Как у вас дела со здоровьем?

Телом занимаетесь?)

Порой получаю вопросы о том, каким спортом занимаюсь я.

- каждое утро, на протяжении почти 2 лет я занимаюсь кундалини-йогой. Рекомендую попробовать и вам: https://youtu.be/PztGn7XMzek?si=FzCeKbNJ1vQMvSj6

- раз в неделю - пилатес, хотя хотелось бы два. К нему меня пристрастила Саша, летом позапрошлого года она начала учиться на инструктора и предложила заниматься с ней, так все и началось) и да, дорога на тренировку занимает полтора часа, но я все равно еду) потому что #полюбви и #дляздоровья

- каждый понедельник, вот уже… почти 4 года по вечерам «волшебный понедельник с Олесей»))) стрейч.

Сейчас еще начала заниматься онлайн с ворд классом, уж очень хочется сильное, здоровое и красивое тело)

Потому что что?

В здоровом теле, здоровый дух)

Как о себе заботитесь вы?

​​Всемирный день парфюмерии был на прошлой неделе, а ароматные подарки🎁🎁🎁 будем дарить – на этой!

Российский парфюмерный бренд ALENA ELINA PERFUME, медиа СИМП и канал Бьюти Акын подготовили для вас ароматный сертификат.

Российский парфюмер Алёна Елина специально для победителя создаст уникальный парфюм. Вы когда-нибудь слышали о такой роскоши? Возможно, вы всегда мечтали об этом, но не знали, как воплотить желание в жизнь. И вот он - тот долгожданный момент.

Чтобы стать участником розыгрыша, необходимо:

• подписаться на каналы
АТМАсфера
журнал СИМП
Бьюти Акын
• нажать кнопку «участвовать» и следовать инструкциям бота.

Сертификат на создание индивидуального аромата парфюмером Алёной Елиной по воле случая получит самый счастливый человек.

Не забывайте нажать на кнопку «пригласить друзей» — это увеличивает ваши шансы на победу!

• Итоги розыгрыша будут подведены 29 марта в 11.00 по Москве.
• Победитель будет определён ботом розыгрыша.
• Розыгрыш только для жителей РФ.

Желаем всем удачи и любви!

Участников: 20
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 11:00, 29.03.2024 MSK (3 дня)

Пост «Стоматология-любовь моя»

Дада. Вчера будучи в раздрае, потому что дела с первого раза не получались. Я отправилась ни в спа, ни на массаж, а в любимую клинику.

Как возможно, что Стоматологическая клиника вызывает любовь?

Словами не объяснить, нужно попробовать))) для меня лежать с открытым ртом, в очках и всё равно с закрытыми глазами, зато в руках профессионалов, это реальное расслабление с тотальным доверием. Мне не нужно говорить, что и как делать (в принципе, это физически и не возможно в сложившейся ситуации🦷), я просто лежу и ни о чем не думаю… разве что о том, каким вкусным бальзамом помазали мне губы… и как я люблю этот аромат…)

Каждый раз не хочется вставать с кресла: все тело словно облачко) поэтому раз в полгода я счастливая шагаю на другой конец города, чтобы мне было расслабленно и красиво. Вчера заболтавшись от радости со всеми, забыла сфотографировать интерьер, но команда Зелцфс делает действительно все, чтобы было по высшему разряду, от качества сервиса и услуг до эстетики)

Это я к тому, что мне искренне хочется, чтобы в каждой сфере были профессионалы, которым можно поставит задачу и они все сделают. Порой даже без слов, потому что они профи, любят свое дело и сделают всё еще лучше, чем я сама себе могла придумать.

Такие дела) так что можно открывать рубрику: полезные контакты)

Доброе утро, прекрасные 🪻🪻🪻

Многие выбрали гармонию, про этом почему вдохновение отошли стороной.

Любопытно.

Итак… #гармония