*🌺 ЭФИР О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ 🌺
🔥 27.11.24, в 19.00 🔥***

На канале Союза Психологов и Телесных Практиков Домодедово

🌿 Тема: «Что важно знать женщине о своём организме и его функциях, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Восстановление после родов – в 1е дни и месяцы… и многие годы после».

Женщины не всегда задумываются о том, как работает их организм, какое значение имеет гормональный баланс, какие последствия родов и как могут влиять на сексуальную жизнь. И не все знают, что сохранить свое здоровье без операций и лекарств, прибегая к ним только в самых крайних случаях.

Чтобы найти ответы на частые вопросы женщин, которые приходят ко мне на встречи, участвуют в чатах и сообществах, я решила пригласить на интервью коллегу, с которым мы не раз встречались на конференциях, АРТЕМА ПЕРМЯКОВА (г.Москва):

Он объясняет все доступным языком и рассказывает, что можно сделать самой, а когда пора обратиться к специалисту.

🌿 Направления деятельности Артема Сергеевича объединяют несколько наук:
– врач-акушер-гинеколог, уролог, психолог,
– кандидат медицинских наук,
– президент Ассоциации Урогинекологов,
– основатель школы для врачей De Novo,
– терапевт психофизиологического равновесия (ПФР-терапия).
Обучил более 3000 врачей, каждый год возвращает здоровье 1000 женщин

🌿 На нашем интервью вы узнаете:

— Что необходимо знать о своём теле, чтобы не навредить себе?
— Как избежать проблем в интимной сфере после рождения детей?
— Что делать для быстрого восстановления моего организма?
— Как правильно вести себя в ежедневной рутине, чтобы сохранить здоровье?
— Как помочь себе при недержании мочи после родов? Все ли проблемы от слабости связок? Нужны ли тренажеры и операция?
— Какие решения могут помочь при хронических тазовых болях после родов?

💃🏻 Интервью проведет КСЕНИЯ СОКОЛОВА – семейный психолог, доула, телесный практик, наставница для женщин. Организатор «СоПсиТеПраДмд». Она поделится опытом работы с психосоматическимим причинами женских заболеваний/состояний.

🪶 Участие безоплатное по предзаписи
Пишите на номер 8916-16-77-894 (ТГ/ВА). «Эфир СПД, 27.11.24, Ваше ФИО»,
🔥 Если вы уже есть на канале в вотсап "СоПсиДмд. Встречи и эфиры" - пишите сразу там!

Канал организатора https://t.me/jit_sebya_v_semye_KS/131

Канал Союза https://t.me/SoPsyDmd/155, где пройдет эфир и есть более подробное описание встречи.

Запись будет в группе поддержки https://t.me/jit_sebya_v_semye_KS/355

Порядок выступлений

1. Алена Москалева
2. Ксения Соколова
3. Наталья Андреева
4. Сергей Тиунов
5. Анжелика Агафонычева
6. Светлана Богданова

*🔥 СОЮЗ СПЕЦИАЛИСТОВ И ЛЮДЕЙ НА ОБЩЕЕ БЛАГО 🔥*

У нас собирается уникальное сообщество специалистов и обычных людей, которых интересует развитие личности и души, сохранение и поддержание природного здоровья и самосовершенствование человека во всех его смыслах и сферах жизни.

Наше движение создано для тех, Кому важно идти вперед, узнавать современные методы работы и саморазвития, расширять свои взгляды на мир, быть на острие событий и новостей в сфере психологии и психосоматики человека, нашего здоровья и состояния, отношений с природой и душой, самим собой и с миром.

Мы для тех, кто вместо конкуренции направляет свое внимание в сторону сотрудничества и обмена опытом. И готов не только прощать, но благодарить себя, своих близких за все, что происходит, и тот мир, в котором мы живем.

Это про умение обращать внимание на то, что уже есть каждый день в нашей жизни
- природа в ее сезонах,
- наш город и транспорт.
- наше тело, которое каждый день выполняет свою работу.
- наши близкие, которые любят нас, как могут и умеют.
- наши дома с отоплением и канализацией.
- все, что есть в наших домах и квартирах (этого не было у наших бабушек и дедушек)

Возможно тогда мы сможем вернуть мир в свои дома, города и страны.

