take !! . .

тв буллинг, абьюз, физическое насилие, панические атаки

меня на протяжении 10 лет буллила компания, придумывая мне прозвища, ежедневно совершая моральное и иногда физическое насилие.
Потом путем абстрагирования от всех, избегания, мне приходилось проходить через эту проблему. Через панические атаки, скрытую агрессию, я прорабатывала, и, в конце концов, избавилась от постоянной тревоги, от буллинга и от триггера на тех людей, которые совершали надо мной насилие.

Мудила ли я, что через 4 года после полной проработки этой проблемы смогла нормально и спокойно смотреть в глаза, разговаривать ирл и переписываться иногда с главой этой компании, ставшей причиной моего буллинга и позора?

Речь не идёт о дружбе. Это просто переписка раз-два в неделю, чаще пишет она, а не я. Я стараюсь быстро свернуть этот разговор, однако, меня не триггерит так, как много лет назад.

#тейк || @mudakteikibot