#ДИҚҚАТ

💥Бугун, 2-феврал асабий, НЕРВИННЫЙ одамлар куни экан, табриклаймиз, ҚУТЛАЙМИЗ! 🤬

Доим асабий бўлиб юрадиган танишларга юбориб қўямиз, асбийликни йиғиштириб "нормалний" одам бўлинг...

НЕРВИННЫЙЛАРГА ЮБОРИБ ҚЎЯМИЗ!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 @Shifoxona_UZB

**"СИНФДОШ"

Сочингизга қўнибдими оқ,
Эслайсизми сунги қўнғироқ.
Йўлингизга бахт бўлсин йўлдош,
Омонмисиз азиз синфдош.

Гўзал эди ёшлик  чоғлари,
Қувончлар-у ширин ғамлари.
Болаликнинг бахтли дамлари,
Омонмисиз азиз синфдош

Қаранг йиллар дарёдек оқар,
Тоъленгизга бахт кулиб боқар.
Шўх  болалик жуда ҳам ёқар, 
Ёдимдадир мактаб, синфдош.

Фарзандлар ҳам улғайди мана,
Кўришайлик тўй- у тантана.
Соғинамиз биз сизни яна,
Омонмисиз азиз  синфдош.

Парталарда қалам сўзласин,
Болаликдан салом йўлласин.
Сизни доим Худо қўлласин,
Омадингиз берсин синфдош.

Омад кулиб сийласин сизни,
Бахтин кўринг ҳар ўғил қизни.
Унутмайлик бир биримизни,
Омон бўлинг азиз синфдош.
❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 @Shifoxona_UZB

*🤰🏻*Ҳомиладор аёлларга тавсия

🍎 Темир, магний, марганец, фосфор ва калий — булар ҳомила ривожланишига ёрдам берадиган минераллардир. Кун мобайнида 5 дона олма истеъмол қилиш зарур.

✅ Айнан шу миқдордаги мева таркибида йоднинг кунлик меъёри ҳам мавжуд бўлиб, бу бола учун жуда муҳимдир. Она учун эса олма ейиш ошқозон-ичак тракти нормал ишлашининг кафолати ва кўнгил айниш билан курашишнинг самарали усули ҳисобланади.**

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 @Shifoxona_UZB

**КАРДИОЛОГ МАСЛАҲАТИ

☑️ Қандай қилиб сувни тўғри ичиш керак. Сув ичиш учун тўғри вақт. Жуда муҳим.

Муайян вақтларда ичимлик суви тананинг самарадорлигини оширади:
☑️Уйғонганингиздан кейин 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради

☑️Овқатдан 30 дақиқа олдин 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишга ёрдам беради

☑️Ҳаммом олишдан олдин 1 стакан сув - қон босимини туширишга ёрдам беради

☑️Ухлашдан олдин 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олади
❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг

? @Shifoxona_UZB

?**Бугун, 14-ноябрь бутун дунёда Дам олиш ва бепарволик куни нишонламоқда

?Яқинларсиз дам - дам эмас!
Оила аъзоларимиз ёки дўст-қадрдонларимиз билан бугунни яхши кайфиятда, хушбўй қаҳва ёки чиройли суҳбатдан завқланиб ўтказинг. Ёки шунчаки бепарволик гаштини суриб, уйда қолинг ва мириқиб уҳлаб дам олинг!**

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

? @Shifoxona_UZB

Калсийни кўтариб, шлакдан халос бўлинг ?**

? Илиқ сув - 200 мл
? Чиа уруғи - 2 қошиқ
? Лимон - 0.5 та
? Бодринг - 2 та

Блендр қилиб кечқурун ётишдан олдин 1 стаканга 1 қошиқ кунжут ёғи қўшиб истемол қиласиз.**

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

? @Shifoxona_UZB

?ПРОСТАТИНИ
?1 КУНДА ЙЎҚОТИШ СИРИ!

⏺ҲЕЧ ҚАНДАЙ ОПЕРАЦИЯ ВА КИМЁВИЙ ДОРИЛАРСИЗ, УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ УСУЛИ! ХАРКУНИ КЕЧГИ ПАЙИТ ШУ ИШНИ КИЛИН

✅БАТАФСИЛ:
??????????
http://dexpress24.tilda.ws/androboss/1
http://dexpress24.tilda.ws/androboss/1