И мы открыты для предложений и обратной связи - как можно улучшить наши встречи, что добавить, на что еще обратить внимание в нашей работе :)

Пишите ваши озарения и предложения в комментариях под этим сообщением или мне, Ксении Соколовой, в личные сообщения. ❤️

*❤️ ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ, УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ ❤️*

ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА от Союза Психологов и Телесных Практиков Домодедово (СоПсиТеПраДмд)

🌳 17 ноября 2024 года
⏰ с 11 до 14 часов
🏡 МЦ Победа

Нас не учили строить отношения в паре, в семье. Многие идут на ощупь, проходя через ошибки в своих первых отношениях, создавая семьи, рожая детей.

А так хочется, чтобы сразу все было прекрасно – понимание, уважение, любовь, забота друг о друге, страсть. И детям показать, что такое семья, в самом лучше смысле этого слова.
Какие темы мы хотим осветить?

- как понять, в секрет здоровых отношений
- как предупредить зарождение конфликта и решить в моменте
- что такое муж, и что такое жена?
- какие типы привязанности бывают в паре
- как вернуть страсть в отношениях
- как укреплять свои отношения год от года
- причины развода и как после строить отношения экологично для детей

🌿 Выступающие и темы:

1. Организатор и ведущая - КСЕНИЯ СОКОЛОВА – психолог (отношения и психосоматика), доула, консультант по ГВ, телесный практик; ведущая онлайн-игр и группы поддержки, организатор СоПсиТеПраДмд и чатов для мам, ведущая женских кругов, банных встреч и т.д.
Тема: Типы привязанностей в паре. Как создать надежные и безопасные отношения. Как семейные тайны влияют на детей. Профилактика негатива и помощь в моменте.

2. СЕРГЕЙ ТИУНОВ. Психолог-психотерапевт к.м.н., Ректор Академии психологии. Эксперт по вопросам травматического стресса, суицидального поведения, панических атак, депрессий, фобий, психосоматических и аффективных расстройств.
Тема: Как сохранить семейные отношения. Природа мужчины.

3. АЛЁНА МОСКАЛЕВА - психолог, тренер по созданию семьи, педагог высшей категории, последовательница Гуманной педагогики, организатор женских кругов, семейного лагеря "БлагоДарю".
Тема: Кризисы и конфликты в семье, способы экологичного разрешения. Как вернуть страсть, укрепить отношения. Медитация на спокойствие.

4. НАТАЛЬЯ АНДРЕЕВА – психолог, коуч, психотерапевт, автор и ведущая «Школы Осознанных Изменений» и курса «Проработка психосоматики через части личности».
Тема: Как вернуть теплоту и любовь в отношения. Как действовать, если ваши отношения с супругом, родителями или детьми потеряли близость, есть непонимание, вы отдалились, а хочется более близких и теплых отношений - вы в силах это поменять.

5. АНЖЕЛИКА АГАФОНЫЧЕВА медиатор и конфликтолог по семейным делам.

6. СВЕТЛАНА БОГДАНОВА
юрист с 16-летним опытом судебной защиты, эксперт СМИ, спикер Всероссийской Семейной Конференции и Международного Жилищного Конгресса.
Тема: Юридические инструменты укрепления отношений в браке.

🏰 Адрес проведения: Молодежный Центр «Победа» г. Домодедово, пл. 30-летия Победы (Центральный микрорайон), д. 2

🪶 Участие безоплатное по предзаписи.
Напишите «СПД, 17.11.24, Ваше ФИО», на номер 8916-16-77-894 (ТГ/ВА)

Канал организатора https://t.me/jit_sebya_v_semye_KS/131

Канал Союза https://t.me/SoPsyDmd/155

🌺 ПРО БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОДДЕРЖКУ 🌿

Сегодня на 1м эфире ""Группы поддержки для женщин "ЖИТЬ СЕБЯ ИГРАЯ" мы, во время рассказа о себе, как ведущих, параллельно описали испытания, которые проходили в жизни, и в своей деятельности.

Участницы находили параллели и, надеюсь, увидели, что все преодолимо, все события делают нас мудрее и сильнее, несут в себе богатый жизненный опыт!

🌺 Плюс я сразу давала практики внутреннего слушания, благодарности к своему опыту в процессе, которые предложила в течение этой недели продолжить в чате группы.

