Neustart für deine Achtsamkeits-Praxis
6. Januar 2023 - 19-21Uhr

Neues Jahr, neues Glück! :)

"Achtsamkeit ist ein Weg, sich mit uns selbst und unseren Erfahrungen anzufreunden." - Jon Kabat-Zinn

Eine Übersetzung des Pali-Begriffs für Achtsamkeit ("Sati") heißt "Erinnern". Bei Achtsamkeit geht es also unter anderem darum, sich immer wieder daran zu erinnern, was mir wichtig ist: z.B. eine freundlich-neugierige, bewusste und weniger wertende Haltung zu fördern.

Alte Bekannte und neue Gesichter mögen sich wie immer gleichermaßen herzlich eingeladen fühlen.

=> Link zur Session
ID: 880 1787 7909 Code: Mitgefuehl
Tel: +496971049922,,88017877909#,,,,*8388148171#

=> weiterer Austausch in der Telegramgruppe
=> frühere Audiomitschnitte
=> übernächstes Treffen am Mo, den 20.1.

Gerne weitersagen ?

Heute Abend! Natürlich auch für die Gefühle rund um Ampel-Aus und Neuwahlen.

Kleine Erinnerung an die Online-Gesprächsrunde
für Menschen zwischen 13 und 21 Jahren
am 29.9. 16- 17.30 Uhr

Teilt die Einladung auch gern ?

Geht „alles“ langsam den Bach runter? Manche finden die Vorstellung von allmählichem Kollaps beängstigend, anderen hilft die Akzeptanz.
Wie geht es Dir damit?

In der empathischen, bewertungsfreien Atmosphäre eines Klimacafés möchten wir uns mit euch dazu über unsere Gefühle austauschen.

Spontanes Drop-In: https://meet.gwdg.de/b/s4f-kdg-jft-0nj

Sei bitte pünktlich. Wir schließen den Raum nach etwa 15 Minuten, um in Ruhe miteinander sein zu können

Gerne weitersagen ?