مِش حنخلّيك حتى لو وصلت حدي منك
لأني عارفة لو خليتك حتى شوية مَعش بنلقاك
الشّخص لما يشوف شخصه قدر يخليه
لما يرجعله حَيكون شخص ثاني

12:49

وسبق أن تمنينا ما نحن فيه الآن، فاللهم لك الحمد.

‏أشعُر
‏بالبرد
‏لكن في قلبِي

طبعًا لأن نَفسنا حق علينا
والأكل الصّحي والاهتمام بأنفسنا
والروتين المُفيد يلي مفروض كلنا نمشو بيه
يعكس نفسيًا قبل جسديًا،
الأكل الصحي يأثر على بشرتنا
على نفسيتنا،
وعلى نشاطنا

فلهذا كل بنت لازم تتلفت لهالأمر سواء تبي تنقص ولا تزيد وزن بشكل طبي وصحّي، لازم تشوفو اخصائية تغذية تتابع معاكم حالتكم الصحية، وتنظّم أكلكم وبرنامجكم الغذائي يكون مُناسب لحالتك،

جايّة نعطيكم صفحة إخصائية تغذية علاجية في سنة التخرج، مشاركة في ورش عمل وكورسات، ومتحصلة على شهادات اللهم بارك، حققت نجاحات مع كل بنت تابعتها ولا كلمتها والتغيير للأفضل كان اقل مايُقال عنه جذري، تابعوها هلبا حَتفيدكم سواء توا أو بعدين وحَتدعولي والله

حَنرفق صفحتها تحت البوست .

إذا تعلم الزوج دينه لن يظلم زوجته، وإذا تعلمت الزوجة دينها لن تتعب زوجها

وأعقلُ الأزواجِ زوجان صديقان، إن تنافرا بِداعي الزوجيَّة، اصطَلحا بداعي الصَّداقة .

والفتاة الصالحة جزء من سعادة المرء، ثم إن صلاحها ينعكس على الأبناء غالباً .

وحُب الزوجة لك نعمة، والنعمة لا بد لها من شكر

قال الشيخ ابن العثيمين - رحمه الله - :
أرى أن من نعمة الله على الزوج أن تكون المرأة تحبه .

‏قال شقيق البلخي لزوجته :
‏لو أن أهل الأرض كلهم كانوا معي، وأنتِ ضدي ما استطعت أن أقيم أمر ديني .

أدعولي هلبا؛ مريضة وعندي نصفيات خطيرات

☹️

طول عُمرها بتعدي بكرمك مش بمجهودي
إكرمني المرة دي كمان يا رب

«﴿وَأَشرَقَتِ الأَرضُ بِنورِ رَبِّها﴾»

أصْبحْنَا وأصبَح الملك لله
‏سُبحان من تنفس الصُبح بأمره، اللهم بك أصبحنا وعليك توكلنا وأنت خير الحافظين اللهم أملأنا بسكون النفس وطمأنينة القلب وراحة البال وجميل الستر وكمال العافية واسعدنا في الدُنيا والآخرة .

صبَاح الخير

🤍

( روق عليها تاخذ عينيها )