Нам хочется с вами поделиться состоянием БлагоДарности к миру, к тому, что происходит, к дарам жизни, которые важно замечать каждый день.

Поэтому с Александрой мы решили сделать 1ю неделю участия
*🌷!Подарочной! 🌷*
для всех желающих.
Вы можете настроить свой навигатор на это состояние вместе со всеми участницами чата.

*🪶 Пишите в чате, если присоединитесь, в комментариях под этим постом, или просто делайте это каждый день*:

- С утра
- В течение дня
- Вечером

🥰 Вспомните, за что вы благодарны

- Себе
- Близким
- Миру

3️⃣ Можно по 3 уровням восприятия, или 1 из них:

- Голова (ваш ум, информация)
- Сердце (чувства, эмоции, интуиция, душа)
- Тело (ощущения, состояния, здоровье, активности)

🌷В группе поддержки это будет для нас фокус недели - то, на чем будем концентрировать свое внимание каждый день. В конце недели поделимся впечатлениями 🔥

Я выключила запись в конце наших выступлений. Но это оказалось непредусмотрительно с моей стороны))),
Потому что после мы получили массу приятных отзывов о нашей работе, об этой встрече и практиках в процессе. Придется вам поверить мне на слово...))
❤️

Подробнее про группу поддержки https://t.me/jit_sebya_v_semye_KS/355

Про благодарность https://t.me/jit_sebya_v_semye_KS/160 и по поиску другие посты можно почитать на тему благодарности. Она часто встречается в моих посланиях вам...)

*🌿 Для записи в группу поддержки на подарочную неделю - пишите мне в личные сообщения.*

*🔥Уже в пятницу, 1 ноября, в 9.00 будет 1й открытый эфир
Группы Поддержки Для Женщин
«ЖИТЬ СЕБЯ ИГРАЯ»!***

Расскажем, что нас ждет в группе, поделимся находками, как ведущие прошли свой путь и свои испытания.
Завершим общей медитацией на пробуждение женской силы.

В нашем пространстве

🌿 Нет ДЗ - есть предложения

🌿 Нет информации для обязательного изучения - есть вдохновение, все по желанию

🌿 Нет наставлений на путь истинный - есть возможность делиться своими озарениями, разбирать свои ситуации по полочкам и видеть следующий шаг .

Подробнее https://t.me/jit_sebya_v_semye_KS/355

Все, кому интересно участвовать - пишите в личку - ЭФИР 🌺

❤️ ЖИВИ СЕБЯ! ❤️

Ты чувствуешь, что застряла в круговороте «надо» и «должна», забывая о том, кто ты на самом деле? Постоянная гонка, бытовые заботы, ожидания окружающих - лишают нас возможности чувствовать себя, свои истинные желания.

Приглашаем тебя 2 ноября на 1ю встречу из цикла Женских кругов
"Живи себя".

🌿 В программе:

☀️ Практики для осознанного восстановления, снятие масок и ожиданий.
☀️ Мягкие техники работы с телом, дыхательные и голосовые практики.
☀️ Встреча с внутренней девочкой и женщиной.
☀️ Поддержка и энергия круга единомышленниц
☀️ Чаепитие с вкусняшками после.

Дресс-код:
белые и красные цвета в одежде.

**Ведущие

КСЕНИЯ СОКОЛОВА** – психолог (отношения и психосоматика), доула, консультант по ГВ, телесный практик; ведущая онлайн-игр и группы поддержки, организатор СоПсиТеПраДмд и чатов для мам, ведущая женских кругов, банных встреч и т.д.

ЕЛЕНА КРАСНОЛЮБОВА – психолог, энерготепапевт, психосоматолог. Ведущая женских кругов и организатор женских бань, исцеляющих душу и тело.

Позволь себе на мгновение остановиться и почувствовать свою истинную силу и свободу быть собой! 💫

📅 Когда: 2 ноября с 11 до 14 часов

🚀 Стоимость участия и место проведения - напишем лично.

💬 Регистрация; 8916-16-77-894 или пишите мне ХОЧУ В КРУГ 2го!

ПОДДЕРЖКА НЕ НУЖНА РУТИНА!

