизни, который был веселым, но в последствии причинял довольно много страданий.

К счастью, мне удалось вырваться из этого болота и кардинально изменить свою жизнь и окружающую меня реальность к лучшему.

Тогда я захотел поделиться своим опытом с людьми, которые тоже хотят лучшей жизни, поэтому я создал YouTube канал и начал записывать видео. Меня драйвило искреннее желание помочь людям изменить свою жизнь, я хотел показать, что это абсолютно реально, ведь я — самый обычный парень. И если я смог, значит и любой другой тоже сможет.

В тот период я даже не задумывался о том, чтобы что-то продавать или как-то монетизировать свои усилия. Да что говорить, первые девять месяцев я выкладывал видео несмотря на полное отсутствие какой-либо отдачи.

Но я продолжал делиться своим опытом, веря, что кому-то этот опыт может быть полезен. И в один момент канал начал интенсивно расти.

Никогда не забуду это невероятное чувство. Просмотры и подписчики приходили десятками тысяч. Это было осознание, что жизнь действительно начинает меняться, и все усилия были ненапрасны. До мурашек.

И я думаю, что именно простая и искренняя подача без попыток что-то продать привлекала внимание людей. А самое главное, я сам очень кайфовал от этого процесса.
Но жизнь шла вперед, моя дочка Эми взрослела, и постепенно появилась необходимость как-то увеличивать свой доход. При этом я не хотел ничего продавать, и тогда я нашел компромисс и запустил свой первый марафон «Эволюция Тела» за свободную оплату, то есть можно было заплатить любую сумму по желанию.

По такой модели только за первый день мы сделали миллион. Для меня это был разрыв шаблона, потому что раньше я такое даже не мог себе представить. И еще полтора года этот марафон приносил довольно существенный доход.

А дальше что-то сломалось.

Вы огромные молодцы! Хорошие результаты, я вами горжусь❤️

Самая большая ловушка на пути к лучшей жизни

Все мы в силах сделать свою жизнь лучше — это неоспоримый факт.

Кому-то для этого нужно отказаться от вредных привычек, другим сменить работу, а третьим заняться своим физическим развитием.

Но как это сделать? — Возникает закономерный вопрос

И вот тут большинство проваливается в курсы, видео, книги и другой контент.

Конечно, знания — это, в целом, хорошо.

Только вот знать не равно делать

А бесконечное потребление информации создает иллюзию делания. Читаешь очередную бизнес книжку, проходишь очередной курс, слушаешь подкаст, и в голове возникает ощущение, что “я молодец”, двигаюсь к своей цели.

Но в реальности до тех пор, пока ты не применяешь полученные занания на практике, никакого движения нет. Можно сколько угодно читать о плавании, но пока ты не нырнешь в воду, плавать не научишься.

К результату же приводят только активные действия

И самый простой способ приучить себя действовать — это физическая активность.

Физическая активность способствует увеличению кровотока к мозгу. Это в свою очередь стимулирует выработку нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые улучшают настроение и когнитивные функции. Научные исследования также показывают, что регулярная физическая активность способствует повышению уровня концентрации, улучшению памяти и способности к принятию решений.

В общем, двигайтесь почаще, друзья!

Всем активной недели?****

Я уже 7 лет почти каждый день занимаюсь йогой.

Где я беру мотивацию?Сразуоткрою главный секрет — от занятий йогой я получаю колоссальное удовольствие.

Конечно, во время практики всегда присутствует небольшой дискомфорт от тянущих ощущений, но удовольствие после практики перекрывает его многократно.

Это наслаждение, которое даже сложно с чем-то сравнить.

Чистый кайф — пожалуй, лучшее описание

И основывается он не на каких-то внешних объектах, явлениях или событиях. Этот кайф проистекает из нашего самого глубинного и естественного состояния здоровья, радости, вдохновения и любопытства.Йогаэто:

1. Заряд энергией
2. Повышение настроения
3. Укрепление здоровья

И всё это за 20-40 минут практики! А после, весь день проживается в более наполненном и позитивном состоянии.
Абсолютно всё, что происходит со мной в течение дня после практики, воспринимается слегка по-другому

Это более легкое общение с людьми, более оптимистичный взляд на обстоятельства, способность принимать более взвешенные решения без напряжения.

Ну, и главное, чтобы заниматься йогой ежедневно — практически ничего не нужно. Расстелил коврик и погнали.

Зачастую, самый крутой результат приносят очень простые действия. И тут важно их просто делать.

Внутренний ребенок в каждом из нас

В психологии понятие «внутренний ребенок» описывает часть нашей личности, которая сохранила черты и эмоции, характерные для детства.

Этот внутренний ребенок символизирует нашу непосредственность, радость, любопытство и вдохновение, которые мы часто испытывали в детстве.

С годами я все больше понимаю, что забота о внутреннем ребенке играет важную роль в нашем эмоциональном благополучии. Когда мы находимся в контакте с этой частью себя, мы чувствуемся более живыми, целостными и аутентичными.

И один из лучших способов восстановить связь со своим внутренним ребенком — это физическая активность

Физическая активность высвобождает энергию, улучшает настроение, а также помогает вспомнить, каково это — наслаждаться жизнью просто так.

В особенности хорошо работают игровые виды спорта, потому что активность в них сочетается с игрой и позволяет в полной мере ощутить себя ребенком, но подойдет и любая другая активность.

Поэтому, друзья, двигайтесь почаще и берегите своего внутреннего ребенка?

Ребята, вы — лучшие!?

В комментариях к предыдущему опросу вы суперски подсветили принцип, о котором я сам неоднократно рассказывал — это баланс между принятием и развитием.

То есть, с одной стороны, мы полностью и безоговорочно принимаем реальность такой, какая она есть, потому что нет никакого смысла сопротивляться тому, что уже есть. То, что есть — это реальность. Все остальное — это наши субъективные оценки и ожидания относительно того, какой реальность должна быть. И чем дальше наши ожидания от реальности, тем больше в нашей жизни разочарования. Прям как в тех мемах: ожидание и реальность.

Но, с другой стороны, мы непрерывно развиваемся, прогрессируем и совершенствуемся, стремимся к большему, ставим цели и достигаем их, потому что развитие — это естественная природа всего живого. Мы способны моделировать картину будущего и совершать действия, приближающие это будущее.

Таким образом правильный ответ немного парадоксален:

"Меня все устраивает, но при этом я всегда стремлюсь к большему".

Это вопрос баланса и соединенности с естественным потоком жизни. И ключем к этому состоянию является — любовь. Именно из нее проистекает и принятие, и развитие.