Шива — величайший из богов

Эту статью мы посвящаем краткому описанию одного из величайших божеств ведического пантеона — бога Шивы. Полное описание Шивы, являющегося Вселенной или Вселенными, Абсолютом, потребовало бы написания целой книги, если не нескольких. В этом материале мы рассмотрим наиболее важные и яркие характеристики и аспекты бога.

Имена и образы Шивы

Даже перечислить все имена Шивы непросто. Ещё со времён Вед за ним закрепилось имя Рудра. Однако наиболее известен его образ короля танца, исполняющего Та́ндаву, — Натара́джи.

Читать далее:
https://www.oum.ru/yoga/vedicheskaya-kultura/shiva-velichayshiy-iz-bogov/

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! 🙏🏻

4️⃣ захватывающих тура с основателем клуба OUMRU Андреем Верба.

Присоединяйтесь к незабываемым путешествиям вместе с нами! ✈️

🔔 Йога-тур в Индию-Непал с 14 по 31 марта 2025 · 18 дней
https://www.oum.ru/tours/tour-india-nepal/
Участники посетят места, связанные с жизнью Будды Шакьямуни, как он завещал тем, кто идёт по Пути саморазвития, а также места практик других великих йогов и йогинь. Причём не столько с целью «посмотреть», сколько — попрактиковать.

🔔 «Панчакарма-тур» в Керале (Индия) с 3 по 24 июня 2025 · 23 дня
https://ayurveda.plus/healing/panchakarma-v-indii/
Приглашаем присоединиться к оздоравливающему и омолаживающему «Панчакарма-туру». Панчакарма — секрет индийского долголетия. Это особые аюрведические процедуры, которые помогут: очистить организм от токсинов и шлаков; гармонизировать три доши; возвратить душе молодость, а телу — лёгкость.

🔔 Йога-тур на Кавказ с 20 по 29 июля 2025 · 10 дней
https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-kavkaz/
Приглашаем преподавателей и всех любителей йоги в путешествие, в котором каждый сможет восстановить силы и внутренний ресурс, погрузиться в личную практику, посетить чистые места силы России, среди тишины гор укрепить свою мотивацию нести знания о саморазвитии в мир.

🔔 Йога-тур Большая экспедиция в Тибет с 1 по 20 сентября 2025 · 20 дней
https://www.oum.ru/tours/tibet-yoga-tour/
Участники отправятся в йога-тур в Тибет, в самые сакральные места этого края. Программа йога-тура включает совершение внешней Коры вокруг горы Кайлас и посещение мест силы Тибета. По всему маршруту будут лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, практики мантры Ом.

Узнать подробности и зарегистрироваться вы можете на сайте OUMRU в разделе «Йога-туры». Присоединяйтесь по возможности 🙏🏼

Испытания — залог успеха. Андрей Верба
https://oum.video/videos/ispytaniya-zalog-uspekha-andrey-verba/

Вопросы, рассмотренные в лекции:
🔹На что тратить жизненную энергию?
🔹Зачем нужны испытания?
🔹Какие трудности возникают на Свадхистана-чакре.
🔹«Ловушки» на Манипура-чакре.
🔹Нужна ли семья человеку с сознанием на верхних чакрах?
🔹Союз на Манипура-чакре.
🔹«И рыбку съесть, и кости сдать» - к чему это приводит?
🔹Как молодым преподавателям жить без денег?
🔹Как не омрачать сознание деньгами?
🔹Как возник клуб OUM.RU
🔹Кармический след доходов.
🔹Проверки на Анахата-чакре.
🔹Трудности Вишудха-чакры.
🔹Как развивать свою группу занимающихся?

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! 🙏🏻

Как бороться с ядами ума? Часть 1. Андрей Верба
https://oum.video/videos/kak-borotsya-s-yadami-uma-chast-1-andrey-verba/

Вопросы, рассмотренные в лекции:
🔹Что такое яды ума?
🔹Эффект наблюдателя.
🔹Взаимосвязь эффекта наблюдателя с ядами ума.
🔹Как проявляются сиддхи?
🔹Противодействие Будды и Мары.
🔹Как работать с ядами ума?
🔹Как возвращается карма?
🔹Можно ли не вовлекаться в события вокруг?

Лекция была записана во время йога-тура с преподавателями йоги на Кавказ:
https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-kavkaz/

11 декабря, — Мокшада Экадаши!

Это крайне благоприятный день для соблюдения поста и духовных практик. Целью соблюдения Экадаши является духовное и физическое очищение.