Осень вступает в свои права, уже был 1й снег, а мы открываем:
❤️ Группу Поддержки Для Женщин
«ЖИТЬ СЕБЯ ИГРАЯ»! ❤️

Сколько раз мы говорили себе, когда хочется что-то поменять в жизни, вот, с понедельника начну
/ бегать
/ худеть
/ пить БАДы
/ читать
/ делать маски
И перестану тревожиться обо всем на свете…

Но, вот он, долгожданный понедельник! И.., ничего не происходит.
Уже «руки опускаются», и сил нет на внедрение новых полезных привычек.

В результате все остается так, как было…

По опросам, женщины говорят:

🎋 Ежедневная рутина засасывает, свои хобби откладываю на потом.
🎋 О здоровом питании думать некогда, просто накормить бы семью.
🎋 Времени ни что не хватает, про «уход за телом» вообще молчу, не до того, а я ведь не молодею.
🎋 В голове много всяких разных тревожных мыслей, что опять все заболеют, а в детсаду и школе снова будут проблемы.

Почему? Потому что старые привычки по одиночке сложнее менять, чем в компании единомышленников. Уже проверено временем и опытом многих ведущих, как эффективна групповая работа. Здесь каждому участнику легче следовать выбранному пути.

Поэтому мы,
- Ксения Соколова, Психолог, Доула и Телесный Практик
+
- Александра Ковалева, Педиатр и Иммунолог,
решили объединить наши знания и создать совместную группу постоянной поддержки для тех женщин, мам и не только, с кем работаем лично, кто является участниками наших встреч, чатов и каналов.

🌿 Для тех, кому:

- интересно добавить новые полезные привычки к своему образу жизни – спорт/танец/йога, питание/БАДы, баня/закаливание, красота/уход, совместные активности с ребенком/антигаджет и т.д.
- нужно разобраться какие сферы жизни у нее перегружены (например, хозяйка), а какие спят (жена, мастер) и понимать, что с этим делать
- важно действовать под руководством опытных специалистов
- интересно находиться в компании других мам, которые имеют схожие ценности
- хочется сэкономить время и силы, не ждать годами результатов от своих усилий
- есть потребность пройти через детские страхи в свою взрослую силу
- нужна выжимка самого важного из обширных потоков информации
- важно знать, как сохранить здоровье свое и детей с помощью природных способов.
- хочется получать подборки материалов, чтобы справляться в простых вопросах самостоятельно
- найти новых подруг и единомышленниц в других частях страны и мира

🌺 Какое пространство мы создаем:

1) Группа с разделами по стихиям:
- Огонь (общение в чате)
- Вода (информация)
- Воздух (вдохновение)
- Земля (встречи).

2) Короткие вдохновляющие созвоны: беседы, практики, разборы, чтение книг с нашими комментариями.

3) Ежемесячные эфиры с приглашенными экспертами.

❤️ Разреши себе жить играючи,
в полную силу, с поддержкой за плечами!
Мне можно! Я есть, я здесь, я живу! 🔥

Подробнее о нас, условия участия и подробности https://teletype.in/@ksenia_sokolove_psyho_gypnodoula/gruppa_poddergki

🌿 Записаться можно отправив слово "ПОДДЕРЖКА" по тлф 8916-16-77-894, Ксения.

🍎 Для первых 5 записавшихся - диагностическая консультация в подарок и 10% скидки на 1ю оплату!

Наша открытая встреча Союза Психологов и Телесных Практиков Домодедово в МЦ Победа была прекрасна!

Сегодня нас было 40+ участников, ведущих, сотрудников МЦ

3 часа теории и практики общения с телом.
Трансляция в ТГ.

Были даже мамы с детьми, в коляске и слинге - я это приветствую)
Александр был на инвалидной коляске.

Нас ничем не остановить, если мы хотим услышать голос тела!

Теплые отзывы и объятия после выступлений грели душу 💓

Благодарю всех, кто был с нами в субботний день и настроился на сигналы своего тела.

Под предыдущим постом смотрите информацию о ведущих и подарки, которые мы обещали выслать на своих лекциях.

Пишите под этим постом о своих осознаниях, открытиях, ощущениях,
делитесь фотографиями,
ставьте сердечки ❤️ и 🔥,
приходите к нам на диагностические консультации.

Вместе мы сможем сделать больше!