Соблюдение поста на Мокшада Экадаши включает не только воздержание от пищи, но и участие в делах, которые помогают человеку достичь внутренней гармонии и спокойствия.

В этот день рекомендуется:
☑ Соблюдать пост, полностью отказавшись от пищи или принимая только определённые продукты: фрукты, лёгкие овощи.
☑ Возносить молитвы, медитировать и читать/петь мантры.
☑ Читать духовные писания.
☑ Посещать храмы и участвовать в духовных церемониях.
☑ Практиковать даяние, исполнять добрые благие дела для окружающих.
☑ Рано вставать, желательно до восхода солнца, и заниматься утренней практикой.
☑ Воздержаться от сексуальной активности.

Не рекомендуется:
🔘 Употребление злаков, бобов, картофеля и некоторых видов овощей.
🔘 Употребление алкоголя, табака, вредных тонизирующих веществ.
🔘 Участие в развлекательных мероприятиях или просмотр телевизора, которые могут отвлекать от духовных практик.
🔘 Совершение ненужных покупок.
🔘 Тяжелая физическая работа или чрезмерные нагрузки в спорте. В этот день важно сохранять энергию для духовных практик.

Для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, возможен частичный пост. В этом случае можно употреблять молочные продукты, фрукты и овощи, но зерновые, рис и бобовые остаются под запретом даже для тех, кто не соблюдает строгий пост.

🌑Начало поста: 11 декабря, 08:51 (МСК).
🌕 Выход из поста: 12 декабря, 08:51 — 10:16 (МСК).

Вред сахара для здоровья: факты, последствия и как снизить потребление

Сахар: сладкая ложь о пользе?Этот повсеместно доступный продукт, неотъемлемая часть нашего рациона, на самом деле таит в себе серьёзную опасность. Даже в небольших количествах, добавленный в пищу, он может нанести вред здоровью.

Исторически сахар получали из сахарного тростника, богатого сладкими соками. Сегодня же значительная часть (около 40%) мирового производства сахара приходится на сахарную свёклу.

Сахар – это практически чистая сахароза, быстро расщепляющаяся в организме на глюкозу и фруктозу. Благодаря этому, он является источником быстрой энергии. Однако, на этом плюсы сахара заканчиваются.

Читать далее:
https://www.oum.ru/literature/zdorovje/vred-sakhara/

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! 🙏🏻

Медитация с точки зрения нейробиологии. Современные исследования
Семинар по йоге и медитации в Москве!
15 декабря, воскресенье, 9:00-13:00
http://oum.ru/yoga-msk

Друзья, мы очень рекомендуем запланировать посещение этой встречи, если у вас есть такая возможность. Собраться в едином пространстве с единомышленниками, вместе практиковать и общаться о саморазвитии несколько часов – всё это:
🔸оказывает очень благостное воздействие на наше состояние,
🔸формирует сильные связи с знаниями и теми, с кем можно уверенно двигаться по Пути,
🔸заряжает вдохновением прикладывать усилия в личной практике и распространении знаний вокруг!

❗Встречи проводятся каждый месяц только очно. Коврик для занятий приносите, пожалуйста, с собой, некоторое количество есть в зале.

Программа встречи:
09:00-10:00 — Хатха-йога. Надежда Матюхина
10:00-11:00 — Медитация. Юлия Бежина
11:00-12:30 — Лекция-беседа «Медитация с точки зрения нейробиологии. Современные исследования». Ответы на вопросы. Вячеслав Бывальцев
12:30-13:00 — Мантра Ом.

К семинару могут присоединиться все желающие.
Стоимость:
• для студентов и выпускников образовательных курсов клуба – любая сумма.
• для остальных участников – 1000 руб.

Оформляйте, пожалуйста, заявку и до скорой встречи!

Джатака о Сандживе

Подружись с негодяем…» — эту историю рассказал Учитель, когда находился в Бамбуковой роще, о приверженности царя Аджатасатту к лжеучителям, ибо он верил в этого злобного врага Будд, подлого и нечестивого Девадатту, и в своём увлечении, желая оказать честь Девадатте, потратил огромную сумму на возведение монастыря в Гаясисе. И, следуя нечестивым советам Девадатты, он убил добродетельного и благонравного старого царя, своего отца, вступившего на Путь, тем самым уничтожив свой собственный шанс обрести добродетель и нравственность, навлекая на себя великое горе.

Читать далее:
https://www.oum.ru/literature/buddizm/dzhataka-o-sandzhive/

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! 🙏🏻